Диета Кима Протасова

Описание клуба

"НЕ ДЕЛАЙТЕ ИЗ ЕДЫ КУЛЬТА" Худая корова ещё не газель

Основатель: Светлана 2016-Январь
Вступление: остановлено владельцем клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

ПРАВИЛА КЛУБА!!!
Рецепты Выхода из диеты Протасова!
Рецепты 3 и 5 недели Протасова!
Рецепты 1 и 2 недели Протасова!
Подробный ВЫХОД!
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ДИЕТЕ ПРОТАСОВА!
МОЖНО/НЕЛЬЗЯ
Описание диеты Кима Протасова и некоторые пояснения! Читайте и многие вопросы отпадут сами собой!!!
Оригинал диеты Протасова!

Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]23lana01[/b], спасибо Светланк, за добрые слова :kiss: :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 июля 2016 года 23lana01, спасибо Светланк, за добрые слова
morrar	Идёт сохранение... [img]http://www.diets.ru/data/cache/2016jul/11/31/2996164_83007nothumb500.jpg[/img] Всем доброе утро😃 Мой сегодняшний вес 87, его и нужно считать стартовым. Позавтракала сырым кабачком и кофе, на обед взяла тот же кабачок, морковку и 330г кефира (бутылочка у меня такая :D ). Хорошего всем понедельника😃 Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 июля 2016 года Всем доброе утро😃 Мой сегодняшний вес 87, его и нужно считать стартовым. Позавтракала сырым кабачком и кофе, на обед взяла тот же кабачок, морковку и 330г кефира (бутылочка у меня такая ). Хорошего всем понедельника😃
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]morrar[/b], Доброе :heart: Удачи и добраться до финиша без эксцессов ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 июля 2016 года morrar, Доброе Удачи и добраться до финиша без эксцессов
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... У МЕНЯ НИ ОТВЕСА НИ ПРИВЕСА.... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 июля 2016 года У МЕНЯ НИ ОТВЕСА НИ ПРИВЕСА....
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [img]http://www.diets.ru/data/cache/2016jul/11/20/2996252_18735nothumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 июля 2016 года
23lana01	Идёт сохранение... Света у меня батарейка на весах сдохла....ни фото пока не могу выставить ни вес сегодня не смогла посмотреть :( попросила мужа купить обещал если найдет после работы где то :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 июля 2016 года Света у меня батарейка на весах сдохла....ни фото пока не могу выставить ни вес сегодня не смогла посмотреть попросила мужа купить обещал если найдет после работы где то
Sparrow	Идёт сохранение... И у меня батарейка в весах накрылась. Ношу с собой, чтобы купить новую, пока не нашла. Вес дублирую. Основные пять недель диеты у меня закончились. Без нарушений перейти на ПП не получается, вот и думаю, что мне дальше делать. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 июля 2016 года И у меня батарейка в весах накрылась. Ношу с собой, чтобы купить новую, пока не нашла. Вес дублирую. Основные пять недель диеты у меня закончились. Без нарушений перейти на ПП не получается, вот и думаю, что мне дальше делать.
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]Sparrow[/b], Лично мой совет присмотреться к выходу из Протасова :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 июля 2016 года Sparrow, Лично мой совет присмотреться к выходу из Протасова
morrar	Идёт сохранение... [img]http://www.diets.ru/data/cache/2016jul/12/58/2996944_59528thumb500.jpg[/img] Всем хорошего дня :heart: Сама я в трансе - у меня +600 :8: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 июля 2016 года Всем хорошего дня Сама я в трансе - у меня +600
Sparrow	Идёт сохранение... [quote="morrar"]у меня +600[/quote] После первого дня? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 июля 2016 года morrar пишет: у меня +600 После первого дня?
Sparrow	Идёт сохранение... [quote="Светлана 2016-Январь"]присмотреться к выходу из Протасова[/quote] Умом понимаю, что это готовая система питания и планировала так питаться до конца лета, но на прошлой неделе тело забунтовало. Сейчас пытаюсь договориться с ним полюбовно. :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 июля 2016 года Светлана 2016-Январь пишет: присмотреться к выходу из Протасова Умом понимаю, что это готовая система питания и планировала так питаться до конца лета, но на прошлой неделе тело забунтовало. Сейчас пытаюсь договориться с ним полюбовно.
Леля1	Идёт сохранение... вес стоит, 77, КД подходят к концу, сегодня начала 2 круг, завтрак омлет с кефиром, салат огурец+помидор+кефир, перекус яблоко,обед салат:помидоры, огурцы,лук, творог, перекус бифилин - 200гр, ужин салат из моркови и яблока Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 июля 2016 года вес стоит, 77, КД подходят к концу, сегодня начала 2 круг, завтрак омлет с кефиром, салат огурец+помидор+кефир, перекус яблоко,обед салат:помидоры, огурцы,лук, творог, перекус бифилин - 200гр, ужин салат из моркови и яблока
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... Девочки у меня сегодня пол года как я взялась за стройную жизнь :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 июля 2016 года Девочки у меня сегодня пол года как я взялась за стройную жизнь
ИрискаСоленая	Идёт сохранение... не выгоняйте ,пожалуйста У нас первый этаж и сейчас идут реонтные работы в подвале :( Оставили подвал открытым, залезли неизвестные мне люди, никто ничего не видел и подожгли палки какие-то в подвале, дым фигачил такой,, поплавились канализацифя, а так как на кухне предыдущие владельцы делали погреб ( сказочные дебилы), то у меня там была дыра 50 на 50. Ну результат, сгорела у меня кухня немного, фото показывает размер трагедии, я 4 день в ремонтах, соседи помогают, с жэк судится будем, чеки собираем и т.д. сгорела кухня и чуть коридора, полы будем заливать тоже, там дыры сплошные [img]/data/cache/2016jul/12/21/2997059_68894nothumb500.jpg[/img] [img]/data/cache/2016jul/12/21/2997060_64971nothumb500.jpg[/img] [img]/data/cache/2016jul/12/22/2997062_85712nothumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 июля 2016 года не выгоняйте ,пожалуйста У нас первый этаж и сейчас идут реонтные работы в подвале Оставили подвал открытым, залезли неизвестные мне люди, никто ничего не видел и подожгли палки какие-то в подвале, дым фигачил такой,, поплавились канализацифя, а так как на кухне предыдущие владельцы делали погреб ( сказочные дебилы), то у меня там была дыра 50 на 50. Ну результат, сгорела у меня кухня немного, фото показывает размер трагедии, я 4 день в ремонтах, соседи помогают, с жэк судится будем, чеки собираем и т.д. сгорела кухня и чуть коридора, полы будем заливать тоже, там дыры сплошные
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]ИрискаСоленая[/b], Ахренеть :8: :8: :8: Я в шоке, представляю какого тебе :( Натусик держись :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 июля 2016 года ИрискаСоленая, Ахренеть Я в шоке, представляю какого тебе Натусик держись
23lana01	Идёт сохранение... [img]http://www.diets.ru/data/cache/2016jul/11/55/2997090_56329thumb500.jpg[/img] Вот такие у меня дела....питаюсь как на выходе...но хочу опять начать сначала Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 июля 2016 года Вот такие у меня дела....питаюсь как на выходе...но хочу опять начать сначала
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]23lana01[/b], Умничка, :thumbsup: Вес сдвинулся.... Теперь я тебя понимаю когда топчешься на одном месте, у меня такая-же история началась, отвесик и стоит по несколько дней вес( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 июля 2016 года 23lana01, Умничка, Вес сдвинулся.... Теперь я тебя понимаю когда топчешься на одном месте, у меня такая-же история началась, отвесик и стоит по несколько дней вес(
23lana01	Идёт сохранение... [b]Светлана 2016-Январь[/b], да я радуюсь что не привешивает самое главное ....он как будто закрепляется потом опять минус 300-400 г и опять закрепляется :joke: но я и этому рада мне в принципе некуда спешить Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 июля 2016 года Светлана 2016-Январь, да я радуюсь что не привешивает самое главное ....он как будто закрепляется потом опять минус 300-400 г и опять закрепляется но я и этому рада мне в принципе некуда спешить
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]23lana01[/b], И я также себе надумала, что ЗАКРЕПЛЯЕТСЯ :joke: Мне тоже торопится некуда, до осени себе время давала, думаю как раз все должно получится :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 июля 2016 года 23lana01, И я также себе надумала, что ЗАКРЕПЛЯЕТСЯ Мне тоже торопится некуда, до осени себе время давала, думаю как раз все должно получится
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]Леля1[/b],[b]dandelion_m[/b] Почему не дублируете вес!? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 июля 2016 года Леля1,dandelion_m Почему не дублируете вес!?