 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
Клубец для тех, кто придерживается БУЧ. Друзья, мы сможем сделать из тушки точеную фигурку :)
Основатель:
Сестра таланта
Диета клуба: Белково-углеводное чередование (БУЧ) Вступление: открытое Члены клуба: 64 (максимум 50) |
| Участник | 28.11.2025 | 29.11.2025 | 30.11.2025 | 1.12.2025 | 2.12.2025 | 3.12.2025 | 4.12.2025 | 5.12.2025 | 6.12.2025 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1лорик1 | |||||||||
| 84lara | |||||||||
| Ane4Ka1989 | |||||||||
| avella73 | |||||||||
| aysonaky | |||||||||
| Bartashka | |||||||||
| chipa83 | |||||||||
| crazymama3 | |||||||||
| diana durdyeva | |||||||||
| emilycika | |||||||||
| Envy2me | |||||||||
| Fuzion_2006 | |||||||||
| gil-za1974 | |||||||||
| irissha-lee | |||||||||
| jetbaby | |||||||||
| kakylka89 | |||||||||
| Katarita84 | |||||||||
| katj1814534 | |||||||||
| Katya-Katerina | |||||||||
| kh06 | |||||||||
| kitti-N | |||||||||
| KiVifit | |||||||||
| Ksusha1510 | |||||||||
| larisa drobotova | |||||||||
| Lesenok82-60 | |||||||||
| lesya-weltkind | |||||||||
| mama liza52 | |||||||||
| Margo1989 | |||||||||
| Natamama137 | |||||||||
| olnze | |||||||||
| Pimka2 | |||||||||
| platina91 | |||||||||
| pochekhunchik | |||||||||
| Pullover | |||||||||
| Shpilka19888 | |||||||||
| shyGella | |||||||||
| Sirenka | |||||||||
| Smurfetka | |||||||||
| soleil3 | |||||||||
| stal | |||||||||
| succesful | |||||||||
| sunnyfeja | |||||||||
| Svetvos | |||||||||
| Swet_lan | |||||||||
| Uppsss | |||||||||
| Yuliya BaLaneva | |||||||||
| z l a y a z a y | |||||||||
| zabelkina_o | |||||||||
| Александра... | |||||||||
| Александровна я | |||||||||
| ангел-надежды | |||||||||
| АНЧОУС 35 | |||||||||
| Булка с маком | |||||||||
| Елена021984 | |||||||||
| зуля8 | |||||||||
| Ирчикбуду60 | |||||||||
| кися-кися | |||||||||
| лия морозова | |||||||||
| Мечникова | |||||||||
| натали648 | |||||||||
| Наталья... | |||||||||
| Сестра таланта | |||||||||
| Таню-Ша2 | |||||||||
| Таня-джан | |||||||||
| 28.11.2025 | 29.11.2025 | 30.11.2025 | 1.12.2025 | 2.12.2025 | 3.12.2025 | 4.12.2025 | 5.12.2025 | 6.12.2025 |
Укажите свой текущий вес.
Если вы хотите вставить видео с Youtube, Rutube, ВК видео, Одноклассников или Дзен, для этого скопируйте и вставьте ссылку на видео в форму ниже.
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
 |
Галина Гуженко
13 часов назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Или все уже похудели и ушли?!
Идёт сохранение...
Сажусь на БУЧ с завтрашнего дня. Прилично набрала за последнее время. В итоге при росте 160 вес 65,6, нужно килограмм 8 скинуть.
Завтра 1-й белковый день!
Кто со мной?
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Без срывов, сладкого и со строгим подсчетом.
Сколько весила и вешу-не знаю
Девочки, у кого тоже 8-й день?) делитесь, как самочувствие/результат?)
Идёт сохранение...
Схема 2 Б и 1 У.
Чувствую себя замечательно
Продолжаю работать дальше, хуже точно не будет))
Срывов не было и нет.
Идёт сохранение...