Иринай1, папа ел капусту на завтрак и обед,ужин разнообразный,поздним вечером чай .Недель 5 минимум и двигался,ходил по силам.

Иринай1, так он тоже планировал,а пришлось

Иринай1, отличный результат👍Главное,чтоб комфортно было!

Девочки,хочу спросить.M-s пока идут регулярно,хотя последний раз задержались дней на 10.Не знаю,что делать с настроением.На ребёнка ору ,как оглашенная,потом плачу сижу по любому поводу,в конечном итоге апатия и вся в себя ухожу.Не нравится мне это состояние.
Что посоветуете,может какие анализы сдать на гормоны и попить что-то лёгкое успокоительное?
А то как бы не трёхуться самой и парня совсем не затюкать.Он тем более подросток,ему самому сложно.

Rityxa, вот-вот,а проблемки -то остались,как их не игнорируй.

какаястройная пишет:

Rityxa, вот-вот,а проблемки -то остались,как их не игнорируй.

eltra пишет:

Rityxa пишет:

тема совсем заглохла

ДА ! А ведь такая хорошая задумка поначалу была

Да, девочки и все очень активно принимали в ней участие, делились советами... обидно...Теперь-то , наверное, сложно будет опять всех собрать и раскрутить тему... Эхх...

Ну так а что писать то..приливы как были так и есть. Бессоница тоже, да и вес, сцуко расти начал..., живу впроголодь, не помогает..Все.

Добрый день всем кому за 50 . Записалась в клуб, а вот комментировать как-то не получалось.
Итак меня зовут Гульбану. Мне 53 года. Вся жизнь до нынешнего дня прошла в борьбе с лишним весом. Пробовала много диет. Худела, толстела, ну в принципе проблема многих женщин. В климаксе уже как год, со всеми вытекающими проблемами и приливы, и скачки давления, и главное вес пополз катастрофически быстро. На весы не вставала месяцев 5 точно, т.к. батарейки заменить руки не доходили . Неделю назад дошли , вес подбирается к 90 .Это был шок, страх. Я практически не спала всю ночь, сидела в инете изучая диеты. И в итоге я решила попробовать кетогенную диету. Сразу же без подготовки с утра я приготовила бронекофе. Долго не решалась выпить. Организм противился по новоприготовленному кофе, да ещё с маслом, с жирными сливками. Выпила, нормально, аппетит надолго отшибает. А дальше пошло все как надо по диете, с соблюдением БЖУ -25-70-5. Вот в этом районе я неделю и продержалась. Отвесик за неделю -2,3, сошли отеки, давление не скачет, повысилась работоспособность. Удивительная диета. Информации по ней сейчас очень много, и на нашем сайте много девочек о ней пишут. В общем рекомендую.

Gulbanu65 пишет:

с утра я приготовила бронекофе

А что это такое?