"Минус размер лето"

Gilgalad, тоже хочешь?))

Sandra I, не жрать после 17) только хардкор, только кефир

Доброе утро. Проснулась сегодня рано, потому что кошка разбудила. Уже гречки наварила. Вес сегодня держится такой же как вчера 53,4, вчера ела на 1400 ккал, но ничего не худеется только прибавляется. С утра 15 мин позанималась спортом, может это как то активирует обмен.

Не, не было плюса, вес тот же) что порадовало

Gilgalad, У меня тоже вчера начались, жду отвеса через пару дней))

Все... упала без сил...
Девочки, это 2 дня просто нереально сумасшедшие. Рассказываю. Вчера проснулись в 5 утра и поехали по грибы. Естественно в такую срань я не кушаю, поэтому еду взяла с собой. Где-то к 6 приехали и сразу пошли охотиться) насобирали примерно пол ведра благородных грибочков, время было 10:30, пора бы и позавтракать: на завтрак 1.5 яйца, половинка хлеба, 3 кусочка сала, половинка помидора и 1.5 огурца. Объелась)) Затем поехали в другой лес, где растут опята. Опят было просто море!!!! Насобирали 4-5 ведер и вернулись домой де-то к 6 вечера. Поужинала часов в 7 половинкой баночки рыбной консервы, кусочком хлеба и огурчиком. Сколько хватило сил обрабатывали грибы, без ног уснула в 11:30.

Ну как тут не отвесить 5 кг и не убрать кучу см в ляшках, после такого фитнеса?)

Всем доброе утро.
crezzi 17, грибы это супер!!!! Мы тоже запаслись на зиму
А я в субботу на даче натрескалась рыбы на мангале и кум курицу коптил, объелась в общем. Плюс пара бокалов белого вина, короче зажорная суббота. Но вчера все по плану. На весы не встаю, дабы не пугаться Всем хорошей рабочей недели

Доброе утро! У меня тот же вес, ничего не меняется на 1400 ккал, на выходных держалась не нарушала, вкусняшки были только в пределах этой калорийности. Вобщем настроение неочень изза того что вот так стараешься, а минуса нет, только плюс или на месте стоит. Сегодня может побуду на разгрузочном дне если выдержу до вечера, продукты как раз заготовлены были вчера. Посмотреть что было бы, может организм слил бы воду которую задержал.

crezzi 17, молодца молодца)) о да) такие выходные насыщенные) ниче) я водичку через день - два солью и тоже отлично будет) смотришь и 62 появится)))
Sandra I, может хоть ходьбу какую добавить? я на 1400 тоже не худею почти 1400-1800ккал это для меня калорийность для жизни.. худею на 1000-1200... ну это если вообще без спорта.. как сейчас