Весонаблюдатели, добро пожаловать!

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	11.09.2026	18.09.2026	25.09.2026	2.10.2026	9.10.2026	16.10.2026	23.10.2026	30.10.2026
AllissaSchen
Anta
Dalvira
Delamore
irinam82
lenush4
Peppermint Mood
Raisa53
Saga
senata2
svea1
Syapa
s_malta
Герика2
Драгоценная1
лана-12
Натишка deleted
Пчелка8
РептиллиЯ
цветок
Эдуардик-2
	11.09.2026	18.09.2026	25.09.2026	2.10.2026	9.10.2026	16.10.2026	23.10.2026	30.10.2026

← раньше

позже →

Диета клуба: Диета весонаблюдателей

Форум клуба:

skorpiona	# 30 апреля 2011 года Светушка пишет: И вот ещё мне интересно.есть ли в ФП разрешенные до 3-х раз продукты и до насыщения обязуюсь почитать!!!! и пересказать!!!!
skorpiona	# 30 апреля 2011 года natochka1 пишет: Мои накрылись давай худей,чтобы не ломались!!!
skorpiona	# 30 апреля 2011 года natochka1 пишет: Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть спасайте меня!!!!сейчас лопну!!!
natochka1	# 30 апреля 2011 года skorpiona пишет: давай худей,чтобы не ломались!!! Хочешь сказать, их из-за меня переклинило? Я уже столько не вешу Это они 16 кг. назад кряхтели А теперь, я практически - пушинка))))))))
Светушка	# 30 апреля 2011 года skorpiona пишет: обязуюсь почитать!!!! и пересказать!!!! Спасибки бум ждать
Светушка	# 30 апреля 2011 года skorpiona пишет: Светушка пишет: А премиальные баллы за спорт есть на ФП? А-ГА!!!!!! А огласить список мона?
skorpiona	# 30 апреля 2011 года Я не забыла!!!!Поехала на огород!!!Вечером напишу!!!!!Всем СЧАСТЛИВОГО ДНЯ!!!!!
Elbereth	# 30 апреля 2011 года skorpiona, Хорошего дня!
natochka1	# 30 апреля 2011 года Не скучать и не объедаться))))))))), Скорпиоша.
natochka1	# 30 апреля 2011 года Что такое - Первомай ? Просто - пей, да наливай? День трудящихся? Да бросте! От работы - ломит кости! Это праздник тунеядцев! Тех, что спиться не боятся. На природу прут толпой Прихватив друзей с собой! Едут в горы и в леса В мае ведь везде - краса! На рыбалку, на охоту... (Где здесь мысли про работу?) Взяв - мясца и пол литровку Брысь от компа, на МАЁВКУ!!!! С ПРАЗДНИКОМ, ТОВАРИЩИ !!!!!
skorpiona	# 30 апреля 2011 года сейчас они работают над этой программой!!! Программа "Формула Стройности" Новая программа для успешного похудания Вкусная еда + индивидуальный подсчет калорий + умеренная нагрузка + дисциплина = минус 1 кг в неделю + красивая фигура + здоровье + хорошое настроение
skorpiona	# 30 апреля 2011 года Светушка пишет: И вот ещё мне интересно.есть ли в ФП разрешенные до 3-х раз продукты и до насыщения Сейчас этого нет!!!это в другой программе было! по спорту имеются бонусы!!!но расчитать могу только на калькуляторе!!!(Не могу скопировать!!!Стоит блок!!!)Если хочешь напиши,расчитаю!!!Вид нагрузки,продолжительность и КГ!!!!
skorpiona	# 30 апреля 2011 года завтра начну расчитывать и подготавливать меню!!!!иначе летом растолстею!!!надо заниматься питание,иначе скучно!!!Уже привыкла!!!
Светушка	# 30 апреля 2011 года skorpiona пишет: Если хочешь напиши,расчитаю!!!Вид нагрузки,продолжительность и КГ!!!! Если можно рассчитай пожалки: Бодифлекс-15 миню,Интенсивный шейпинг-20 мин.,Кундалини йога-40 мин,обруч- 30 мин.
Светушка	# 30 апреля 2011 года эх жаль что нет продуктов до насыщения
skorpiona	# 30 апреля 2011 года Светушка пишет: Бодифлекс-15 миню,Интенсивный шейпинг-20 мин.,Кундалини йога-40 мин,обруч- 30 мин. При условии,если это все взять получается 1 !!!!Если половина-соответственно-0.5!!!!
skorpiona	# 30 апреля 2011 года Светушка, Я посмотрела твою таблицу!!!!С весом!!!!не поняла!!!ты худеешь или как,,,, беремся за УМ!!!!У нас должно получаться от 0.5-1 кг минус в неделю!!!!Так,что кто-как считает(пункты,единицы и т.д.)Но должен быть результат,а не расслобуха!!!!
natochka1	# 30 апреля 2011 года Ну ничего себе, командирша Строй всех, правильно. И про меня не забывай А то мой организм нагло расслабляется.
natochka1	# 1 мая 2011 года
Elbereth	# 1 мая 2011 года Всем ПрЮвет!!! Девочки, всех с праздником Светушка пишет: И вот ещё мне интересно.есть ли в ФП разрешенные до 3-х раз продукты и до насыщения Свет, поверь мне они здесь совсем лишние. Ты только представь себе- помимо прочих продуктов тебе надо съесть 600 гр овощей. Я с понедельника пытаюсь питаться по ФП. Это трудно- потому что я не знаю куда девать пункты. Для меня их очень много По сравнению с ВН- я стала есть гораздо больше Я не верила, что с таким питанием можно худеть, но весы говорят сами за себя. В понедельник вес был 64,5 кг (это праздничный привес ), а сегодня 63,2 кг.