90 легких дней на пути к стройности!!!

Описание клуба

давайте вместе расстанемся с лишними килоргаммами... бежалостно расстанемся))))

Основатель: Люкавана
Диета клуба: 90-дневная диета раздельного питания
Вступление: открытое
Члены клуба: 50 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Cuba1	Идёт сохранение... девчёнки,возьмёте меня к себе? :blush: завтра первый день будет! :dance: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 марта 2011 года девчёнки,возьмёте меня к себе? завтра первый день будет!
skorpiona	Идёт сохранение... :thumbsup: Приятного времяпровождения!!!! :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 марта 2011 года Приятного времяпровождения!!!!
Karuselka_80	Идёт сохранение... Приветик всем!! После долгого срыва опять присоеденяюсь в стройные ряды :blush: сегодня 4 день витаминный, пока все идет по плану)) Девченки а как вы спасаетесь от срывов? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 марта 2011 года Приветик всем!! После долгого срыва опять присоеденяюсь в стройные ряды сегодня 4 день витаминный, пока все идет по плану)) Девченки а как вы спасаетесь от срывов?
skorpiona	Идёт сохранение... [quote="Karuselka_80"]как вы спасаетесь от срывов? [/quote] У меня сильные мотивация и желание!!!! Срывов НЕТ!!!!!!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 марта 2011 года Karuselka_80 пишет: как вы спасаетесь от срывов? У меня сильные мотивация и желание!!!! Срывов НЕТ!!!!!!!!!
Cuba1	Идёт сохранение... сегодня первый день,а я уже накосячила! :cry: вместо положенного белкового дня начала с витаминного!перепутала! :shock: завтра будет белковый!девчёночки,вопрос:рулет куриный,запечённый в духовке без масла можно в белковый день? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 марта 2011 года сегодня первый день,а я уже накосячила! вместо положенного белкового дня начала с витаминного!перепутала! завтра будет белковый!девчёночки,вопрос:рулет куриный,запечённый в духовке без масла можно в белковый день?
Cuba1	Идёт сохранение... сегодня первый день,а я уже накосячила! :cry: вместо положенного белкового дня начала с витаминного!перепутала! :shock: завтра будет белковый!девчёночки,вопрос:рулет куриный,запечённый в духовке без масла можно в белковый день? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 марта 2011 года сегодня первый день,а я уже накосячила! вместо положенного белкового дня начала с витаминного!перепутала! завтра будет белковый!девчёночки,вопрос:рулет куриный,запечённый в духовке без масла можно в белковый день?
Юльчона	Идёт сохранение... [quote="Cuba"]сегодня первый день,а я уже накосячила! :cry: вместо положенного белкового дня начала с витаминного!перепутала! :shock: завтра будет белковый!девчёночки,вопрос:рулет куриный,запечённый в духовке без масла можно в белковый день?[/quote] Ничего страшного)))) Конечно можно) смотря что в рулете) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 марта 2011 года Cuba пишет: сегодня первый день,а я уже накосячила! вместо положенного белкового дня начала с витаминного!перепутала! завтра будет белковый!девчёночки,вопрос:рулет куриный,запечённый в духовке без масла можно в белковый день? Ничего страшного)))) Конечно можно) смотря что в рулете)
Cuba1	Идёт сохранение... [quote="Юльчона"]Ничего страшного)))) Конечно можно) смотря что в рулете)[/quote] ничего,просто свёрнутое в рулет мясо :) :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 марта 2011 года Юльчона пишет: Ничего страшного)))) Конечно можно) смотря что в рулете) ничего,просто свёрнутое в рулет мясо
Юльчона	Идёт сохранение... [quote="Karuselka_80"]как вы спасаетесь от срывов? [/quote] Мне диета кроме витаминного дня дается легко, поэтому не срываюсь почти... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 марта 2011 года Karuselka_80 пишет: как вы спасаетесь от срывов? Мне диета кроме витаминного дня дается легко, поэтому не срываюсь почти...
Mikan	Идёт сохранение... Я в витаминный день ем сырые некрахмальные овощи. Весь день на фруктах не могу. И все равно вес уходит. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 марта 2011 года Я в витаминный день ем сырые некрахмальные овощи. Весь день на фруктах не могу. И все равно вес уходит.
Cuba1	Идёт сохранение... [quote="Юльчона"]Мне диета кроме витаминного дня дается легко, поэтому не срываюсь почти...[/quote] а сколько вы на этой диете уже и сколько сбросили кг? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 марта 2011 года Юльчона пишет: Мне диета кроме витаминного дня дается легко, поэтому не срываюсь почти... а сколько вы на этой диете уже и сколько сбросили кг?
Юльчона	Идёт сохранение... за 14 дней, 4 кг Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 марта 2011 года за 14 дней, 4 кг
Cuba1	Идёт сохранение... [quote="Юльчона"]за 14 дней, 4 кг[/quote] :thumbsup: надеюсь,у меня тоже всё получится! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 марта 2011 года Юльчона пишет: за 14 дней, 4 кг надеюсь,у меня тоже всё получится!
Юльчона	Идёт сохранение... [quote="Cuba"]надеюсь,у меня тоже всё получится! [/quote] Конечно все получится))))) Главное не бросать если начинаешь))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 марта 2011 года Cuba пишет: надеюсь,у меня тоже всё получится! Конечно все получится))))) Главное не бросать если начинаешь)))
Cuba1	Идёт сохранение... [quote="Юльчона"]Главное не бросать если начинаешь)))[/quote] не,я не брошу!я на системе минус 60 пол года сидела без срывов :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 марта 2011 года Юльчона пишет: Главное не бросать если начинаешь))) не,я не брошу!я на системе минус 60 пол года сидела без срывов
Юльчона	Идёт сохранение... Ну тогда отлично)))) Удачи тебе :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 марта 2011 года Ну тогда отлично)))) Удачи тебе
Cuba1	Идёт сохранение... [quote="Юльчона"]Удачи тебе[/quote] спасибо большое :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 марта 2011 года Юльчона пишет: Удачи тебе спасибо большое
Анчотка	Идёт сохранение... я смотрю я тут не одна такая :joke: :joke: :joke: :blush: :blush: :blush: :blush: вот я чуня!!! у меня сёня должен был быть крахмальный день , а я углеводный устроила, . :cryriver: ...но у меня все равно вес в низ пошёл ...завтра буду "крахмалить", а потом витаминизировать :knicksen: уж эту неделю с "брачком", но со следующей напишу плакаты с меню на день :cake: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 марта 2011 года я смотрю я тут не одна такая вот я чуня!!! у меня сёня должен был быть крахмальный день , а я углеводный устроила, . ...но у меня все равно вес в низ пошёл ...завтра буду "крахмалить", а потом витаминизировать уж эту неделю с "брачком", но со следующей напишу плакаты с меню на день
Cuba1	Идёт сохранение... [quote="Анчотка"]напишу плакаты с меню на день[/quote] я тоже об этом подумываю :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 марта 2011 года Анчотка пишет: напишу плакаты с меню на день я тоже об этом подумываю
Cuba1	Идёт сохранение... девчёнки скажите,а сосиски,варёную колбасу есть нельзя? :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 марта 2011 года девчёнки скажите,а сосиски,варёную колбасу есть нельзя?

tess 22
23 часа назад

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска

Amatire → ...ветер полыни...

Участник	20.04.2026	27.04.2026	4.05.2026	11.05.2026	18.05.2026	25.05.2026	1.06.2026	8.06.2026	15.06.2026
AllissaSchen
AmiraK
AngelinaBreeze
Astusha8
blondinka88
boginya57775
cindi19
Djaine
ElenaIL
elenika1980
gennyfer
Goroshek82
Kaprizzzka...
Karuselka_80
korova84
masha42
Mayulya
nataha2582
nfs1
nika-nikusha
Nutellaa
slo4naj9
Traetaona1
wwwiktory
Ане4ок
Анна887
Анчотка
Везун
Весна-ua deleted
Дашкооо
Думик
Ирина Мазурина
Кислинка
красава 1
Кудрявая
Лариса999
Лизочек
Лилия...
Люкавана
Миррал
Московская...
на7небе
наталья лысенко
неле4ка
Никуся40
Оксанульчик
Ольга М
Парунова Татьяна
солнце солнышко
эмили3
	20.04.2026	27.04.2026	4.05.2026	11.05.2026	18.05.2026	25.05.2026	1.06.2026	8.06.2026	15.06.2026

90 легких дней на пути к стройности!!!

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Ваш вес