"Правильное питание (Весна)"

Клуб совместного похудения




Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.


Общая таблица:

таблица целиком


Форум клуба:

Весенний марафон.
Весёлка
# 1 февраля 2019 года
Sandra I пишет:
Кстати у меня есть практически все симптомы железодефицитной анемии, в том числе и выпадение волос. А сколько я уже разных витаминов пропила для волос, но результаты были не очень.
Мне кажется у вас все проблемы от минимального количества калорий.
ОЖур77
# 1 февраля 2019 года
Sandra I пишет:
Сегодня была у врача, диагноз новый получила неожиданно малокровие или анемия, гемоглобин ниже нормы
ничего себе. а причины доктор не озвучила? странно, витамины же должны содержать железо в своем составе. почему на фоне приема витаминов получилась анемия?
Sandra I
# 1 февраля 2019 года
ОЖур77 пишет:
ничего себе. а причины доктор не озвучила?
Нет, причину не искали пока что.
ОЖур77 пишет:
витамины же должны содержать железо в своем составе. почему на фоне приема витаминов получилась анемия?
Именно, что я избегала приема витаминов с железом, в моем комплексе мультивитаминов его не было вообще. А для волос я пила траву в капсулах хвощ, источник кремния, там тоже нет железа. Еще пила биотин, это витаминчик из группы В.
Sandra I
# 1 февраля 2019 года
Просто я поменяла врача в той же поликлинике, сходила к новому и она прокоментировала старый анализ крови, 3-х месячной давности. Оказывается, бывшая врач бестолковая делала общий анализ крови (а я об этом и не знала, думала что только гормон щитовидной делаем), был низкий гемоглобин в ноябре, но она об этом не сказала и слова... Так что проблема уже давняя. Сейчас снова назначен общий анализ крови, сдам на следующей неделе, это будет свежий.
Новая врач толковее, намного лучше понравилась.
Sandra I
# 1 февраля 2019 года
Еще сегодня с утра сдала анализ крови на феритин в частной лаборатории, это уже по своей инициациве, чтобы узнать сколько железа у меня есть. Потом буду повторять и ориентироватся нужно ли железо пить, как долго.
Выписали мне большую дозу 80 мг железа в день. Но скорее всего буду пить меньше.
slender and healthy vegan
# 1 февраля 2019 года
Sandra I,тоже не давно сдавала анализы
Вес уходит и очень плохо,да и не только это.Теперь знаю ответ.
Осталось добраться до врача и ждать новых назначений.
Чувствую,что скоро буду спать как новорожденные.
В том плане,что много принимать и каждые 2 часа.Ужас.
Как ты себя чувствуешь?Принимала лекарство?
Sandra I
# 1 февраля 2019 года
Вот мой результат феритина:
Sandra I
# 1 февраля 2019 года
Еще не покупала железо. Результат феритина мягко говоря вообще шокировал. Для здоровых волос нужно чтобы феритин был не меньше 70, а у меня 4,9.
Да мне год надо будет восстанавливатся... растет феритин очень медленно, так в интернете пишут.
slender and healthy vegan
# 1 февраля 2019 года
В моем случаи очень высокие лейкоциты и инсулин
Надо к врачу,а это только в понедельник
Мне аж страшно!Не знаю,что скажут,да и назначат
Sandra I
# 1 февраля 2019 года
Купила железо в аптеке и сегодня выпила уже.






Sandra I
# 1 февраля 2019 года
Я выбрала дозу 30 мг. А врач выписала 80 мг. Не знаю или поможет, но так много сразу пить страшно.
slender and healthy vegan
# 2 февраля 2019 года
Молодец!!!Лечись!!!Восстанавливайся!!!
Sandra I
# 2 февраля 2019 года
На фоне этого всего начала жалеть себя и кушать больше то что нравится, а не то что надо бы.
Муж вчера принес мне гематоген несколько шт, уговаривал есть, ну я и съела вчера один "в лечебных целях". Там очень много сахара (казалось что опа склеится ), а сахар я не ела до этого момента, но думаю ладно уж (человек заботится обо мне). Так что вот всё наперекосяк, какое там похудение... На первом плане восстановление организма.
Sandra I
# 2 февраля 2019 года
Но как бы там ни было, вес приближается к 49 кг, нормальный хороший вес на зиму. А 48 уже буду весной делать, к теплу.
slender and healthy vegan
# 2 февраля 2019 года
Sandra I пишет:
жалеть себя и кушать больше то что нравится, а не то что надо бы.
На первых порах всегда
Потом придет осознание,что нужно делать правильно
У меня 3 месяца,но у всех по разному,либо меньше,либо больше
Надеюсь,что у тебя будет меньше
Sandra I пишет:
много сахара (казалось что опа склеится
А еще кровь содержит
Лучше ешь продукты и пей воду,где много железа
Sandra I пишет:
акое там похудение... На первом плане восстановление организма
Вот это правильное мысль
Пусть тебя,так же как и меня,не пугает минус 1,5 кг в месяц
Здоровье и его восстановление на первом месте
slender and healthy vegan
# 2 февраля 2019 года
Sandra I пишет:
вес приближается к 49 кг, нормальный хороший вес на зиму. А 48 уже буду весной делать, к теплу.
У тебя ИМТ отличный,поэтому и не переживай из-за веса,но и сильно не расслабляйся







slender and healthy vegan
# 2 февраля 2019 года
Это мои самые любимые таблицы-помощники )))))))))))))
slender and healthy vegan
# 2 февраля 2019 года
А еще,кстати,мне помогли препараты Оптисалт
ОЖур77
# 3 февраля 2019 года
Вчера сходила на вечер встречи выпускников. Чувствовала себя лилипутом в стране Гулливеров))) . И "комплимент" от больших одноклассников получила весьма необычный. Мне сказали, что я дрыщ. А я то радовалась, что похудела
Натушенка
# 5 февраля 2019 года
Когда у меня обнаружили низкий гемоглобин, мне врач посоветовала увеличить в своём рационе количество зелёных яблок и печени. Теперь всё в норме.

Страницы:
1 ... 23 24 25 26 27





Сейчас на сайте:
elenaklimova02 marijaefremova-2016 miromania ольга140566

Всего на сайте: 8
Статусы:
SamuraevnaПроцесс пошел!
Фася25Между жиром и едой, научу как быть собой
nika kuzminaЯ пытаюсь потерять вес.... Но он всё время меня находит....
valya200905худею, но срываюсь
Ana22Марафон раннего подъема и беговых прогулок с 17.08.2020 ;)
trusova71Вижу цель...
машукЕсли вам кажется, что нужно что-то менять в этой жизни, то вам не кажется
natalya beвперед! к 105 кг
Konfetka288Задача не сделать идеально, задача сделать достаточно хорошо
Afrodita_siТы ищешь смысла в жизни, но единственный ее смысл в том, чтобы ты наконец сбылся

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная