"Минус размер лето"

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	27.12.2025	3.01.2026	10.01.2026	17.01.2026	24.01.2026	31.01.2026	7.02.2026	14.02.2026
204568
a kheyl
aklasur667
anzhelika13
Evga1981		83.2
fitness-mama
gahenko
ia_zmeika
ivatan
jenya-2021
Katucha89
lara smolnikova
lena_lena2010
levissa
limerosa77
lolitaputane
Lyuda V
madam miti4kina
makerka86
makiki	87.9	87.9	87.3
marina_ja_ja
marLix
milar73
missis...
Mrs Smile
NadinNovosel
nattka32
NeZnAkOmKa1985
Neznakomka9000
nvzaharova
olga001
Olya_Samara
panchenko1960
PatD
rnadya
Sandra I
Sandy618
seminairiha
SSGS
Stroinaya_Madam
sunrise_t
Syapa
taanchora
tanchospb
TOK
ua-ta-ua
UstEK	87.2	87.5	87.9
Valyusik
vvyashch
YaTolstik
yborkadoma999
Андиара
Анна 11111984
Добрый фей
Иринай1
Киприоточка
клуша
Кристинка97
Лауниш
Любовь Т
Маракуйка
Мира Н
Олёнушка_24
Ольга_11 2015
Светланка-48
Танюшка Фирсова
ЭнниМК
	27.12.2025	3.01.2026	10.01.2026	17.01.2026	24.01.2026	31.01.2026	7.02.2026	14.02.2026

← раньше

позже →

Форум клуба:

помпуля	# 30 августа 2017 года всегда готовы
Овсянка	# 30 августа 2017 года Доброе утро! Очень готовы
LIMANSA	# 30 августа 2017 года Доброе утро, диечусь третий день, отвесик 400 гр. Есть уже не хочется.
Volare77	# 30 августа 2017 года Привет, девчата. у меня за два дня -700 грамм.... хорошо вода пошла
coffeelady	# 30 августа 2017 года Овсянка пишет: Сейчас на одном сайте нашла диету, ближе к ПП, очень надеюсь, что вес пойдет вниз. Сегодня старалась. Немного вне графика, но очень близко.)) что за диета?
Sandra I	# 31 августа 2017 года Доброе утро!
Sandra I	# 31 августа 2017 года Ну вот, все худеют, особенно которые только начали, все верно, поначалу должно лучше идти, вода сливается и все такое. А вот у меня что то не худеется... То ли калорийность высокая, то ли изза того что КД скоро (несколько дней осталось) и воду задерживаю, но вес прежний.
beligorlova elen	# 31 августа 2017 года Неделю на сайте, считаю калории.За неделю ушло 3.7.
Любовь Т	# 31 августа 2017 года Sandra I, я тоже не худею. У меня дневник не похудения, а потолстения. Вчера, например, 1480кк на мои 100кг и прибавка в весе. Я КК просто контролирую, не специально так выходит - застрял обмен веществ. Подозреваю что из-за поста - последний строгий был - одни углеводы. Буду выправлять БЖУ и подключу кардио "Слим 6" - мне всегда помогало. раньше по крайней мере.
Djuli_Rom	# 31 августа 2017 года Привет, девочки, я к вам)) у меня дела идут хорошо. Уходит лишняя вода, надеюсь вместе с ней и жирок потихоньку начнет плавиться. За два дня ушло 1.3 кг))
Volare77	# 31 августа 2017 года ох, девчонки, сейчас вода сольется и борьба пойдет за каждые 100 грамм...
Djuli_Rom	# 31 августа 2017 года Volare77 пишет: ох, девчонки, сейчас вода сольется и борьба пойдет за каждые 100 грамм... Это точно! У меня обычно стопор после 70 кг начинается.
Volare77	# 31 августа 2017 года Djuli_Rom пишет: Volare77 пишет: ох, девчонки, сейчас вода сольется и борьба пойдет за каждые 100 грамм... Это точно! У меня обычно стопор после 70 кг начинается. вот и у меня он не за горами
Volare77	# 31 августа 2017 года Djuli_Rom пишет: Volare77 пишет: ох, девчонки, сейчас вода сольется и борьба пойдет за каждые 100 грамм... Это точно! У меня обычно стопор после 70 кг начинается. вот и у меня он не за горами
coffeelady	# 31 августа 2017 года а у меня вес стоит изначально. Ни нарушений, ни КД... ничего чтоб оправдало такое поведение организма
Volare77	# 31 августа 2017 года coffeelady пишет: а у меня вес стоит изначально. Ни нарушений, ни КД... ничего чтоб оправдало такое поведение организма тут главное не поддаваться на провокации организма и продолжать идти к намеченной цели...
Volare77	# 31 августа 2017 года мне всегда помогает просмотр фото "до и после" , вот так посмотрю, почитаю и мотивация возрождается, а то она у меня время от времени в спячку впадает)))
Gilgalad	# 31 августа 2017 года Volare77 пишет: ох, девчонки, сейчас вода сольется и борьба пойдет за каждые 100 грамм... ох точно.. я на 65 застряла... и никак 64 не качну.. уже 2 недели на месте топчусь.. аж на недельной диете какой нибудь разгрузочной склоняюсь посидеть.. аля Любимая..
Gilgalad	# 31 августа 2017 года coffeelady пишет: а у меня вес стоит изначально. Ни нарушений, ни КД... ничего чтоб оправдало такое поведение организма а посчитать пробовали? может просто перебор по ккал
Volare77	# 31 августа 2017 года Gilgalad пишет: Volare77 пишет: ох, девчонки, сейчас вода сольется и борьба пойдет за каждые 100 грамм... ох точно.. я на 65 застряла... и никак 64 не качну.. уже 2 недели на месте топчусь.. аж на недельной диете какой нибудь разгрузочной склоняюсь посидеть.. аля Любимая.. а если читмил? только без фанатизма)))