Я буду стройной, я могу.

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	27.04.2024	28.04.2024	29.04.2024	30.04.2024	1.05.2024	2.05.2024	3.05.2024	4.05.2024
inna1128
krasivaja7
Lavee
pushkarevaga
Totu2021
Гранатовый...

← раньше

позже →

Форум клуба:

Totu2021	# 11 февраля 2021 года А я хочу взять в привычку с гантельками по вечерам заниматься. А то я время от времени... Вот сейчас позанисалась, руки гудят. У меня полнота в бицепсах и ляшках. Как бройлерная курица. Смотрю на пухлячков, у них руки тоненькие. А у меня бочки ))))
Гранатовый цветок	# 11 февраля 2021 года Totu2021 пишет: А я хочу взять в привычку с гантельками по вечерам заниматься. А то я время от времени... Вот сейчас позанисалась, руки гудят. У меня полнота в бицепсах и ляшках. Как бройлерная курица. Смотрю на пухлячков, у них руки тоненькие. А у меня бочки )))) Такая же проблема в руках, лучше бедра были шире, чем такие руки . Даже в размере 46 я всегда стеснялась одевать платья без рукавов
Totu2021	# 11 февраля 2021 года Я одевала, но руки были ещё терпимые. А сейчас мясо-жировая масса вываливается, самой противно.
Гранатовый цветок	# 12 февраля 2021 года Привет всем, как дела, как настрой. У меня сегодня разгрузочный, а то вес каждый день минус сто, мало для моего веса.
Lavee	# 12 февраля 2021 года Всем привет ) Настрой хороший, только подустала немного. И режим опять сбивать начала. Надо восстанавливать, потому что, как известно, если не высыпаешься, то и отвесов фиг тебе и энергии утром ноль. Про цели на февраль. Исходя из того, что осталось две недели примерно, а у меня еще и кд тут, то немного передохну и буду идти к девяткам на весах. Задача - перейти к ним и закрепиться в весе до сотни. Еще хотела начать осваивать медовый массаж живота, чтобы кожа успевала подтягиваться. Видела хорошие отзывы, но сама не пробовала. И лицо заодно освежить не помешает, а то кожа какая-то уставшая. Если не успею, то перенесу на март.
Lavee	# 12 февраля 2021 года Totu2021 пишет: У меня полнота в бицепсах и ляшках. Тоту, зато, когда сбросишь вес, будут красивые руки и бедра, а не веточки. Так что это плюс, просто пока избыток жира нам мешает красоту показать))
Lavee	# 12 февраля 2021 года Гранатовый цветок пишет: У меня сегодня разгрузочный, а то вес каждый день минус сто, мало для моего веса. Я тоже не могу по сто грамм худеть, не хватает моего терпения)) Хотя в любом случае лучше в минус, чем в плюс. Разгрузочные да, хорошо вес толкают. Я на кефире 3,2% жирности в последний раз проводила.
Totu2021	# 12 февраля 2021 года
Lavee	# 12 февраля 2021 года Костюмчик из жира - это точно Особенно в жару в таком... как вспомню, так вздрогну... поэтому и хочу успеть до лета.
Lavee	# 12 февраля 2021 года Totu2021 пишет: Я вчера за трусами в магаз ходила.... В модельных моего размера уже нет. Пришлось бабушкинские огромные брать. Но это жесть конечно Жизненно))) Я свои парусами называю))) Вспоминаю сразу классный фильм "Любовь зла":
Гранатовый цветок	# 13 февраля 2021 года Totu2021 пишет: Это правда одеть легко, чтобы снять нужно много усилий.
Гранатовый цветок	# 13 февраля 2021 года Доброе утро, отвес 300 грамм, ожидала большего. Сделала замеры талия и живот на месте, в бёдрах минус 1 см - 108 см, а живот 112. У меня живот шире чем жопа
Гранатовый цветок	# 13 февраля 2021 года На следующей неделе хотела джинсы покупать как выздоровят, чтоб в садик отвести, а у меня живот не уходит в объёме. Попробывать обруч покрутить, хотя бы сдвинуть с места и до бёдер до вести 108 см.
Totu2021	# 13 февраля 2021 года Гранатовый цветок пишет: На следующей неделе хотела джинсы покупать как выздоровят, чтоб в садик отвести, а у меня живот не уходит в объёме. Попробывать обруч покрутить, хотя бы сдвинуть с места и до бёдер до вести 108 см. Наклоны аккуратненько можно, массажирует бока. И упражнения из йоги на координацию посмотри в Ютубе, тоже в тонус боковых , спинных мышцы приводит. Мне помогало. Кобры, собаки, кошки, особенно планка с переходом в кобру - самое крутое упражнение.
Lavee	# 14 февраля 2021 года Гранатовый цветок пишет: Доброе утро, отвес 300 грамм, ожидала большего. Странно. А на чем проводила? Может заменить ужин кефиром на время? Или, кстати, наоборот загрузочный устроить. Если сильно калории урезаны, то может помочь. Я так делаю, когда чувствую, что совсем голодно и вес встал, устраиваю пару дней отдыха, и потом снова нормально вес уходит.
Гранатовый цветок	# 14 февраля 2021 года Поела на 700 ккал, в прошлый раз разгрузочный грамм 700 унёс, раньше лет 6 назад у меня за 700 ккал по 1 кг уходило. Сегодня будет загрузка. С праздником!
Lavee	# 14 февраля 2021 года Ничего, сейчас разгонишь метаболизм и пойдет дело. Гранатовый цветок пишет: С праздником! Спасибо! Девы, желаю всем Любви к себе самой, и побольше!
Гранатовый цветок	# 15 февраля 2021 года Привет девочки, как у вас дела, я приболела, насморк, в носу першит, 37. Пью чай с вареньем и печеньем. Вот такие дела
inna1128	# 16 февраля 2021 года Привет. У меня опять вес встал .
inna1128	# 16 февраля 2021 года Гранатовый цветок пишет: Привет девочки, как у вас дела, я приболела, насморк, в носу першит, 37. Пью чай с вареньем и печеньем. Вот такие дела Если так легче перенести свое состояние во время болезни то можно и расслабиться, главное совсем не забросить. Выздоравливай.