КОМУ за 50...худеем,делимся,поддерживаем...



Описание клуба

Здесь мы обсуждаем все проблемы связанные с менопаузой: как похудеть,как улучшить качество жизни,кому какие препараты помогают и т.д. Интересные ссылки и вдержки из переписок в моём дневнике постараюсь перенести сюда,в отдельную темку,чтоб были под рукой .
Основатель: Жанна_66
Вступление: открытое
Члены клуба: 67 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком
Участник 13.11.2018 14.11.2018 15.11.2018 16.11.2018 17.11.2018 18.11.2018 19.11.2018 20.11.2018 21.11.2018
alena melena 125 125
Alisa702008
Aminat_27 90
Angelochka
Asalisa 83.8
bandersha
cvet44 92.8 93.3 93 92.8 93.2 94.7 94.6
elena vlad nur
Elskedee
eltra 64.5
erato63
fatima tanikeeva
frida47
gelannay
Gulbanu65 87.3 86.7 86.4 85.8 85.6 85.3
Irisha7095
kanadka
khannah82 52.7 52.7
kyza1956
LarisaGor1963
lena lenina
lena070707 101.6 100.8
lenaanelina
lubbor
MARUSW
natalia...
nunvoo
olxa63
Perach 96.8
Risa-Marisa
Rityxa 71.5 71.5 71.6 71.2 71.4 71.5 72.1 71.5
Sixty-eight
sukhenko2019
Swetie
tumbox
Vlavi
Алёна...
АлюСа
Анжела 741 82.1 81.7 81.9
Ванга
Веренка 87.5 88.4 88.8 88.5 88.3 88.1 88.2 87.9
Вихрь
волга5
Гайворонская65
Глава 81 80.6
Жанна_66
Золотая Заря 79.8 79.5 79.2 79 79.1 79.7 79.5 79.9
Иринай1 81.7 82 81.7 81.4
иринушка-егор...
какаястройная 85
Крамбамбуля
Ларкин
Ларчик20
ленчикон
ЛорикПух
люси
мариня2015
Модина2018
Наташа Нжаба 85.3 84.8 84.6 83.9 84.3 84.3 83.9
Ольга-кошка
Раушанешка
Риташка
Саваа
Туся46
Уфалейка 85.1
Шабли 80.6 81.4 81.4
Шерка67
13.11.2018 14.11.2018 15.11.2018 16.11.2018 17.11.2018 18.11.2018 19.11.2018 20.11.2018 21.11.2018


Форум клуба

Отдельные обсуждения:

ДО и ПОСЛЕ
Разные ссылки
НАШИ ИСТОРИИ И СИМПТОМЫ
НАШИ ЦИТАТЫ...

какаястройная
# 26 августа в 22:58
Иринай1, папа ел капусту на завтрак и обед,ужин разнообразный,поздним вечером чай .Недель 5 минимум и двигался,ходил по силам.
Иринай1
# 26 августа в 23:20
какаястройная, Спасибо!
какаястройная пишет:
Недель 5 минимум
Я столько не планирую даже!
какаястройная
# 26 августа в 23:22
Иринай1, так он тоже планировал,а пришлось
Иринай1
# 30 августа в 7:44
Всем доброго утра и хорошего настроения!
Всего три дня Капустной диеты, капуста уже надоела, хотя я её люблю, просто попалась жестковатая.
А вчера было нарушение диеты, но, видимо, по инерции всё-равно отвес за вчера и сегодня 0.600 кг.
За три дня отвес 1.600 кг
Это вдохновляет продолжать диету
Всем хороших отвесов!
какаястройная
# 30 августа в 9:23
Иринай1, отличный результат👍Главное,чтоб комфортно было!
Шерка67
# 26 сентября в 11:54
И тишина...
Приливы/отливы задолбали, бессоница, вес попер и все сопутствующее. Ци клим пила, климаксан в гранулах пила...в этот раз все безрезультатно.
lena070707
# 26 сентября в 13:07
Девочки,хочу спросить.M-s пока идут регулярно,хотя последний раз задержались дней на 10.Не знаю,что делать с настроением.На ребёнка ору ,как оглашенная,потом плачу сижу по любому поводу,в конечном итоге апатия и вся в себя ухожу.Не нравится мне это состояние.
Что посоветуете,может какие анализы сдать на гормоны и попить что-то лёгкое успокоительное?
А то как бы не трёхуться самой и парня совсем не затюкать.Он тем более подросток,ему самому сложно.
Rityxa
# 31 октября в 14:52
Что-то тема совсем заглохла и Жанна больше не заходит, и девочки разбежались ... жалко очень
какаястройная
# 1 ноября в 22:06
Rityxa, вот-вот,а проблемки -то остались,как их не игнорируй.
eltra
# 1 ноября в 22:13
Rityxa пишет:
тема совсем заглохла
ДА ! А ведь такая хорошая задумка поначалу была
Rityxa
# 2 ноября в 15:22
какаястройная пишет:
Rityxa, вот-вот,а проблемки -то остались,как их не игнорируй.
eltra пишет:
Rityxa пишет:
тема совсем заглохла
ДА ! А ведь такая хорошая задумка поначалу была
Да, девочки и все очень активно принимали в ней участие, делились советами... обидно...Теперь-то , наверное, сложно будет опять всех собрать и раскрутить тему... Эхх...
eltra
# 2 ноября в 17:38
Да, вот никогда не знаешь : будет или не буде " работать" клуб или группа У самой группа есть , давно уже ....... Однако ... Почти никто кроме меня самой в неё не пишет ! А вот жаловаться- горазды
Шерка67
# 6 ноября в 19:13
Ну так а что писать то..приливы как были так и есть. Бессоница тоже, да и вес, сцуко расти начал..., живу впроголодь, не помогает..Все.
LarisaGor1963
# 7 ноября в 10:48
Да и мне особо хвастаться нечем... Приливы то уйдут на месяц и больше, то опять вернуться.Правильно, видимо, говорят, что климакс умирает вместе с женщиной! Вес или стоит на месте ценой героических усилий, но стоит на пару дней чуток расслабиться - врет вверх. Чтобы снизить - даже речи нет. Я с этим почти смирилась. Интересовало лечение пяточной шпоры - измучилась вся с апреля. Здесь кто-то рекомендовал даже загар в солярии! Испробовала и это и многое другое - и ампипульс, и ультразвук, и примочки димексидом, и в яблочном уксусе, и в морской соли, и прикладывала траву мокрицу, и отдыхала и плавала в море с хождением по горячему песку.... А помогло то, что интуитивно чувствовала, что должно было помочь в самом начале, но врач отговорил, сказав, что давайте испробуем все, а потом уколы. Помогли два укола в самое больное место в пятке - гормональные уколы - блокада. Теперь летаю, хоть одна проблема отступила!
Gulbanu65
# позавчера в 8:34
Добрый день всем кому за 50 . Записалась в клуб, а вот комментировать как-то не получалось.
Итак меня зовут Гульбану. Мне 53 года. Вся жизнь до нынешнего дня прошла в борьбе с лишним весом. Пробовала много диет. Худела, толстела, ну в принципе проблема многих женщин. В климаксе уже как год, со всеми вытекающими проблемами и приливы, и скачки давления, и главное вес пополз катастрофически быстро. На весы не вставала месяцев 5 точно, т.к. батарейки заменить руки не доходили . Неделю назад дошли , вес подбирается к 90 .Это был шок, страх. Я практически не спала всю ночь, сидела в инете изучая диеты. И в итоге я решила попробовать кетогенную диету. Сразу же без подготовки с утра я приготовила бронекофе. Долго не решалась выпить. Организм противился по новоприготовленному кофе, да ещё с маслом, с жирными сливками. Выпила, нормально, аппетит надолго отшибает. А дальше пошло все как надо по диете, с соблюдением БЖУ -25-70-5. Вот в этом районе я неделю и продержалась. Отвесик за неделю -2,3, сошли отеки, давление не скачет, повысилась работоспособность. Удивительная диета. Информации по ней сейчас очень много, и на нашем сайте много девочек о ней пишут. В общем рекомендую.
khannah82
# позавчера в 8:54
Gulbanu65 пишет:
в итоге я решила попробовать кетогенную диету
Иринай1
Gulbanu65 пишет:
с утра я приготовила бронекофе
А что это такое?

Страницы:
1 ... 37 38 39 40 41






Статусы:

Занимаюсь собой,худею.

Анюся
10 часов назад
Ф ВасилисаНа диете
ATB564Дома
irinika7234Моя идеальная фигура, иду к тебе!!!
svetlana medveckaИз любой ситуации есть выход... даже если вас съели...
zat elena2017На буч 21день
Лена-пенаЯ меняюсь
natiurДвижение это жизнь!
ВальерНед93Начинаю заново
smjuliaКаждую ночь я засыпаю с мыслью, что завтра я буду легче и красивее!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная