Весонаблюдатели, добро пожаловать!

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	11.09.2026	18.09.2026	25.09.2026	2.10.2026	9.10.2026	16.10.2026	23.10.2026	30.10.2026
AllissaSchen
Anta
Dalvira
Delamore
irinam82
lenush4
Peppermint Mood
Raisa53
Saga
senata2
svea1
Syapa
s_malta
Герика2
Драгоценная1
лана-12
Натишка deleted
Пчелка8
РептиллиЯ
цветок
Эдуардик-2
	11.09.2026	18.09.2026	25.09.2026	2.10.2026	9.10.2026	16.10.2026	23.10.2026	30.10.2026

← раньше

позже →

Диета клуба: Диета весонаблюдателей

Форум клуба:

Светушка	# 16 февраля 2011 года Tan4ik пишет: ужин хочу запеканку творожную мммммм обожаю запеканки а рецептик Танюш можно ?
Светушка	# 16 февраля 2011 года Mys7ique пишет: вроде бы начинаю, все нормально, а потом как то вверх ногами все, и ем что попадется и не считаю У меня та же ерунда была.......сейчас вроде полегче .......как по-мне после всяких вредностей надо два денечка выдержать на правильном питании и тогда вхожу в колею ...........снова с умным видом считаю пунктики к ужасу окружающих
Tan4ik	# 16 февраля 2011 года Как только сделаю, сразу выложу, я пока не знаю рецептика .
Светушка	# 16 февраля 2011 года Tan4ik пишет: Как только сделаю, сразу выложу, я пока не знаю рецептика . Отлично ...........буду ждать
Peppermint Mood	# 16 февраля 2011 года Светушка пишет: ..снова с умным видом считаю пунктики к ужасу окружающих Надо бы до русского магазина доехать, творогом закупиться, тогда хоть может уже начну поприличнее себя вести
Elbereth	# 16 февраля 2011 года Тэкс, я с отчетом о съеденном. До завтрака: 1 ст л льняного масла - 3п Завтрак: зернистый творог-2,6п Перекус: яблоко - 0п Обед: суп а ля Харчо на воде, с рисом и без картошки.- 1,5п кусок скумбрии (будь она не ладна!) - 4,6п сухарик - 1п Перекус: мандарин-0п 2 кусочка горького шоколада - 1,8п Ужин: 2 вареных яйца- 4п тушеные овощи - 0п Вода: 2 литра Итог: 18,5 пунктов Tan4ik, жду рецептик )))
Tan4ik	# 16 февраля 2011 года Рецептики у меня в дневничке, добро пожаловать .
Светушка	# 16 февраля 2011 года Elbereth пишет: кусок скумбрии (будь она не ладна!) ...........я тоже рыбку люблю ........вот прочитала у тебя про скумбрию аж себе захотелось
Светушка	# 16 февраля 2011 года Tan4ik пишет: Рецептики у меня в дневничке, добро пожаловать .
Светушка	# 16 февраля 2011 года Mys7ique пишет: Надо бы до русского магазина доехать, творогом закупиться Ну и как Дашуль творожка закупила ?
Elbereth	# 17 февраля 2011 года Светушка, Я обажаю рыбу, но зараза оказалась очень соленая. Но слава Богу вчера мои мужики мне помогли ее доесть. Одна бы я ее не осилила. И не смотря на то, что ела вчера соленое у меня от привеса ушло 500гр, осталось еще 800 гр и можно будет с чистой совестью дальше худеть.
Tan4ik	# 17 февраля 2011 года Elbereth, поздравляю с отвесиком . У меня вес пока стоит. Позавтракала кусочком запеканки- 2, 5 п и кофе с молоком- 0,5 п.
Peppermint Mood	# 17 февраля 2011 года Светушка пишет: творожка закупила Нет, Светик, еще не доехала туда, вечером поздно, уже закрыто, а с утра пока не получается, работа. Думаю в субботу таки доеду, затарюсь
Tan4ik	# 17 февраля 2011 года Эх, уйду я отсюда, меня от рекламы с сиськами стошнило уже... Еще и дети через плечо заглядуют.
Peppermint Mood	# 17 февраля 2011 года Tan4ik пишет: рекламы с сиськами Где??
Tan4ik	# 17 февраля 2011 года Уррра, убрали .
Tan4ik	# 17 февраля 2011 года Уррра, убрали .
Peppermint Mood	# 17 февраля 2011 года
Elbereth	# 17 февраля 2011 года Tan4ik пишет: меня от рекламы с сиськами стошнило уже Ой хорошо, что я этого не видела, а то бы испортилось впечатление о сайте. А я опять с отчетом о съеденном. До завтрака: 1 ч л льняного масла - 1п Завтрак: каша овсяная с изюмом -2,6п Перекус: груша - 0п Обед: суп а ля Харчо на воде, с рисом и без картошки.- 1,5п хлеб-2п кусочек свинины-3п Перекус: салат с сыром Фетаки-2,8п Ужин: тушеные овощи с креветками - 2п 2 кусочка горького шоколада -1,8п На ночь: 2 ч л льняного масла - 2п Вода: 2 литра Итог: 18,7 пунктов
Светушка	# 17 февраля 2011 года Tan4ik пишет: Эх, уйду я отсюда, меня от рекламы с сиськами стошнило уже. вот это да!!!!!!!!!!!..........какой ужас Elbereth пишет: Ой хорошо, что я этого не видела, а то бы испортилось впечатление о сайте. полностью согласна Я тоже со своей менюшкой : завтрак: каша рисовая с черносливом 100 гр-4 п масло растительное 2ч.л.-2 п чай+3 ч.л. сахара-1,5 п филе курицы 70 гр-1,7 п Обед: рыба жареная 150 гр-4,5 п капуста+морковка 150 гр запеканка творожная "Танюшка" 1 кус.-2,5 п молоко 2,5% 200 гр-2,2 п Итого:18 п Завтра взвешиваемся готовы?