"Правильное питание (Весна)"

Клуб совместного похудения




Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.


Общая таблица:

таблица целиком


Форум клуба:

Весенний марафон.
Sandra I
# 26 января 2019 года
ОЖур77 пишет:
Пантовигар 2 дозы + втирала какой-то простенький лосьон от выпадения ( что-то плацентарное)+ питание изменилось ( орехи, тот же хлеб), сейчас процесс выпадения остановился. Хочу купить еще одну дозу пантовигара чтоб нарастить молодняк))), а потом в марте омегу 3+ комплекс витаминов попробую пропить
Почитала состав Пантовигар, ну ничего особенного вообще, на первом месте пивные дрожжи... так их купить можно по дешевле. Витамины группы В, так их полно в составе комплекса мультивитаминов которые пью. Вроде когда то пила этот препарат давно, не помогло мне, как и Мерц специал драже тоже не помогло. Орехи ем каждый день. Вот лосьон не втираю, а есть один начатый даже для укрепления и роста.
slender and healthy vegan
# 26 января 2019 года
Sandra I пишет:
За 7 дней + 1,2 кг.
они уйдут как КД закончатся
Sandra I
# 27 января 2019 года
slender and healthy vegan пишет:
Sandra I пишет:
За 7 дней + 1,2 кг.
они уйдут как КД закончатся
Сегодня уже + 1,5 кг.
Легко уйдут 0,5 кг, а остальное месяц скидывать буду как обычно...
Мира Н
# 27 января 2019 года
Sandra I пишет:
За 7 дней + 1,2 кг.
Сегодня КД наконец то начались. Надеюсь, вес остановится пока что.
И главное, что ведь зажоров то никаких не было... та же нормальная еда была, ну может количество чуть больше стало не заметно.
Сама такая уже больше недели ПМС, Но вчера и позавчера вообще все в рот тащу вредной пищи. плюс 1,2 кг на весах тоже... И воду не пила что то 2 дня почти
Sandra I
# 27 января 2019 года
Я ничего вредного не ела, только больше фруктов чем обычно, больше сыра.
Мира Н
# 27 января 2019 года
Sandra I пишет:
Я ничего вредного не ела, только больше фруктов чем обычно, больше сыра.
Ну значит водичка задержалась. сыр тоже калорийный продукт. А я тянула в рот все вредное...
slender and healthy vegan
# 27 января 2019 года
Sandra I пишет:
Сегодня уже + 1,5 кг.
у меня и 2,5 кг было,но все уходило
slender and healthy vegan
# 27 января 2019 года
Sandra I пишет:
больше фруктов чем обычно, больше сыра.
фрукты-это фруктоза
тоже самое,что сладкого поесть в большом кол-ве
сыр-много соли
slender and healthy vegan
# 27 января 2019 года






Sandra I
# 27 января 2019 года
У меня, насколько помню, плохо уходит набранное за КД. Если набирается много, то уходит мало, остальное остается.
Странно, то переживала что слишком худею, то сейчас уже вес почти 50 кг резко и переживаю, что 49 не удастся вернуть.
slender and healthy vegan
# 27 января 2019 года




slender and healthy vegan
# 27 января 2019 года
То есть в сыре и чипсах-1,5 гр соли на 100 грамм
Sandra I
# 27 января 2019 года
Многовато соли в сыре, но вобщем то соль нам тоже нужна.
Sandra I
# 29 января 2019 года
Ну вот КД почти закончились, но вес не падает. Минус 100 г всего лишь.
Натушенка
# 30 января 2019 года
У меня тоже прибавка в весе при кд, но самый пик в последний день. Плюсануть могу аж кг. Самое обидное что за питанием слежу и в зал хожу.
slender and healthy vegan
# 30 января 2019 года
Теперь 100% я с вами-в плане питания )))
Sandra I
# 30 января 2019 года
Еще минус 200 г сегодня. Как и предполагалось, буду месяц скидывать наверное.
pumacam
# 30 января 2019 года
а я все хожу, в среднем 12 000 шагов в день
Sandra I
# 31 января 2019 года
Сегодня была у врача, диагноз новый получила неожиданно малокровие или анемия, гемоглобин ниже нормы. Выписали железо пить в таблетках. Пока еще не начала пить, но ищу информацию по теме железо, какое именно лучше и т.д.
Sandra I
# 31 января 2019 года
Кстати у меня есть практически все симптомы железодефицитной анемии, в том числе и выпадение волос. А сколько я уже разных витаминов пропила для волос, но результаты были не очень.

Страницы:
1 ... 23 24 25 26 27




Статусы:

Кето диета

tanyhka16
2 часа назад
Львица SOLARМягкой поступью львицы по Тропинке в Серенгети к здоровью и счастью.
ponochka23825-30 неделя 5-я. питаться зеленой едой. кабачки, перцы, огурцы, яблоки.
coolohnoПохудеть до 100 кг
aleksa_32Баллада о солдате. Выбор Востокгазпрома на сентябрь 2020
НЕжныйАНГЕЛ-36 кг!!! Йухуууу!!! Держу курс на минус 40!!!
Т-Т-ТЕсли ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя
GradaПривес 600 г. А и всего-то яблок наелась.
Танюшка ЛапушкаСчастье есть! Его не может не быть!
FreeStyle Victoryзло живёт ровно столько, сколько мы о нём помним

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная