Худеем к лету на 10 кг

Описание клуба

Девочки, до лета осталось совсем немного. Давайте собиремся и распрощаемся с лишними килограммами. Вместе веселее и легче. Присоединяйтесь. Попытка номер 2)))

Основатель: Ташка777
Вступление: открытое
Члены клуба: 8 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Отчеты по питанию
Фото весов по пятницам
Фото в полный рост
Фото весов по пятницам 2018

Mari_ha_2016	Идёт сохранение... Согласна, очень хочется уже расстаться с семеркой на весах и больше никогда её не видеть))) :dance: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 июля 2018 года Согласна, очень хочется уже расстаться с семеркой на весах и больше никогда её не видеть)))
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... В пятницу будем объёмы замерять? Месяц прошёл))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 июля 2018 года В пятницу будем объёмы замерять? Месяц прошёл)))
ol0412	Идёт сохранение... Давай! Мне тоже интересно или есть изменения :8: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 июля 2018 года Давай! Мне тоже интересно или есть изменения
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... Оленька отличный отвес у тебя! Молодец :thumbsup: У меня вес стоит , но думаю из-за кд ((( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 июля 2018 года Оленька отличный отвес у тебя! Молодец У меня вес стоит , но думаю из-за кд (((
volkovakadri1975	Идёт сохранение... Девочки, привет!!! Я пока "зависла" на 69. Завтра уезжаю на две недели в деревню в отпуск, весов и интернета там нет. Фото весов выкладываю сегодня. Вам удачи и избавиться от 7-ки. Отвесики у вас очень хорошие, держитесь.До встречи через две недели! [img]https://www.diets.ru/data/cache/2018jul/26/37/3577168_80706thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 июля 2018 года Девочки, привет!!! Я пока "зависла" на 69. Завтра уезжаю на две недели в деревню в отпуск, весов и интернета там нет. Фото весов выкладываю сегодня. Вам удачи и избавиться от 7-ки. Отвесики у вас очень хорошие, держитесь.До встречи через две недели!
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... Наташа привет!!! Спасибо тебе за пожелания! Хорошего тебе отдыха, отличной погоды и позитивных эмоций! До встречи! ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 июля 2018 года Наташа привет!!! Спасибо тебе за пожелания! Хорошего тебе отдыха, отличной погоды и позитивных эмоций! До встречи!
volkovakadri1975	Идёт сохранение... Марин, спасибо большое!!! Постараюсь много "не набрать" :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 июля 2018 года Марин, спасибо большое!!! Постараюсь много "не набрать"
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... Отпуск есть отпуск))) это святое ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 июля 2018 года Отпуск есть отпуск))) это святое
ol0412	Идёт сохранение... [b]volkovakadri1975[/b], хорошей погоды и отличного релакса! :beach: За вес не думай, потом все наладится! :dance: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 июля 2018 года volkovakadri1975, хорошей погоды и отличного релакса! За вес не думай, потом все наладится!
ol0412	Идёт сохранение... Маринка, привет! Поздравляю с месячним, хоть и небольшим, но результатом! :thumbsup: Медленно, но уверенно двигаешься к цели! Думаю, что до отпуска еще уменьшишься! Обязательно! Я тебе желаю от всей души! А куда планируете ехать? Если не секрет ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 июля 2018 года Маринка, привет! Поздравляю с месячним, хоть и небольшим, но результатом! Медленно, но уверенно двигаешься к цели! Думаю, что до отпуска еще уменьшишься! Обязательно! Я тебе желаю от всей души! А куда планируете ехать? Если не секрет
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... Привет, Оленька, спасибо за поддержку! Надеюсь, что ещё схудну до поездки)))) тут решила померить старую одежду, влезла в джинсовую юбку, которую не надевала с 2012 года, моя любимая юбка для отпуска)) теперь снова ее с собой возьму)) Через полторы недели полетим в Сочи :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 июля 2018 года Привет, Оленька, спасибо за поддержку! Надеюсь, что ещё схудну до поездки)))) тут решила померить старую одежду, влезла в джинсовую юбку, которую не надевала с 2012 года, моя любимая юбка для отпуска)) теперь снова ее с собой возьму)) Через полторы недели полетим в Сочи
ol0412	Идёт сохранение... Классно! :thumbsup: Покажишь фотки в юбочке ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 июля 2018 года Классно! Покажишь фотки в юбочке
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... Обязательно покажу фотки :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 июля 2018 года Обязательно покажу фотки
ol0412	Идёт сохранение... Маринка, приветик! Вижу, мы с тобою идем в ногу! :D Давай к пятнице минус "1" и чтобы было 71,5 или, можно, меньше! ;) Может на спор вес сбросим? ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 июля 2018 года Маринка, приветик! Вижу, мы с тобою идем в ногу! Давай к пятнице минус "1" и чтобы было 71,5 или, можно, меньше! Может на спор вес сбросим?
