Девять дней и мы стройней!!



Описание клуба

Девушки присоеденяйтесь! Худеем по девятидневной диете! Минимум времени и затрат = хороший результат!!! Избавиться от лишних 3-9 кг за девять дней нам поможет «Девятидневная диета», которую создала известный диетолог Маргарита Королева. Что надо есть во время диеты? Заходи сюда и все узнаешь!!
Основатель: пухлик deleted
Диета клуба: Девятидневная диета
Вступление: открытое
Члены клуба: 50 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком


Форум клуба

skorpiona

Идёт сохранение...

# 24 января 2011 года
Привет-привет!Утро доброе!!!!У меня оно .....Какая .....эти туш. овощи!Ну.не могу я их впихнуть.С трудом доела!сырой салат пошел как-то лучше!Мучить так себя я точно не буду!Или буду кушать только сырой салат,или эта диета закончится.Тут уж точно..лучше голодать,чем что попало есть..........,,Попробую просто броколли отварить.Может не те овощи взяла?(капуста,морковка,зел.горошек,немножко шпината положила)!!!!!!!
Tiana Shi

Идёт сохранение...

# 24 января 2011 года
Третий день риса....Кажется этот день никогда не закончится.Рис впихиваю через нехочу и немогу.Мой результат - минус 1 кг
natochka1

Идёт сохранение...

# 24 января 2011 года
надо было овощи на гриле запечь, они там вкуснее получаются
skorpiona

Идёт сохранение...

# 24 января 2011 года
Написано в диете,,тушим или на пару,,!Орзганизьма не принимает-бунтует!овощи выбросила-жую сырой салат!Идея попробовать завтра на пару броколли!И зелененькая ,и капуста!!!!!
skorpiona

Идёт сохранение...

# 25 января 2011 года
осталось 2 дня!!!!Результаты имеются!Обьемы-уменьшаются!Потом перехожу на 90 дней!Получается как раз к маю.
ольгун

Идёт сохранение...

# 25 января 2011 года
на первый день овощи съела ,их отваривала,Сегодня сделала на пару,есть невыносимо,лучше сделаю салатик.сегодня встала на весы-уже 61,
skorpiona

Идёт сохранение...

# 25 января 2011 года
Про овощи-и я такого мнения!Результат имеется,но овощи-это круче,чем рис!!!
mirina28

Идёт сохранение...

# 25 января 2011 года
Сегодня я первый день-травоядная,ем овощи. Салат из капусты,свеклы,моркови (ужас).Чтобы немного придать вкуса ,добавила 1 ложку мёда и мелко нарезаный лимон (третья часть),стало немного вкуснее. Курица даёт малый отвес 500 гр.Надеюсь салат даст больше.
mirina28

Идёт сохранение...

# 25 января 2011 года
Девченки, напишите ,как у вас с естественными потребностями во время этой диеты . У меня за 6 дней стул был только один раз (куда оно девается?)
Oska1

Идёт сохранение...

# 25 января 2011 года
mirina28,

Пейте утром воду.Рис сильно крепит.Если есть чай очищающий,то выпейте.Я выпила чай через 5 дней (тоже были проблемы).Сейчас все нормализовалось.
natochka1

Идёт сохранение...

# 25 января 2011 года
я тоже чай пила 3 р/д когда рис ела. проблем не было. а по моему в книге королевой написано, что надо делать вечером клизму . жесть. не всякий согласится
natasha 2011

Идёт сохранение...

# 25 января 2011 года
Слетела с диеты на пятый день ,заболела жутко. Сбросила вес больше за счет температуры,хотела по новой начать,но духу не хватает снова рис без соли кушать.Ох. Ищу более удобоваримую для меня диету .Молодцы кто продержался до конца
гильманова ольга deleted

Идёт сохранение...

# 25 января 2011 года
у меня сегодня 2 день риса,вот это точно гадость,я вчера ела 3 раза,а сегодня только 1,правда голодать легче ,чем есть это! я думаю овощи намного приятней риса,ну а курочка само сабой! у меня отвес за вчерашний день минус 1кг 200 гр!
Oska1

Идёт сохранение...

# 25 января 2011 года
гильманова ольга,
Курочка на первый взгляд кажется вкусняшкой))).Ни очень просто есть сухое мясо.Я на 3 день съела только 2 кусочка и то ели запихнула))
Oska1

Идёт сохранение...

# 25 января 2011 года
natochka1,
По мне уж лучше чайку попить
Tiana Shi

Идёт сохранение...

# 25 января 2011 года
А я сошла с дистанции,к концу третьего дня заболел желудок .Извиняйте,но здоровье дороже красоты....
skorpiona

Идёт сохранение...

# 25 января 2011 года
сегодня прошел уже 2 овощной день!Про вес ничего не могу сказать!В весах(села батарейка)!!!!!Диета плохая!Вес теряешь.но какими силами и каким здоровьем.Почему сама подписалась!Очень просто-как можно сказать ,что это плохо,не интересно и т.д. не пройдя это!Это шоковая терапия для организм!Завтра последний день!Худеть так же как и толстеть надо с удовольствием!Интересно было проверить.Резюме-не знаю на сколько реально похудеть на 6-9 кг!Вранье.На 4 кг реально,но больше....
mirina28

Идёт сохранение...

# 26 января 2011 года
Сегодня 2-й день овощей.Я поняла эту диету.Теряешь вес только на рисе, так,что можно сидеть только три дня. Вчерашние овощи_это просто жуть (кто давится рисом ,даже представить себе не может насколько противней овощи) Есть абсолютно не хочется, но мозги тормозят.Из вчерашнего оставшегося салата(сырые -капуста,морковь,свекла) выжала сок на соковыжималке -выпила.Сегодня решила есть домашнюю квашеную капусту с лучком ,кажется нет ничего вкуснее (после пытки сырыми овощами).
Я когда-то сидела на супчике -результат был лучше.Обыкновенный суп -рыбный или куринные грудки с овощами ,но подсоленый.
Готовить без жиров, но чтобы вкус вам нравился. Есть маленькими порциями несколько раз в день. Самая лучшая диета _ это есть вкусно ,но мало.Тогда организм не будет в шоке.
На девятидневную диету больше не сяду .Единственноее, что возьму во внимание-3 дня риса(выгоняет лишнюю жидкость из организма.
mirina28

Идёт сохранение...

# 26 января 2011 года
Прочитала про диету "дружба"-это именно то , что нужно!
skorpiona

Идёт сохранение...

# 26 января 2011 года
Вот и я про тоже!!!!Меня тоже заинтересовала ,,дружба,,!!!!Но компания там не дружная!А одной начинать и без опыта сложно!приглянулся мне клуб,,90 дней раздельного питания,,Мне ,кажется там более интересно!А ..дружба..мою заявку на вступление к ним в клуб отклонила!!!!

Страницы:
1 ... 3 4 5 6 7 ... 33






Статусы:

Здравствуй, лето!

TorySpelling
4 дня назад
Девушка с Урала 1"Кто хочет, тот добьется."
ImbirinkaРазбуди в себе Волшебницу.
coolohnoДо 76 кг остался 20.9 кг! Работаю над собой!!
aleksa_32Новая весна. Новая любовь..
viktoriia22122020-1253Процесс - результат!
ИрискаСоленаяДаже сломанные часы способны показать точное время, как минимум, два раза в сутки.
Annyy_siПока не попробуешь, не узнаешь
вязалочка 001Каждую ночь я засыпаю с мыслями что завтра буду стройнее и красивее
FreeStyle VictoryЖизнь она не только здесь и сейчас, она ещё и завтра

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная