"Минус размер лето"



Описание клуба

Клуб-марафон на лето.
Основатель: Sandra I
Вступление: закрытое (по заявкам)
Члены клуба: 69 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц



Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Наши рецепты

Архив обсуждений

Отчёт за весь марафон весна/лето
Финальный отчёт за весну
Старт/ цель марафона "Минус размер весна/лето"
Старт-цель "Минус размер осень/зима"
Финал 1 сентября! Отчёт за весь летний марафон
Старт-цель "Минус размер летний"
Финал! Отчёт за весь весенний марафон
Отчёт за неделю 28 апреля - 5 мая
Отчёт за неделю 21-28 апреля
Отчёт за неделю 14 - 21 апреля
Отчёт за неделю 17 - 24 марта
Отчёт за неделю 10-17 марта
Отчёт за неделю 3-10 марта
Старт-цель "Минус размер весенний"
Отчёт за весь зимний марафон 02.12.2017-24.02.2018
Отчёт за неделю 20-27 января
Отчёт за неделю 30 декабря - 6 января
Отчёт за неделю 23-30 декабря
Отчёт за неделю 16 -23 декабря
Отчёт за неделю 9-16 декабря
Отчёт за неделю 2-9 декабря
Старт-цель "Минус размер зимний"
Подведение итогов всего марафона "Минус размер осенний"
Отчёт за неделю 28 октября - 4 ноября
Отчёт за неделю 30 сентября - 7 октября.
Отчёт за неделю 23-30 сентября. Итоги месяца.
Отчёт за неделю 16-23 сентября
Отчёт за неделю 9-16 сентября
Отчёт за неделю 2-9 сентября
Старт-цель "Минус размер осенний"
Отчёт за неделю 12-19 августа
Отчёт за неделю 22-29 июля
Старт-цель "Минус размер летний"
Отчёт за неделю 15-22 июля
Отчёт за неделю 7-14 апреля
Старт-цель "Минус размер весенне-летний"
Отчёт за неделю 24-31 марта
Отчёт за неделю 17-24 марта
Отчёт за неделю 10 -17 марта
Отчёт за неделю 3 - 10 марта
Отчёт за неделю 24 февраля - 3 марта
Задание на неделю 24 февраля - 3 марта
Отчёт за неделю 17-24 февраля
Задание на неделю 17 - 24 февраля
Отчёт за неделю 10 -17 февраля
Задание на неделю 10-17 февраля
Отчёт за неделю 03 - 10 февраля
Задание на неделю 03-10 февраля
Интуитивное питание Светлана Бронникова
Отчёт за неделю 27 января - 03 февраля
Отчёт за неделю 20-27 января
Старт- цель "Минус размер весенний"
Знакомство "Минус размер весенний"
Правила марафона "Минус размер весенний"

missis zotova2010

Идёт сохранение...

# 11 августа 2018 года
Старалась всю эту неделю, не ела на ночь, только 2 раза от арбуза не смогла отказаться, правда. Зарядку, как часики, через день, не пропускала. И вот моя награда! 71,0 ! Если продержусь еще неделю, то думаю, что увижу шестерку к следующему взвешиванию. Лишь бы не сорваться! Чтоб зажёр не накрыл . Всем удачного похудения И не забывайте, вы в любом весе обворожительны!!!
Sandra I

Идёт сохранение...

# 31 августа 2018 года
Поскольку я забыла, что финал планировался 25 августа, то сделаем завтра финал. Создала новое сообщение для отчета за весь марафон.
Любовь Т

Идёт сохранение...

# 1 сентября 2018 года
missis zotova2010, умничка!!! Желаю побыстрее увидеть новую цыферку и не срываться!!!
Gilgalad

Идёт сохранение...

# 5 сентября 2018 года
собрала коллажик до и после))

Elena2505

Идёт сохранение...

# 5 сентября 2018 года
Gilgalad пишет:
собрала коллажик до и после))



Sandra I

Идёт сохранение...

# 7 сентября 2018 года
Завтра начинаем новый марафон осень/зима.
Любовь Т

Идёт сохранение...

# 15 сентября 2018 года
Gilgalad, результаты просто потрячающие! Браво!!!Умничка!!!
Avgusta

Идёт сохранение...

# 16 сентября 2018 года
Gilgalad, фигурка стала, прОсто МЕЧТА
Gilgalad

Идёт сохранение...

# 22 октября 2018 года

промежуточный результат... пока 5 кг осталось... потом смотреть буду
оказывается такая приличная разница между 67,, и 64
Sandra I

Идёт сохранение...

# 22 октября 2018 года
Очень видна разница. Молодец!
missis zotova2010

Идёт сохранение...

# 23 октября 2018 года
Супер! Молодчинка какая!
Vasilinka57

Идёт сохранение...

# 16 ноября 2018 года
Девочки, я к вам.
Меня зовут Женя. Мне 38 лет. Проблемы со щитовидкой и как следствие - лишний вес.
С 21.07.2018 начала посещать фитнес зал. И 10.11.2018 - у меня первая юбилейная пятерочка. 62,7кг.
Хочу достичь своего оптимального веса - 55кг.
Надеюсь, на поддержку и, если надо будет, то и волшебный пендаль))
Sandra I

Идёт сохранение...

# 16 ноября 2018 года
Привет, Vasilinka57! Приятно видеть новых людей.
Желаю достичь желаемого веса.
Vasilinka57

Идёт сохранение...

# 17 ноября 2018 года
Привет, Sandra I. Спасибо за теплый прием. Буду рада общаться со всеми здесь присутствующими
crezzi 17

Идёт сохранение...

# 19 ноября 2018 года
Девченки, есть идеи что на ужин сообразить?
olgabelogubo

Идёт сохранение...

# 19 ноября 2018 года
Привет. У меня со вчера отварена свекла, и на ужин ее и буду есть. Будет недовинигрет - свекла/огурцы/лук/масло раст. И еще кефир на ночь.
crezzi 17

Идёт сохранение...

# 19 ноября 2018 года
olgabelogubo, Я думала, думала и решила сделать диетический печеночный паштет домашний)
Vasilinka57

Идёт сохранение...

# 20 ноября 2018 года
crezzi 17 пишет:
olgabelogubo, Я думала, думала и решила сделать диетический печеночный паштет домашний)
делись рецептом
crezzi 17

Идёт сохранение...

# 20 ноября 2018 года
Vasilinka57, Честно говоря получилось не вкусно) Чтоб паштет стал вкусный, в него надо положить пачку сливочного масла, а я сделала без масла ) мне лино не вкусно..
Vasilinka57

Идёт сохранение...

# 20 ноября 2018 года
crezzi 17,все-равно делитесь. А вдруг понравится мне)

Страницы:
1 ... 112 113 114 115 116 ... 127