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... Оленька, привет! Да мы с тобой как всегда солидарны)) Я очень хотела бы к пятнице минус 1 кг, но вес стоит как вкопанный :8: , не нарушаю, вечером не ем :cry: Давай постараемся, конечно, к пятнице минус 1 кг ))) только вот не знаю на что поспорить? Какие предложения? Может кто не сбросит 1 кг - всю следующую неделю делает по 30 приседаний в день ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 июля 2018 года Оленька, привет! Да мы с тобой как всегда солидарны)) Я очень хотела бы к пятнице минус 1 кг, но вес стоит как вкопанный , не нарушаю, вечером не ем Давай постараемся, конечно, к пятнице минус 1 кг ))) только вот не знаю на что поспорить? Какие предложения? Может кто не сбросит 1 кг - всю следующую неделю делает по 30 приседаний в день
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... Ну вот только написала, что вес стоит как тут же приятный отвесик, может завтра увижу 71,9 на весах :dance: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 августа 2018 года Ну вот только написала, что вес стоит как тут же приятный отвесик, может завтра увижу 71,9 на весах
natali lin	Идёт сохранение... Приветик, девочки! Давно меня тут не было)) Двое детишек выносили мозг по полной, + дача, + поездки на озеро. Никакой диеты, но я думала отвес будет больше, потому что уставала каждый день неимоверно. Но всего лишь минус 1 кг ((( Уф... Сегодня старшего наконец-то сдала в сад, расслабляюсь на диване)))) Не смотря на то, что в общей сложности я скинула уже 8 кг (с марта), объемы у меня не уходят. Особенно печально смотреть на "талию". Муж иногда со смехом спрашивает: уж не собрались ли мы за 3-им? ))))) Девочки, как убрать пузо? Пресс не помогает.... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 августа 2018 года Приветик, девочки! Давно меня тут не было)) Двое детишек выносили мозг по полной, + дача, + поездки на озеро. Никакой диеты, но я думала отвес будет больше, потому что уставала каждый день неимоверно. Но всего лишь минус 1 кг ((( Уф... Сегодня старшего наконец-то сдала в сад, расслабляюсь на диване)))) Не смотря на то, что в общей сложности я скинула уже 8 кг (с марта), объемы у меня не уходят. Особенно печально смотреть на "талию". Муж иногда со смехом спрашивает: уж не собрались ли мы за 3-им? ))))) Девочки, как убрать пузо? Пресс не помогает....
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... Наташа, привет! С возвращением, ты молодец, что держишься, даже скинула кг :thumbsup: По поводу талии, вопрос очень индивидуальный, у всех разное строение ((( У меня живот сходнул сейчас, но при том осталась дряблость кожи :cry: , каждый день мажу тонизирующим кремом и стала крутить обруч по 20-30 минут в день, пресс правда совсем не качаю, не могу - спина начинает болеть. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 августа 2018 года Наташа, привет! С возвращением, ты молодец, что держишься, даже скинула кг По поводу талии, вопрос очень индивидуальный, у всех разное строение ((( У меня живот сходнул сейчас, но при том осталась дряблость кожи , каждый день мажу тонизирующим кремом и стала крутить обруч по 20-30 минут в день, пресс правда совсем не качаю, не могу - спина начинает болеть.
ol0412	Идёт сохранение... [quote="Mari_ha_2016"]только вот не знаю на что поспорить? Какие предложения? Может кто не сбросит 1 кг - всю следующую неделю делает по 30 приседаний в день [/quote] Хоть таким путем спорт войдет в мою жизнь! :evil: [quote="natali lin"]Не смотря на то, что в общей сложности я скинула уже 8 кг (с марта), объемы у меня не уходят. Особенно печально смотреть на "талию". Муж иногда со смехом спрашивает: уж не собрались ли мы за 3-им? ))))) Девочки, как убрать пузо? Пресс не помогает....[/quote] Сколько меньшему? Может еще мало времени прошло и кожа не встала на место? У меня после третьего года 2,5 уходил живот, особенно, противно было в позе на коленях. Так обвисал, как мешок какой-то, а в положении стоя, как на пятом месяце. А потом встало все на место. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 августа 2018 года Mari_ha_2016 пишет: только вот не знаю на что поспорить? Какие предложения? Может кто не сбросит 1 кг - всю следующую неделю делает по 30 приседаний в день Хоть таким путем спорт войдет в мою жизнь! natali lin пишет: Не смотря на то, что в общей сложности я скинула уже 8 кг (с марта), объемы у меня не уходят. Особенно печально смотреть на "талию". Муж иногда со смехом спрашивает: уж не собрались ли мы за 3-им? ))))) Девочки, как убрать пузо? Пресс не помогает.... Сколько меньшему? Может еще мало времени прошло и кожа не встала на место? У меня после третьего года 2,5 уходил живот, особенно, противно было в позе на коленях. Так обвисал, как мешок какой-то, а в положении стоя, как на пятом месяце. А потом встало все на место.
natali lin	Идёт сохранение... [quote]Сколько меньшему? Может еще мало времени прошло и кожа не встала на место? У меня после третьего года 2,5 уходил живот, особенно, противно было в позе на коленях. Так обвисал, как мешок какой-то, а в положении стоя, как на пятом месяце. А потом встало все на место.[/quote] Возможно... младшей 8 мес. А в позе на коленях да.... жесть. Зато грудь стоИт :rofl: :rofl: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 августа 2018 года Сколько меньшему? Может еще мало времени прошло и кожа не встала на место? У меня после третьего года 2,5 уходил живот, особенно, противно было в позе на коленях. Так обвисал, как мешок какой-то, а в положении стоя, как на пятом месяце. А потом встало все на место. Возможно... младшей 8 мес. А в позе на коленях да.... жесть. Зато грудь стоИт