"Правильное питание (Весна)"

Клуб совместного похудения




Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.


Общая таблица:

таблица целиком


Форум клуба:

Весенний марафон.
Натушенка
# 30 декабря 2018 года
А мы тоже дома, но у нас семья большая))))
slender and healthy vegan
# 30 декабря 2018 года
Мы каждый год встречаем вместе с мамой и все
pumacam
# 2 января в 13:44
Девочки, с Новым годом!
Sandra I
# 3 января в 10:54
С Новым годом!
Весёлка
# 3 января в 13:02
С новым счастьем!!!)
slender and healthy vegan
# 3 января в 17:36
Наконец то начинаю ПП
Весёлка
# 3 января в 18:04
slender and healthy vegan пишет:
Наконец то начинаю ПП

А у меня ещё полу ПП какое то...
slender and healthy vegan
# 3 января в 20:11
Весёлка пишет:
А у меня ещё полу ПП какое то...
У меня до этого также было,пока не поменялись ценности жизни
Натушенка
# 3 января в 20:17
Всех с Новым годом!!!! Потихоньку начинаю питаться правильно. Сегодня была в спорт зале. 2 часа честно отпахала с тренером. Ещё и прошагала 8000 шагов
Sandra I
# 3 января в 23:26
А у меня наверное первый раз так, что за Новый год нет привеса, за Рождество тоже. На Новый год я осталась на ПП, без никакого алкоголя естественно. И сейчас я рада и горда за себя. НГ встречали дома, никто кроме мужа и сына не видел что я ела, а их этим уже не удивишь. От того что я не ела оливье и мяско праздник хуже не стал, счастье не в еде.
pumacam
# 4 января в 0:09
Sandra I, ты молодец!
ОЖур77
# 4 января в 11:20
Всех с Новым годом! А я нарушитель Майонезные салаты не ела, а вот алкоголь и конфеты были. Если с алкоголем быстро распрощалась, то конфеты точу уже несколько дней. На весы на становлюсь-страшно. Надо потихоньку приходить в себя и питаться правильно
Весёлка
# 4 января в 13:15
У меня привес конкретный. Хотя сказать, что объедались, не могу. Видимо организм привык к минимуму калорий и все запасает.
Sandra I
# 4 января в 14:31
Но всё таки я наделала себе калорийных вкусняшек на ПП и теперь еще доедаю, поэтому вес даже чуть чуть в плюс. А делала конфетки из сухофруктов с орехами, а так же приготовила домашнее арахисовое масло, последнее вообще очень калорийно. Но вкуснотища.
Sandra I
# 4 января в 14:36
Вообще, мне муж сказал, что меня уже откармливать нужно, а не худеть, а то все ребрышки пересчитать можно.
ОЖур77
# 4 января в 15:35
Sandra I пишет:
Вообще, мне муж сказал, что меня уже откармливать нужно, а не худеть, а то все ребрышки пересчитать можно.
Мне так клиенты на работе говорят. Хотя мне до вас ой как еще далеко- сбрасывать и сбрасывать))). Вот только я уже стала задумываться, а надо ли.... Всего пару кг с лета в минусе, а уже живот мне совсем не нравится-кожа стала конкретно подвисать(((. Летом стыдно будет купальник одеть. Но уже не из-за жира, а из-за лишней кожи. Про грудь промолчу, тут печалька вообще. И дело не в размере, а в состоянии кожи. Увы и ах-возраст, кожа уже не сокращается как раньше. Поэтому, до 50 кг к лету доведу и стоп, наверное. А пока сбрасывать буду набранное. Сорвалась конкретно за праздники
Sandra I
# 4 января в 20:17
Ну вот я тоже иногда подумаю, а надо ли мне сбрасывать еще, особенно зимой, когда так холодно. Помню, когда весила 65 кг с жирами теплее было зимой. Сейчас так одеваюсь как луковица и все равно мерзну.

Так что вот, думаю к лету можно худеть до своих 48 кг, а сейчас так просто удерживать такой вес как есть, 49 кг тоже очень хорошо. И действительно есть проблема слабой упругости мышц или кожи, пытаюсь это исправить упражнениями (что то на пилатес похожее). Сейчас занимаюсь каждое утро около 20-30 мин, стараюсь привыкнуть к новому режиму, тренирую силу воли тоже.
pumacam
# 8 января в 21:49
Девочки, я три дня как отказалась от сладкого и выпечки. Хлеб ем.
Мира Н
# 8 января в 21:55
pumacam пишет:
Девочки, я три дня как отказалась от сладкого и выпечки. Хлеб ем.
Молодец! А я хоть и пью хром, и не хочу сладкого но что нибудь все равно съем, не столько как раньше правда.
Весёлка
# 11 января в 9:21
ПП по ходу уже не действует. Отвесы мизерные, либо нет их совсем. Что делать?!

Страницы:
1 ... 20 21 22 23 24 ... 27




Статусы:

Сeрп и молот — коси и забивай

FreeStyle Victory
2 часа назад
Oksana happyМы видим Мир не таким, какой он есть, — мы видим Мир таким, какие Мы есть.
картошечкаХудею с удовольствием!!!))))
юбочка-ЮляНачни день правильно, чтобы легкость и бодрость сопровождали тебя с утра до вечера!
Иза_белла-2017Ничего невозможного нет.
НЕжныйАНГЕЛЙуухуу! 124,5! Держим курс на 120!!
ElskedeeЧувство легкости и бодрости
Ya_45Я теряю вес легко и без проблем
FellyaКаждый день хорош, чтобы изменить жизнь. Мы начинаем движ.
Анюта Макароваследующая цель - 97 кг. Осталось 5 кг

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная