Между прочем, широкая кость легче. В юности была у меня подружка выше меня на 5 см и крупнее на вид. мои платъя ей были тесны, а вес у нее был на несколько кило меньше моего. Проверялось многократно. Весы стояли рядом с нашим рабочим местом.

LarisaGor1963 пишет:

у вас климакс!

значит нужно корректировать и питание, и тренировки! Но есть меньше плохо получается, это факт!

Сегодня стишки прислали

Девочки, СТИХИ ВЕСЕННИЕ...:

Я худеть решила. Я не буду есть.
Потому что в джинсы срочно нужно влезть.
Ждет уже два года платье с буквой S.
Дециметр жира мой скрывает пресс.
Сапоги не сходятся и висят бока.
Шире стула ***, а в глазах тоска.
И на селфи в кадр не влезает фейс.
Пробовала с палкой — все равно не влез.
В общем, я решила: надо похудеть.
Ради джинсов с платьем можно потерпеть.
Будет штабелями складываться люд,
Если откажусь я от любимых блюд.
Минимум по часу бег трусцой с утра.
Жир прогоним с ***, с пуза и с бедра.
Знаю, я сумею! Знаю, я смогу!
Вот доем сосиску – сразу побегу.
Накачаю мышцы, пресс как у коня.
Не узнает мама новую меня.
Я решила твёрдо. Воля как скала.
Этот кекс – последний, что я сожрала.
Сяду на диету, выкину зефир,
Выброшу конфеты и куплю кефир.
Смелою рукою разоряю дом!..
(Нет, конфеты жалко. Выброшу потом).
Вот из магазина спаржа и творог,
Вот свекла, морковка… Мать твою, пирог.
Я не покупала. Это все враньё.
Это мне подбросили. Это не моё.
Все, пошла диета. Время два часа.
Отвали, печенье! Сдрисни, колбаса!
Ужин, как учили, подарю врагу,
Хоть бы подавился салом и рагу.
Сутки на исходе. Я почти смогла
Обойтись без брынзы, хлеба и бухла.
Вот уже неделя. Чую, быть беде.
Мысли бьются в череп. Мысли о еде.
Я б не отказалась щас от холодца.
Я б за стейк родного продала отца.
За картошку маму. За фондю сестру.
Может, кто-то купит бабку за икру?..
Мужа б за любую отдала еду.
(Мужа мне не жалко. Я еще найду).
Обменяю тетку с дядькой на омлет.
Оптом всю семейку – на пяток котлет.
Пред горящим взором жареный лосось.
Слюни прожигают ламинат насквозь.
Полконя и царство хоть за суп с котом!..
…Нет, коня оставьте! Я доем потом.
По ночам мне снятся оливье и сыр.
Жареное мясо. Капающий жир.
Хоть бы раз приснился огурец простой.
Дайте сон по Фрейду! Хватит со жратвой!
От семьи поддержки вовсе ни на грамм.
Кот частями только входит в Инстаграм.
Муж живет на кухне, постоянно ест.
На семейной жизни ставлю жирный крест.
Как с ним обниматься, целовать в усы,
Если в них впитался запах колбасы?
Как его любить-то, как с ним жить потом,
Если он средь ночи ходит жрать с котом?
Десять дней диеты. Я еще жива.
Я сильней, чем голод. Подотрись, жратва!
Плачь, свиная рулька, плачь, копченый шпик!
Буду скоро стройной, как армейский штык.
Больше не похожа я на кабана.
Просто сила воли. Просто я сильна.
И прошу, не надо восхищенных глаз.
Скинуть четверть тонны я смогла на раз.
На весы всхожу я, словно на Олимп,
Пальчиком небрежно поправляя нимб.
Ни к чему овации. Ордена к херам.
Сколько я там сбросила…
В смысле «300 грамм»???
Это что, и только? Это результат???
Ради этих граммов я прошла сквозь ад?
Десять дней лишений только ради вас?
Я напрасно, что ли, с мужем посралась?..
Значит так. Диета – как мартышкин труд.
Пусть ее медведи и слоны е##т.
Раз она такая, нахрен пусть идет.
Пусть ее кто хочет, тот и соблюдет.
Лично я к буфету. Здравствуй, мой буфет,
Сыр и чиабатта, два кило конфет.
Здравствуй, холодильник, милый, дорогой.
Я к тебе вернулась. Я теперь с тобой.
На второй сосиске настигает дрожь.
Ты ж в штаны не влезешь!
Платье ж разорвешь!
Платьице в цветочек, бирка с буквой S!
Джинсики в обтяжку? В инстаграме фейс?..
И по новой совесть принялась зудеть.
Всё. Доем котлету.
И опять худеть...

LarisaGor1963 пишет:

Это значит - что у вас климакс!

Да...потрепал он мне нервов.Помимо других "прелестей" вес за 2 года вырос на 13 кг!
Сейчас вес притормозил в росте. Месяца 4 уже болтается туда-сюда. Но хотя бы не растет в прогрессии.

Так весы не наказали, уже хорошо! Но завтра никаких весов. сегодня иду в гости.

Я не нашла на какой промежуток времени создан данный марафон. Мне понравилось отмечатся каждый день и я записалась. Надеюс, кто нибудь скажет, как долго такое счастъе продлится. Тем более, что я совсем не умею вставлять фото с весами, такие фото не редко требуются на других марафонах.

mezgu пишет:

Я не нашла на какой промежуток времени создан данный марафон. Мне понравилось отмечатся каждый день и я записалась. Надеюс, кто нибудь скажет, как долго такое счастъе продлится. Тем более, что я совсем не умею вставлять фото с весами, такие фото не редко требуются на других марафонах.

Это не марафон и здесь не надо вставлять ссылки с фото и весом, если вы только сами этого не захотите. Мы здесь не соревнуемся а обсуждаем все проблемы связанные с менопаузой: как похудеть,как улучшить качество жизни,кому какие препараты помогают и т.д.
В названии клуба же написано: КОМУ за 50...худеем,делимся,поддерживаем...

Девочки, я уже несколько дней смотрю лекции Константина Заболотного на ютюбе по правильному питанию. Рассказывает про тело человека, про белки-жиры-углеводы. Не со всеми его выводами можно согласиться, но я же не медик! Мне интересно! Может быть и вам будет интересно? Я ставлю в фоновом режиме и занимаюсь своими делами.

Доброго дня всем!Я Татьяна!
Я в прошлом году перестала бороться с приливами,перепробовала по моему все препараты,аптечные,народные и по совету,некоторые помогали на некоторое время потом перестали и я решила оставить в покое свой организм,вспомнила свою мамочку как она за секунду краснела и покрывалась капельками,я была ещё ребёнком(я поздний ребёнок у родителей)...ну вот мама ни чего не принимала и со временем приливы ушли.
И я решила что не буду,справлюсь как и мама моя.В настоящее время меньше меня беспокоит,пару раз в месяц,а может и реже.
Да,а ещё я вспомнила что мама принимала в каждый день по две таблеточки валерианы два раза в день,и я стала их принимать я спокойна и мои приливы так же.Может это и помогает их "усыпить".
Сейчас я впервые за всю свою жизнь села на ДД,и мне это нравиться!!!

Мне пока 57!!!