Клуб челенджей

Описание клуба

Клуб создан для проведения челенджей на любую тему. Каждый кто вступит в клуб получит доступ как модератора клуба для создания тем для челенджа. Я запущу первый челендж "Неделя без сладкого и мучного", если что записывайтесь ))))

Основатель: Lenok Il
Вступление: открытое
Члены клуба: 55 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Челлендж "Неделя без сладкого и мучного"
Челлендж "Весна -время рассцветать" (уход за собой)
Челлендж "Контроль физической активности"
Челендж "Неделя осмысленного питания"
Челендж "Ни дня без гимнастики"
Челлендж "2000000 шагов к лету!!!"
Челендж "Неделя ограничения соцсетей"

Клуб создан для проведения челенджей на любую тему.
Каждый кто вступит в клуб получит доступ как модератора клуба для создания тем для челенджа.
Я запущу первый челендж "Неделя без сладкого и мучного", если что записывайтесь ))))

Lenok Il	Идёт сохранение... Всем добро пожаловать ;) Всех кто вступил добавила в модераторы клуба, желаю всем творческих успехов :flowers: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 февраля 2022 года Всем добро пожаловать Всех кто вступил добавила в модераторы клуба, желаю всем творческих успехов
Светик 77777	Идёт сохранение... Спасибо Лена)))Пока не понимаю что нужно делать :blush: Но поняла что следующую неделю сахар и мучное не едим Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 февраля 2022 года Спасибо Лена)))Пока не понимаю что нужно делать Но поняла что следующую неделю сахар и мучное не едим
lena070707	Идёт сохранение... Сахар и мучное я не ем и так.Подождём ,может кто ещё что предложит :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2022 года Сахар и мучное я не ем и так.Подождём ,может кто ещё что предложит
Lenok Il	Идёт сохранение... [quote="Светик 77777"]Спасибо Лена)))Пока не понимаю что нужно делать :blush: Но поняла что следующую неделю сахар и мучное не едим[/quote] А в моем челлендже больше ничего делать и не нужно только не есть сладкое и мучное. Если что, бутеры это хлеб, а это мучное :secret: уже переживаю за твой завтрак Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2022 года Светик 77777 пишет: Спасибо Лена)))Пока не понимаю что нужно делать Но поняла что следующую неделю сахар и мучное не едим А в моем челлендже больше ничего делать и не нужно только не есть сладкое и мучное. Если что, бутеры это хлеб, а это мучное уже переживаю за твой завтрак
Rewda	Идёт сохранение... [quote="Lenok Il"]Всем добро пожаловать[/quote] Спасибо Лена! :goodluck: Сахар я не ем. Или очень-очень редко. Но от мучного пока не могу отказаться... :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2022 года Lenok Il пишет: Всем добро пожаловать Спасибо Лена! Сахар я не ем. Или очень-очень редко. Но от мучного пока не могу отказаться...
sannu box	Идёт сохранение... [b]lena070707[/b], [quote]Сахар и мучное я не ем и так.Подождём ,может кто ещё что предложит [/quote] Анологично жду. И думаю, а тут челенж только по питанию нужен? Или можно например, делаем неделю само массаж лица . Для меня самый страшный челенж ,это наверное разгрузочный лень :blush: и если не по силу, можно не учавствовать? Я не про разгруз, а в целом если понимаешь что не тянешь? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2022 года lena070707, Сахар и мучное я не ем и так.Подождём ,может кто ещё что предложит Анологично жду. И думаю, а тут челенж только по питанию нужен? Или можно например, делаем неделю само массаж лица . Для меня самый страшный челенж ,это наверное разгрузочный лень и если не по силу, можно не учавствовать? Я не про разгруз, а в целом если понимаешь что не тянешь?
zoo-bastik	Идёт сохранение... Неделя без мучного и сладкого пойдет только на пользу :thumbsup: Я уже давно планировала хотя бы на недельку отказаться, вот вселенная, в лице Леночки, услышала мой посыл :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2022 года Неделя без мучного и сладкого пойдет только на пользу Я уже давно планировала хотя бы на недельку отказаться, вот вселенная, в лице Леночки, услышала мой посыл
Светик 77777	Идёт сохранение... [quote="Lenok Il"][quote="Светик 77777"]Спасибо Лена)))Пока не понимаю что нужно делать :blush: Но поняла что следующую неделю сахар и мучное не едим[/quote] А в моем челлендже больше ничего делать и не нужно только не есть сладкое и мучное. Если что, бутеры это хлеб, а это мучное :secret: уже переживаю за твой завтрак[/quote] Лен нашла альтернативу - хлеб с клетчаткой - без муки и сахара ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2022 года Lenok Il пишет: Светик 77777 пишет: Спасибо Лена)))Пока не понимаю что нужно делать Но поняла что следующую неделю сахар и мучное не едим А в моем челлендже больше ничего делать и не нужно только не есть сладкое и мучное. Если что, бутеры это хлеб, а это мучное уже переживаю за твой завтрак Лен нашла альтернативу - хлеб с клетчаткой - без муки и сахара
Lenok Il	Идёт сохранение... Все кто решил участвовать в моем челендже прошу перейти на обсуждения в отдельной теме, там проще общаться Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2022 года Все кто решил участвовать в моем челендже прошу перейти на обсуждения в отдельной теме, там проще общаться
Lenok Il	Идёт сохранение... https://www.diets.ru/clubpage/1976318/ Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2022 года https://www.diets.ru/clubpage/1976318/
natasha 763501	Идёт сохранение... Ленок, привет! Хочу челлендж по шагам! :running: Только определюсь с количеством) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2022 года Ленок, привет! Хочу челлендж по шагам! Только определюсь с количеством)
svetlkovale	Идёт сохранение... [quote="natasha 763501"]Хочу челлендж по шагам! [/quote] Я с Вами! Уже выздоравливаю, можно начинать ходить понемногу. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2022 года natasha 763501 пишет: Хочу челлендж по шагам! Я с Вами! Уже выздоравливаю, можно начинать ходить понемногу.
natasha 763501	Идёт сохранение... [b]svetlkovale[/b], ура!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2022 года svetlkovale, ура!!!
Мячик	Идёт сохранение... У меня хлеб на завтрак, кофе с мёдом. Надо попробовать что-то изменить. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2022 года У меня хлеб на завтрак, кофе с мёдом. Надо попробовать что-то изменить.
Experimentarium	Идёт сохранение... Здравствуйте! Мне бы хотелось устроить себе челендж "Неделя с ограничением соцсетей до 45 минут в сутки, высвободившееся время потратить на дом и самообразование ежедневно" Самостоятельно не могу собраться, в группе должно получиться. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 февраля 2022 года Здравствуйте! Мне бы хотелось устроить себе челендж "Неделя с ограничением соцсетей до 45 минут в сутки, высвободившееся время потратить на дом и самообразование ежедневно" Самостоятельно не могу собраться, в группе должно получиться.
sannu box	Идёт сохранение... [b]svetlkovale[/b], я тоже за шаги. А то как то ни как не могу до 10т дотопать Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 февраля 2022 года svetlkovale, я тоже за шаги. А то как то ни как не могу до 10т дотопать
natasha 763501	Идёт сохранение... Что-то я только не пойму, как это организовать) В смысле челлендж) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 февраля 2022 года Что-то я только не пойму, как это организовать) В смысле челлендж)
Lenok Il	Идёт сохранение... [quote="natasha 763501"]Что-то я только не пойму, как это организовать) В смысле челлендж)[/quote] Попробуй обсуждение создать Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 февраля 2022 года natasha 763501 пишет: Что-то я только не пойму, как это организовать) В смысле челлендж) Попробуй обсуждение создать
Rewda	Идёт сохранение... [quote="Experimentarium"]Здравствуйте! Мне бы хотелось устроить себе челендж "Неделя с ограничением соцсетей до 45 минут в сутки, высвободившееся время потратить на дом и самообразование ежедневно" Самостоятельно не могу собраться, в группе должно получиться.[/quote] Я "за" двумя руками! :thumbsup: :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 февраля 2022 года Experimentarium пишет: Здравствуйте! Мне бы хотелось устроить себе челендж "Неделя с ограничением соцсетей до 45 минут в сутки, высвободившееся время потратить на дом и самообразование ежедневно" Самостоятельно не могу собраться, в группе должно получиться. Я "за" двумя руками!
Lenok Il	Идёт сохранение... [quote="Experimentarium"]Здравствуйте! Мне бы хотелось устроить себе челендж "Неделя с ограничением соцсетей до 45 минут в сутки, высвободившееся время потратить на дом и самообразование ежедневно" Самостоятельно не могу собраться, в группе должно получиться.[/quote] Попробуйте создать обсуждение в клубе. Мне надо понимать есть такая возможность или нет. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 февраля 2022 года Experimentarium пишет: Здравствуйте! Мне бы хотелось устроить себе челендж "Неделя с ограничением соцсетей до 45 минут в сутки, высвободившееся время потратить на дом и самообразование ежедневно" Самостоятельно не могу собраться, в группе должно получиться. Попробуйте создать обсуждение в клубе. Мне надо понимать есть такая возможность или нет.

mygoodnight777
5 дней назад

FreeStyle Victory → сознание творит действительность, а вы творите своё сознание. Джон Кехо

ak210585 → Худею по пульсу... вступай группу: "Соревновашки-Мотивашки

картошечка → В бой!!!

drakosha11 → У человека две жизни, и вторая начинается тогда, когда мы понимаем, что жизнь всего одна.

Zajka0710 → Опять сначала

Львица SOLAR → Пока не пал духом, любые другие падения по плечу...

A samurai has no goal → спойлер: закончу японскую диету - перейду на конинную :)

Галина Гуженко → Снижаю вес с любовью и уважением к себе, меняюсь внутренне и внешне!!!

Галина61 → Худею с удовольствием и навсегда!!!

Участник	21.10.2023	28.10.2023	4.11.2023	11.11.2023	18.11.2023	25.11.2023	2.12.2023	9.12.2023	16.12.2023
1974o					77.4
Alaida
Andante V	85.2	85.2	85.2		84.3	82.7	82.3	82.3
Betula1976	102.6	104.1	105	103.3	104.4	104.5	105	104.5
diet136
emihaleva788
esinanata88
Fedos2k
flower mw2015
Grand Boubou
iva9181556
KarStasya
Kvant
la isla bonita
lena070707	115.1	114.2	114.2	113.8	114.3	113.9	114.3
lenalevina2019
Lenok Il	75.7	74.6	74.5	74	74.4	74.2	73.8	73.6
Linchk
lyudaml85
manyasha198508			106.1
marfushaa
Merethe
mollysam
NatalkaVa
Nevolnichenka
nlazareva2016	123.4				122.9
nvzaharova
olushka97
Rewda	67.8	67.7	67.8	67.9	67.8	67.9	68.3
sabvika
shakarovam
Suda
Sundaybird
surzhoks	73.4	76.1	76	75.1	77.5	77.2	76.2
svetlkovale	102	102.2			104
tatanaaunc15130
teacher4gym
thyhe	54.9		54.9
Victoria...
victoria na...
vikki6509
viktoriia2212...	109.7	110.7	110.7	110.8	111.3	111.2	111	109.3
vlarisa072
zxc123		75
Алёна27							96.9
Дионис1
Каралейка	92.1	91.2	91.7	90.3	89.8	90.4	90.6	91.4
Клаудиа	107.2
королева нэт
Леночек 2015	115.2	114.8		113.3
лулечек 15			84.9	84.3	83.3	83
Настя Морозова
Ольга-кошка	82.9	82		83.4			80.8
Светик 77777
Шевнина Наталья					115.6	110.7
	21.10.2023	28.10.2023	4.11.2023	11.11.2023	18.11.2023	25.11.2023	2.12.2023	9.12.2023	16.12.2023

Клуб челенджей

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваш вес