Кому за 100!



Описание клуба

Клуб для всех желающих весом более 100 кг, но твердо решивших скинуть лишние килограммы!
Основатель: Сюнечка
Вступление: открытое
Члены клуба: 54 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком


Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Общение обо всем 2021
Правила клуба
ХУДЕЕМ К НОВОМУ ГОДУ!!!!
Меню на день
Будем знакомы

Olga-bel35

Идёт сохранение...

# 16 ноября 2021 года
Пробный фотоотчёт лёгкого ужина


Помидоры - остатки домашних, немного сельдерея и запечённая курогрудь. Выпито только 1,5 литра воды и 700 мл зелёного чая
А ещё подготовила тазик салата на завтра

Шутка конечно Давно хотела напровонсалить капусты
Lentika

Идёт сохранение...

# 17 ноября 2021 года
светланка-82 пишет:
Давайте открою новую страничку нашего марафона
Придумайте название и будем туда писать как прошел день или сами придумайте задания,
Менюшки и вес тоже будем выставлять, задуманное до НГ
Пишите предложения , заведу темку
Отличная идея.
светланка-82

Идёт сохранение...

# 17 ноября 2021 года
Девочки!!
Открыла новую страничку нашего похудения к Н Г
Там пишем отчеты по еде и выставляем вес каждую среду!!
Заходите)))
светланка-82

Идёт сохранение...

# 24 ноября 2021 года
У меня особо хвастаться нечем
За неделю минус 800 гр
sabvika

Идёт сохранение...

# 24 ноября 2021 года
За то не плюс
светланка-82

Идёт сохранение...

# 24 ноября 2021 года
Вика, у тебя как дела с весом?
svetlkovale

Идёт сохранение...

# 24 ноября 2021 года
светланка-82 пишет:
За неделю минус 800 гр


А не нужно больше. При нашем весе должен быть минус 1% от веса, тогда это нормально для организма. У меня - 2.7 кг за неделю, это не очень хорошо. У меня цель до 1.5 кг в неделю, пока не буду меньше 100, там другой сброс будет. Много сбрасывать могут те, у кого (не дай бог тьфу-тьфу) под 300 кг.
светланка-82

Идёт сохранение...

# 24 ноября 2021 года
Светик!!
Какой калораж у тебя и напиши хоть один денек твоего питания
svetlkovale

Идёт сохранение...

# 24 ноября 2021 года
Так я в своём дневничке выставляю фотоменю с ПК, пытаюсь анализировать, исправлять ошибки.
Lissenok

Идёт сохранение...

# 24 ноября 2021 года
светланка-82, это тоже результат. Не плюс ведь
Lissenok

Идёт сохранение...

# 24 ноября 2021 года
svetlkovale, здорово, умничка!
sabvika

Идёт сохранение...

# 24 ноября 2021 года
светланка-82 пишет:
Вика, у тебя как дела с весом?
У меня пришли кд сегодня а до этого был пмс и был срыв ...но я взяла себя в руки и дальше худею
светланка-82

Идёт сохранение...

# 25 ноября 2021 года
Девочки, всем доброе утро!!
Молодцы, к новому году идем дружно
Светик, я тебя нашла вчера
Удачи всем
Lissenok

Идёт сохранение...

# 26 ноября 2021 года
Всем приветики. Как же я рада выходным приближающимся
Вроде и планов особе не я все равно очень хочу выходные
svetlkovale

Идёт сохранение...

# 26 ноября 2021 года
Lissenok пишет:
очень хочу выходные
Это потому что они ВЫХОДНЫЕ
Lissenok

Идёт сохранение...

# 30 ноября 2021 года
svetlkovale,
Вот они и пролетели не заметненько, выходные эти.
Зато планирую на этой неделе добраться до зала.
Скорее всего не сегодня, глаза продрать не могу никак, хоть и пол третьего уже. И работу работаю сижу... а все никак не проснусь.
То дождь идет, то снег валит, то ветер, то спокойно.
Вроде давление низкое сегодня, наверное от этого меня так накрывает
светланка-82

Идёт сохранение...

# 3 декабря 2021 года
Девочки, всем привет!!
На недельку выпала,
Уезжала, теперь я снова в ваших рядах
Svetlana-VS

Идёт сохранение...

# 3 декабря 2021 года
Привет, Света! Я не уезжала, но так сложилось, что иногда заходила, чтобы вес отметить. Погода колбасит давление.... Настроение не новогоднее. Хотя понимаю, что нужно встряхнуться, приготовить подарки.
Lissenok

Идёт сохранение...

# 4 декабря 2021 года
Всем привет! И я в строю. Пока вес уходит нормально. Конечно всегда хочется быстрее но и так тоже здорово.
Ограничения переношу пока спокойно. Новым годом цель не ограничиваю. В этот раз надеюсь дойти до конца. Больше так аак есть я не хочу
lena070707

Идёт сохранение...

# 4 декабря 2021 года
Привет)Я всё же разболелась,но аппетита нет,так что не нарушаю

Страницы:
1 ... 32 33 34 35 36 ... 51






Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная