Девять дней и мы стройней!!



Описание клуба

Девушки присоеденяйтесь! Худеем по девятидневной диете! Минимум времени и затрат = хороший результат!!! Избавиться от лишних 3-9 кг за девять дней нам поможет «Девятидневная диета», которую создала известный диетолог Маргарита Королева. Что надо есть во время диеты? Заходи сюда и все узнаешь!!
Основатель: пухлик deleted
Диета клуба: Девятидневная диета
Вступление: открытое
Члены клуба: 50 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком


Форум клуба

natasha 2011

Идёт сохранение...

# 14 января 2011 года
Рис идёт со скрипом , он ужасен без соли. Хотя я люблю рис , а может теперь любила .В итоге первый день после обеда вода . второй день утром кофе с сахаром (на работе не выдержала), рис после этого ела один раз и опять только вода. Думаю это уже срыв диеты , начать снова или продолжать? вес на месте.
пухлик deleted

Идёт сохранение...

# 14 января 2011 года
natasha 2011, мне кажется можно продолжать я знаешь как делаю беру чайную ложку меда в отдельную чашечку и ем рис таким образом мокаю ложку в мед и набираю ей рис таким образом рис не такой противный, хотя конечно это тоже небольшое отклонение от диеты но я думаю не очень страшное
ИРЛИ

Идёт сохранение...

# 14 января 2011 года
natasha 2011 пишет:
я люблю рис , а может теперь любила
Ket

Идёт сохранение...

# 14 января 2011 года
всем худеющим привет!!!наступает день ХХХ!!!завтра начинаю вкушать рис,всех дома предупредила,муж посмотрел как на сумасшедшую,не верит,что продержусь!!!!ищу утешения у вас,боевые подруги!!
Ирина Сергеевна 2

Идёт сохранение...

# 15 января 2011 года
за первый день-ушло всего 400 грамм ожидала большего!!!!
пухлик deleted

Идёт сохранение...

# 15 января 2011 года
Ket пишет:
ищу утешения у вас,боевые подруги!!
Поддерживаю
пухлик deleted

Идёт сохранение...

# 15 января 2011 года
Ирина Сергеевна пишет:
за первый день-ушло всего 400 грамм ожидала большего!!!!
По идеи так и должно быть потому что наш жирок всегда уходит медленно! Вот у меня в первый день водой ушел кг а в последующие два дня по 500 гр
пухлик deleted

Идёт сохранение...

# 15 января 2011 года
Я вчера так радовалась что сегодня буду есть курицу , но утром поняла что зря.... курицу тежалее в себя впихнуть чем рис.... вообщем с водой вообще гадость... купила себе обезжиренный кефир где мало углеводов и побольше белка сегодня попью кефир с курицей посмотрим как это отразится завтра на весах!
Ирина Сергеевна 2

Идёт сохранение...

# 15 января 2011 года
а рис-лучше есть холодным или можно подогревать???
пухлик deleted

Идёт сохранение...

# 15 января 2011 года
да мне кажется можно подогреть это налюбителя я ела комнатной температуры
Люкавана

Идёт сохранение...

# 17 января 2011 года
первые три дня прошли легко. Начинала с веса 76 кило. Сегодня утром весы показали 73,6! Была в нереальном шоке и безумна рада! Но счастье оказалось недолгим. Курица, вода и мед сыграли надо мной шутку и уже в обед я весила 74,6... Интересно, что завтрашний рыбный день мне покажет?
Griefff

Идёт сохранение...

# 17 января 2011 года
Девочки, всем привет. Я тут новенькая. Моя задача сбросить за две недели килограмм 5, чтобы влезть в платье для венчания. Хоть и ненавижу рис и мед, но буду стараться выдержать эту пытку. Девочки, а что Вы пьете? Цикорий с молоком, молоко, чай можно?
LuntirMultik

Идёт сохранение...

# 17 января 2011 года
я пила воду. Но я думаю от цикория вреда не будет
LuntirMultik

Идёт сохранение...

# 17 января 2011 года
я пила воду. Но я думаю от цикория вреда не будет
пухлик deleted

Идёт сохранение...

# 17 января 2011 года
Вообще я думаю лучше не цикорий а воду либо зеленый чай там много антиоксидантов благотворно влияющих на фигуру.
пухлик deleted

Идёт сохранение...

# 17 января 2011 года
Я каюсь я сошла с дистанции! Дело в том, что на четвертый день у меня началась пардон за подробности жуткая диарея пришлось все это дело приостановить,но 3 кило для меня тоже результат чуть погодя я повторю попытку.
Griefff

Идёт сохранение...

# 17 января 2011 года
пухлик пишет:
Вообще я думаю лучше не цикорий а воду либо зеленый чай там много антиоксидантов благотворно влияющих на фигуру.
антиоксиданты ж вроде как для нервной системы, а не для фигуры, цикорий же наоборот выводит из организма вредные нам канцерогены, соли и т.п., да и чай зеленый пьют лишь утром, потому как он обладает тонизирующим эффектом(я про хороший зеленый, а не про пыль из пакетов), а вот цикорий наоборот успокаивает. Меня не столько пугает кстати цикорий, а именно цикорий с молоком - по другому пить не могу!
skorpiona

Идёт сохранение...

# 17 января 2011 года
Зарегистрировалась вчера!А полностью подготовилась к завтра!Смущает,что посмотрела таблицу-и не поняла стимул в результатах! Странно-но попробую!!!!!!
ольгун

Идёт сохранение...

# 18 января 2011 года
Это кошмар какой -то.На столе стоят блинчики, селёдка под шубой-а тут ешь рис,кощунство.Не удержалась ,съела малость шубы,но только чуть-чуть.
Светлана 242

Идёт сохранение...

# 18 января 2011 года
Привет всем. На диете второй день и, в общем-то, довольна результатом: почти минус 1,5 кг . Посмотрим, что будет дальше

Страницы:
1 2 3 4 5 ... 33






Статусы:

Здравствуй, лето!

TorySpelling
4 дня назад
Девушка с Урала 1"Кто хочет, тот добьется."
ImbirinkaРазбуди в себе Волшебницу.
coolohnoДо 76 кг остался 20.9 кг! Работаю над собой!!
aleksa_32Новая весна. Новая любовь..
viktoriia22122020-1253Процесс - результат!
ИрискаСоленаяДаже сломанные часы способны показать точное время, как минимум, два раза в сутки.
Annyy_siПока не попробуешь, не узнаешь
вязалочка 001Каждую ночь я засыпаю с мыслями что завтра буду стройнее и красивее
FreeStyle VictoryЖизнь она не только здесь и сейчас, она ещё и завтра

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная