КОМУ за 50...худеем,делимся,поддерживаем...



Описание клуба

Здесь мы обсуждаем все проблемы связанные с менопаузой: как похудеть,как улучшить качество жизни,кому какие препараты помогают и т.д. Интересные ссылки и вдержки из переписок в моём дневнике постараюсь перенести сюда,в отдельную темку,чтоб были под рукой .
Основатель: Жанна_66
Вступление: открытое
Члены клуба: 58 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком


Форум клуба

Отдельные обсуждения:

ДО и ПОСЛЕ
Разные ссылки
НАШИ ИСТОРИИ И СИМПТОМЫ
НАШИ ЦИТАТЫ...

какаястройная

Идёт сохранение...

# 26 августа 2018 года
Иринай1, папа ел капусту на завтрак и обед,ужин разнообразный,поздним вечером чай .Недель 5 минимум и двигался,ходил по силам.
Иринай1

Идёт сохранение...

# 26 августа 2018 года
какаястройная, Спасибо!
какаястройная пишет:
Недель 5 минимум
Я столько не планирую даже!
какаястройная

Идёт сохранение...

# 26 августа 2018 года
Иринай1, так он тоже планировал,а пришлось
Иринай1

Идёт сохранение...

# 30 августа 2018 года
Всем доброго утра и хорошего настроения!
Всего три дня Капустной диеты, капуста уже надоела, хотя я её люблю, просто попалась жестковатая.
А вчера было нарушение диеты, но, видимо, по инерции всё-равно отвес за вчера и сегодня 0.600 кг.
За три дня отвес 1.600 кг
Это вдохновляет продолжать диету
Всем хороших отвесов!
какаястройная

Идёт сохранение...

# 30 августа 2018 года
Иринай1, отличный результат👍Главное,чтоб комфортно было!
Шерка67

Идёт сохранение...

# 26 сентября 2018 года
И тишина...
Приливы/отливы задолбали, бессоница, вес попер и все сопутствующее. Ци клим пила, климаксан в гранулах пила...в этот раз все безрезультатно.
lena070707

Идёт сохранение...

# 26 сентября 2018 года
Девочки,хочу спросить.M-s пока идут регулярно,хотя последний раз задержались дней на 10.Не знаю,что делать с настроением.На ребёнка ору ,как оглашенная,потом плачу сижу по любому поводу,в конечном итоге апатия и вся в себя ухожу.Не нравится мне это состояние.
Что посоветуете,может какие анализы сдать на гормоны и попить что-то лёгкое успокоительное?
А то как бы не трёхуться самой и парня совсем не затюкать.Он тем более подросток,ему самому сложно.
Rityxa

Идёт сохранение...

# 31 октября 2018 года
Что-то тема совсем заглохла и Жанна больше не заходит, и девочки разбежались ... жалко очень
какаястройная

Идёт сохранение...

# 1 ноября 2018 года
Rityxa, вот-вот,а проблемки -то остались,как их не игнорируй.
eltra

Идёт сохранение...

# 1 ноября 2018 года
Rityxa пишет:
тема совсем заглохла
ДА ! А ведь такая хорошая задумка поначалу была
Rityxa

Идёт сохранение...

# 2 ноября 2018 года
какаястройная пишет:
Rityxa, вот-вот,а проблемки -то остались,как их не игнорируй.
eltra пишет:
Rityxa пишет:
тема совсем заглохла
ДА ! А ведь такая хорошая задумка поначалу была
Да, девочки и все очень активно принимали в ней участие, делились советами... обидно...Теперь-то , наверное, сложно будет опять всех собрать и раскрутить тему... Эхх...
eltra

Идёт сохранение...

# 2 ноября 2018 года
Да, вот никогда не знаешь : будет или не буде " работать" клуб или группа У самой группа есть , давно уже ....... Однако ... Почти никто кроме меня самой в неё не пишет ! А вот жаловаться- горазды
Шерка67

Идёт сохранение...

# 6 ноября 2018 года
Ну так а что писать то..приливы как были так и есть. Бессоница тоже, да и вес, сцуко расти начал..., живу впроголодь, не помогает..Все.
LarisaGor1963

Идёт сохранение...

# 7 ноября 2018 года
Да и мне особо хвастаться нечем... Приливы то уйдут на месяц и больше, то опять вернуться.Правильно, видимо, говорят, что климакс умирает вместе с женщиной! Вес или стоит на месте ценой героических усилий, но стоит на пару дней чуток расслабиться - врет вверх. Чтобы снизить - даже речи нет. Я с этим почти смирилась. Интересовало лечение пяточной шпоры - измучилась вся с апреля. Здесь кто-то рекомендовал даже загар в солярии! Испробовала и это и многое другое - и ампипульс, и ультразвук, и примочки димексидом, и в яблочном уксусе, и в морской соли, и прикладывала траву мокрицу, и отдыхала и плавала в море с хождением по горячему песку.... А помогло то, что интуитивно чувствовала, что должно было помочь в самом начале, но врач отговорил, сказав, что давайте испробуем все, а потом уколы. Помогли два укола в самое больное место в пятке - гормональные уколы - блокада. Теперь летаю, хоть одна проблема отступила!
Gulbanu65

Идёт сохранение...

# 19 ноября 2018 года
Добрый день всем кому за 50 . Записалась в клуб, а вот комментировать как-то не получалось.
Итак меня зовут Гульбану. Мне 53 года. Вся жизнь до нынешнего дня прошла в борьбе с лишним весом. Пробовала много диет. Худела, толстела, ну в принципе проблема многих женщин. В климаксе уже как год, со всеми вытекающими проблемами и приливы, и скачки давления, и главное вес пополз катастрофически быстро. На весы не вставала месяцев 5 точно, т.к. батарейки заменить руки не доходили . Неделю назад дошли , вес подбирается к 90 .Это был шок, страх. Я практически не спала всю ночь, сидела в инете изучая диеты. И в итоге я решила попробовать кетогенную диету. Сразу же без подготовки с утра я приготовила бронекофе. Долго не решалась выпить. Организм противился по новоприготовленному кофе, да ещё с маслом, с жирными сливками. Выпила, нормально, аппетит надолго отшибает. А дальше пошло все как надо по диете, с соблюдением БЖУ -25-70-5. Вот в этом районе я неделю и продержалась. Отвесик за неделю -2,3, сошли отеки, давление не скачет, повысилась работоспособность. Удивительная диета. Информации по ней сейчас очень много, и на нашем сайте много девочек о ней пишут. В общем рекомендую.
khannah82

Идёт сохранение...

# 19 ноября 2018 года
Gulbanu65 пишет:
в итоге я решила попробовать кетогенную диету
Иринай1

Идёт сохранение...

# 20 ноября 2018 года
Gulbanu65 пишет:
с утра я приготовила бронекофе
А что это такое?
alena melena

Идёт сохранение...

# 21 ноября 2018 года
Иринай1 пишет:
Gulbanu65 пишет:
с утра я приготовила бронекофе
А что это такое?
это кофе со сливками и сливочное масло еще туда - все в кружку это и пить,
alena melena

Идёт сохранение...

# 22 ноября 2018 года
Иринай1

Идёт сохранение...

# 22 ноября 2018 года
alena melena пишет:
это кофе со сливками и сливочное масло еще туда
Ого! Калорийно!

Страницы:
1 ... 39 40 41 42 43







Сейчас на сайте:
234567890 iriska1712 mari verkozina mumines-2024 ТолстаЯ_Фея

Всего на сайте: 7
Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная