КОМУ за 50...худеем,делимся,поддерживаем...



Описание клуба

Здесь мы обсуждаем все проблемы связанные с менопаузой: как похудеть,как улучшить качество жизни,кому какие препараты помогают и т.д. Интересные ссылки и вдержки из переписок в моём дневнике постараюсь перенести сюда,в отдельную темку,чтоб были под рукой .
Основатель: Жанна_66
Вступление: открытое
Члены клуба: 66 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком
Участник 16.02.2019 17.02.2019 18.02.2019 19.02.2019 20.02.2019 21.02.2019 22.02.2019 23.02.2019 24.02.2019
alena melena 125
Alisa702008
Aminat_27
Angelochka 92.4
Asalisa
bandersha
cvet44
elena vlad nur
Elskedee
eltra 64.5
erato63
fatima tanikeeva
frida47
gelannay
Gulbanu65
Irisha7095
kanadka
khannah82 51.6 52.1 51.5 51.7 51.3
kyza1956
LarisaGor1963
lena lenina
lena070707 104.1 104.1 103.9 103.9
lenaanelina
luba5094
MARUSW
natalia...
nunvoo
olxa63
Perach 98.1
Risa-Marisa
Rityxa 72.5 72.6 72.8 73.1 72.7 72.8 72.7
Sixty-eight
sukhenko2019
Swetie
tumbox
Vlavi
Алёна...
АлюСа
Анжела 741
Ванга
Веренка 89.9 90 90 89.6 90.2 90.3 90.4 90.2
Вихрь
волга5
Гайворонская65
Глава
Жанна_66
Золотая Заря 81.4 81.7 82.4 82.7 82.4 82.2 82.3 81.7
Иринай1 79.8 79 79.4
иринушка-егор... 65.9
какаястройная 80
Крамбамбуля 64 64.7 66.6
Ларкин
Ларчик20
ленчикон
ЛорикПух 72
люси
мариня2015
Модина2018
Наташа Нжаба 85.5 83.8
Ольга-кошка
Раушанешка
Риташка
Саваа
Уфалейка
Шабли 82 82.1 81.7 81.3 81.8 81.4
Шерка67
16.02.2019 17.02.2019 18.02.2019 19.02.2019 20.02.2019 21.02.2019 22.02.2019 23.02.2019 24.02.2019


Форум клуба

Отдельные обсуждения:

ДО и ПОСЛЕ
Разные ссылки
НАШИ ИСТОРИИ И СИМПТОМЫ
НАШИ ЦИТАТЫ...

Rityxa
# 24 января в 23:44
eltra пишет:
наоборот "плохой аппетит"
Счастливая
eltra
# 25 января в 8:20
Rityxa пишет:
А что за кашка?

Из овсяных отрубей ....Ещё, аж ....летом 2011 -когда начинала худеть по Дюкану ...По его системе надо съедать в день 3 столовых ложки овсяных отрубей ....Кто как их "употребляет", ну а я приноровилась утреннюю кашку делать...Запариваю кипятком, потом добавляю чуток : семечек, кусочков фруктов,размятых ягодок ....Размешиваю с йогуртом, и на 6,5 минут в микре
Шерка67
# 25 января в 8:31
eltra пишет:
У меня , вот наоборот "плохой аппетит"
Вот повезло то.., а тут глаза открыл и готов жевать до закрытия глаз на ночь. Сейчас на японке с трудом сбросила 2 кг, так ощущение что минимум 10.., счастлива...
Rityxa
# 25 января в 11:02
eltra пишет:
Rityxa пишет:
А что за кашка?

Из овсяных отрубей ....Ещё, аж ....летом 2011 -когда начинала худеть по Дюкану ...По его системе надо съедать в день 3 столовых ложки овсяных отрубей ....Кто как их "употребляет", ну а я приноровилась утреннюю кашку делать...Запариваю кипятком, потом добавляю чуток : семечек, кусочков фруктов,размятых ягодок ....Размешиваю с йогуртом, и на 6,5 минут в микре
Алиночка спасибо, надо будет тоже попробовать
eltra
# 25 января в 18:24
Rityxa пишет:
надо будет тоже попробовать

Ссылочка Вам ...С фотками ....https://www.diets.ru/post/594256/
Rityxa
# 26 января в 12:38
eltra пишет:
Rityxa пишет:
надо будет тоже попробовать

Ссылочка Вам ...С фотками ....https://www.diets.ru/post/594256/
Спасибо дорогая Ко мне можно - на ты

Страницы:
1 ... 39 40 41 42 43






Статусы:

Я ЗДОРОВАЯ!!!

andrianova 1969
5 часов назад
Olena77Не ищите счастья, а будьте его источником!!!!!
mama skazkaвот и гормоны ..опять 71, спрогнозировать сколько наберу ещё сложно.
Девочка_на_ппДругой жизни не будет
FreeStyle VictoryВозраст не важен, указанный в паспорте, Только душа знает, сколько вам лет.
nikitinyulyaа мне летать охота
vtapochkax30.01-122.7;1.02-121,8; 21.02-118
ЛаураЯначало!!! путь к мечте !! 3.02.19
Ольгуша-аЯ могу переварить всё, кроме обид)))
brizolyaДиета Дюкана к 5 мая 75 кг

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная