"Минус размер лето"

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	27.12.2025	3.01.2026	10.01.2026	17.01.2026	24.01.2026	31.01.2026	7.02.2026	14.02.2026
204568
a kheyl
aklasur667
anzhelika13
Evga1981		83.2
fitness-mama
gahenko
ia_zmeika
ivatan
jenya-2021
Katucha89
lara smolnikova
lena_lena2010
levissa
limerosa77
lolitaputane
Lyuda V
madam miti4kina
makerka86
makiki	87.9	87.9	87.3
marina_ja_ja
marLix
milar73
missis...
Mrs Smile
NadinNovosel
nattka32
NeZnAkOmKa1985
Neznakomka9000
nvzaharova
olga001
Olya_Samara
panchenko1960
PatD
rnadya
Sandra I
Sandy618
seminairiha
SSGS
Stroinaya_Madam
sunrise_t
Syapa
taanchora
tanchospb
TOK
ua-ta-ua
UstEK	87.2	87.5	87.9
Valyusik
vvyashch
YaTolstik
yborkadoma999
Андиара
Анна 11111984
Добрый фей
Иринай1
Киприоточка
клуша
Кристинка97
Лауниш
Любовь Т
Маракуйка
Мира Н
Олёнушка_24
Ольга_11 2015
Светланка-48
Танюшка Фирсова
ЭнниМК
	27.12.2025	3.01.2026	10.01.2026	17.01.2026	24.01.2026	31.01.2026	7.02.2026	14.02.2026

← раньше

позже →

Форум клуба:

Sandra I	# 19 сентября 2017 года Но я же упорная и все равно буду продолжать. Надеюсь что здорова и что это временные глюки организма, все пройдет. Тем более, что было у меня такое что вес стоял, даже 2 раза во время прошлого похудения, один раз вес встал на 55 кг надолго месяц и более, потом на 53-54 тоже было плато больше месяца, но я преодолела это тогда. Думаю, что вес 53 для моего организма это некий барьер, который очень трудно преодолеть, точнее опустится ниже этой цифры.
crezzi 17	# 19 сентября 2017 года Sandra I пишет: Думаю, что вес 53 для моего организма это некий барьер, который очень трудно преодолеть, точнее опустится ниже этой цифры. Это как-раз нижняя граница ИМТ, ниже организм считает, что плохо для тебя.
Sandra I	# 19 сентября 2017 года Нижняя граница нормы это 18,5 ИМТ. У меня это будет в весе 48,5 кг. Так что далеко еще....
crezzi 17	# 19 сентября 2017 года Sandra I, Опять же говорю, что от строения зависит. С моим телом идеальное имт это 22-23, но в 25 тоже смотрится уже очень эффектно)
Sandra I	# 19 сентября 2017 года Я мелкокостная, очень даже. Мясо и кости мало весят, остальное просто мягкий рыхлый жир.
crezzi 17	# 19 сентября 2017 года Sandra I, Мне всегда нравились мелкие девочки, но им сложнее держать тело, чуть жир прилипнет, уже видно) не распихаешь его по периметру
Gilgalad	# 19 сентября 2017 года Sandra I, странно это.. странно... crezzi 17 пишет: Gilgalad пишет: а все.. отставить панику.. ща померила, норм Фото в студию)) ой да чего в куртке то фоткаться.. норм смотрится.. а под толстые джинсы (которые точно покупать прийдется) и свитерок.. совсем норм будет) я просто забыла, что покупала куртку.. той осенью как раз не сильно отличающаяся от сейчашней.. она конечно не зимняя, а осень.. обычная тонкая синтепонка.. чуть зад прикрывающая.. но с нашей погодой, теплее очень редко нужна.. может тупо маломерка... но на ней стоит 48-50...
crezzi 17	# 19 сентября 2017 года Gilgalad, Однозначно маломерка)
crezzi 17	# 19 сентября 2017 года Опять с утра кушать не хочется.. встала в 7, а до сих пор нет голода. Опять насильно пихаю в себя еду. Итак на завтрак: пол пачки творога, горстка изюма, пол персика и кусочек сникерса. Ем
Gilgalad	# 19 сентября 2017 года crezzi 17, нямка)надо тож пойти позавтракать) а я чета так спать хочуууу.. хотя есть уже тоже хочу
Gilgalad	# 19 сентября 2017 года о) сейчас замерила обьемчики) я однозначно похудела) при том в бедрах аж 1,5 см за 2 недельки) 04.09/19.09 (это так промежуточный, хочу замерить именно 04.10) Вес - 65,6/63,6 (-2кг) Талия - 70/69 (-1см) Бёдра — 100,5/99 (-1,5см) Бедро вверху — 57/56 (-1см) Объём живота — 82/79 (-3см) итого, за 2 недельки избавлено еще от 2х кг веса и 8,5 см в объемах)) я вот прям довольная.. прям таки идеально) максимальный темп из рекомендуемых.. -1кг в неделю в среднем держится
Gilgalad	# 19 сентября 2017 года девочки) а поделитесь) у кого какие обьемы, всегда было интересно сравнить.. интереснее чем вес)
crezzi 17	# 19 сентября 2017 года Грудь 104 Талия 86 Бедра 114 Бедро вверху 66 За неделю ушло 6см в объемах и 2 кг веса) я рада))
Kologrivochka	# 19 сентября 2017 года Мои объемы дома записаны. Я с работы на треню. Вечером напишу. Не помню наизусть. Да и не хочу я эти запоминать Когда растаю, те и буду помнить
Sandra I	# 19 сентября 2017 года Замерилась сейчас: Грудь 86 Талия 70 Живот 88 Бедра 96 Бедро вверху 52
Sandra I	# 19 сентября 2017 года Gilgalad, у меня ИМТ меньше, а пузо больше чем у тебя.
crezzi 17	# 19 сентября 2017 года Sandra I, Ого.. при таком маленьком весе? Я думала у тебя гораздо меньше параметры..
Sandra I	# 19 сентября 2017 года crezzi 17 пишет: Sandra I, Ого.. при таком маленьком весе? Я думала у тебя гораздо меньше параметры.. Многие так думают... Ну вот, в моем случае, цифра веса и ИМТ не показатель как я выгляжу. Сама то в зеркало вижу что не нравиться, пытаюсь убрать.
crezzi 17	# 19 сентября 2017 года Sandra I, Вот и правильно) вот и убирай))
Gilgalad	# 19 сентября 2017 года Sandra I, а ты где мериешь? я прочитала что по пупку надо)