Худеем к лету на 10 кг

Описание клуба

Девочки, до лета осталось совсем немного. Давайте собиремся и распрощаемся с лишними килограммами. Вместе веселее и легче. Присоединяйтесь. Попытка номер 2)))

Основатель: Ташка777
Вступление: открытое
Члены клуба: 8 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Отчеты по питанию
Фото весов по пятницам
Фото в полный рост
Фото весов по пятницам 2018

ol0412	Идёт сохранение... [quote="volkovakadri1975"]Привет, Марин!!! С возвращением. Молодец. До 69 всего ничего, к понедельнику уже должна быть обязательно ;). Самое главное, мы не сдаемся и вместе идем к цели. С такой поддержкой все получится. И к следующему лету :D уж обязательно минус 10 будет.[/quote] А может, даже, и по-раньше" ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 августа 2018 года volkovakadri1975 пишет: Привет, Марин!!! С возвращением. Молодец. До 69 всего ничего, к понедельнику уже должна быть обязательно . Самое главное, мы не сдаемся и вместе идем к цели. С такой поддержкой все получится. И к следующему лету уж обязательно минус 10 будет. А может, даже, и по-раньше"
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... Привет, девочки! Спасибо за слова поддержки. Мы все молодцы и обязательно достигнем задуманных результатов! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 августа 2018 года Привет, девочки! Спасибо за слова поддержки. Мы все молодцы и обязательно достигнем задуманных результатов!
volkovakadri1975	Идёт сохранение... Девочки привет! Марин, поздравляю!!!! С 6-кой!!! :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: :heart: :heart: :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 августа 2018 года Девочки привет! Марин, поздравляю!!!! С 6-кой!!!
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... [quote="volkovakadri1975"]Девочки привет! Марин, поздравляю!!!! С 6-кой!!! :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: :heart: :heart: :heart:[/quote] Спасибо, Наташа! :) теперь бы обратно не перескочить на 7)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 августа 2018 года volkovakadri1975 пишет: Девочки привет! Марин, поздравляю!!!! С 6-кой!!! Спасибо, Наташа! теперь бы обратно не перескочить на 7))
volkovakadri1975	Идёт сохранение... Марин, нет, столько времени к этому шли, назад никак нельзя, никаких 7-к. :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 августа 2018 года Марин, нет, столько времени к этому шли, назад никак нельзя, никаких 7-к.
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... [quote="volkovakadri1975"]Марин, нет, столько времени к этому шли, назад никак нельзя, никаких 7-к. :D[/quote] :thumbsup: Вперёд к 59 ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 августа 2018 года volkovakadri1975 пишет: Марин, нет, столько времени к этому шли, назад никак нельзя, никаких 7-к. Вперёд к 59
volkovakadri1975	Идёт сохранение... Марин, согласна :thumbsup: ,теперь у нас цель к следующему лету 59 кг. :8: :8: :8: Даже страшно. Я уже так давно за 73 в весе, что 59 кг из ряда фантастики. Но будем стремиться. Главное, чтобы вес постепенно уходил, но насовсем. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 августа 2018 года Марин, согласна ,теперь у нас цель к следующему лету 59 кг. Даже страшно. Я уже так давно за 73 в весе, что 59 кг из ряда фантастики. Но будем стремиться. Главное, чтобы вес постепенно уходил, но насовсем.
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... Согласна, я сама очень долго в весе 75-80 была и очень долго вес вообще не снижался. Сейчас после первых результатов очень хочется закрепить вес который есть, ни в коем случае не прибавлять, а потихоньку снижать дальше, пусть медленно, но уверено)) Думаю за год вполне можно избавиться от 10 кг )) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 августа 2018 года Согласна, я сама очень долго в весе 75-80 была и очень долго вес вообще не снижался. Сейчас после первых результатов очень хочется закрепить вес который есть, ни в коем случае не прибавлять, а потихоньку снижать дальше, пусть медленно, но уверено)) Думаю за год вполне можно избавиться от 10 кг ))
ol0412	Идёт сохранение... Девчули, вы БОЛЬШИЕ УМНИЧКИ! :thumbsup: Я Вам всю картину порчу... :cry: :cryriver: У меня это лето выдалось тяжелое, в плане эмоций! На той недели похоронили мою свекровь №1. Мы с ней были подружками более 20 лет. Так тяжело мне, даже, не было своих родителей хоронить. Видно это уже возраст. :cry: Сегодня прооперировали мою кошечку, вырезали всю женскую систему, будем надееться на лучшее! Плюс ко всем бедам мой старший сын выносит мне мозг, в прямом смысле этого слова. Так, что, если я и худею, то от нервов,что не совсем хорошо. Я то ничего не могу есть, то всяку дрянь вредную :cake: Буду стараться вас догнать! :cryriver: А вам не сходить с тропы стройнения! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 августа 2018 года Девчули, вы БОЛЬШИЕ УМНИЧКИ! Я Вам всю картину порчу... У меня это лето выдалось тяжелое, в плане эмоций! На той недели похоронили мою свекровь №1. Мы с ней были подружками более 20 лет. Так тяжело мне, даже, не было своих родителей хоронить. Видно это уже возраст. Сегодня прооперировали мою кошечку, вырезали всю женскую систему, будем надееться на лучшее! Плюс ко всем бедам мой старший сын выносит мне мозг, в прямом смысле этого слова. Так, что, если я и худею, то от нервов,что не совсем хорошо. Я то ничего не могу есть, то всяку дрянь вредную Буду стараться вас догнать! А вам не сходить с тропы стройнения!
volkovakadri1975	Идёт сохранение... Олечка, привет. Держись пожалуйста. Терять близких людей это очень тяжело, невозможно принять это. Возраст тут не причем. У меня папа умер в этом году. Нужно смириться, так устроена жизнь наша. Кошечке твоей здоровья, у меня самой кот. Всегда сама очень сильно переживаю. Не давай эмоциям взять вверх, поверь в себя и иди к цели. Своим детям и близким ты нужна здоровой и красивой. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 августа 2018 года Олечка, привет. Держись пожалуйста. Терять близких людей это очень тяжело, невозможно принять это. Возраст тут не причем. У меня папа умер в этом году. Нужно смириться, так устроена жизнь наша. Кошечке твоей здоровья, у меня самой кот. Всегда сама очень сильно переживаю. Не давай эмоциям взять вверх, поверь в себя и иди к цели. Своим детям и близким ты нужна здоровой и красивой.
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... Оленька, привет! Держись! На вес не обращай внимание, самое главное эмоциональное здоровье, с весом все обязательно наладится, но чуть позже. Столько всего на тебя навалилось :( очень тебе сочувствую! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 августа 2018 года Оленька, привет! Держись! На вес не обращай внимание, самое главное эмоциональное здоровье, с весом все обязательно наладится, но чуть позже. Столько всего на тебя навалилось очень тебе сочувствую!
ol0412	Идёт сохранение... Спасибо, девочки за слова поддержки! Знаю, что надо взять себя в руки, тем более Вы у меня пример для подражания! ;) :black: Буду Вас догонять! :shock: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 августа 2018 года Спасибо, девочки за слова поддержки! Знаю, что надо взять себя в руки, тем более Вы у меня пример для подражания! Буду Вас догонять!
volkovakadri1975	Идёт сохранение... Девочки, привет! Сделала замеры сегодня. Для сравнения за 2 месяца: 23.06.2018 21.08.2018 ОГ - 107 ОГ - 102 ОТ - 94 ОТ - 89 ОБ - 101 ОБ - 99 Я уезжаю до понедельника. Как приеду, фото весов постараюсь выложить. Вам удачи и не отступать!!! :kiss: [img]https://www.diets.ru/data/cache/2018aug/21/44/3590978_83436thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 августа 2018 года Девочки, привет! Сделала замеры сегодня. Для сравнения за 2 месяца: 23.06.2018 21.08.2018 ОГ - 107 ОГ - 102 ОТ - 94 ОТ - 89 ОБ - 101 ОБ - 99 Я уезжаю до понедельника. Как приеду, фото весов постараюсь выложить. Вам удачи и не отступать!!!
ol0412	Идёт сохранение... Наташа, результат шикарный! Поздравляю! :thumbsup: Гардероб уже поменяла? ;) :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 августа 2018 года Наташа, результат шикарный! Поздравляю! Гардероб уже поменяла?
ol0412	Идёт сохранение... Маринка, я тебя забыла поздравить с "6"! :kiss: Умничка! Так держать! :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 августа 2018 года Маринка, я тебя забыла поздравить с "6"! Умничка! Так держать!
natali lin	Идёт сохранение... Девочки, вы умницы красавицы! Оля, догоняй и не кисни. Мы - то, что мы едим. Просто когда рука потянется к чему-то запрещенному - подумай. А лучше если этого дома просто не будет. Нет еды - нет соблазна(это я про дрянь вредную)))) У меня вес скачет непонятно 67-68. В пятницу тоже сделаю фото весов (что то я упустила этот момент...) и после этого ни шагу назад! Фото для мотивации. Это даже не для похудения, а для хорошего настроения. Обе девушки прекрасны, и вес здесь не при чем! [img]https://www.diets.ru/data/cache/2018aug/21/23/3591043_48157thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 августа 2018 года Девочки, вы умницы красавицы! Оля, догоняй и не кисни. Мы - то, что мы едим. Просто когда рука потянется к чему-то запрещенному - подумай. А лучше если этого дома просто не будет. Нет еды - нет соблазна(это я про дрянь вредную)))) У меня вес скачет непонятно 67-68. В пятницу тоже сделаю фото весов (что то я упустила этот момент...) и после этого ни шагу назад! Фото для мотивации. Это даже не для похудения, а для хорошего настроения. Обе девушки прекрасны, и вес здесь не при чем!
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... [quote="ol0412"]Маринка, я тебя забыла поздравить с "6"! :kiss: Умничка! Так держать! :thumbsup:[/quote] Спасибо, Оленька! Уверенна и ты скоро увидишь 6 на весах, ещё чуть-чуть, все обязательно получится. :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 августа 2018 года ol0412 пишет: Маринка, я тебя забыла поздравить с "6"! Умничка! Так держать! Спасибо, Оленька! Уверенна и ты скоро увидишь 6 на весах, ещё чуть-чуть, все обязательно получится.
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... [b]volkovakadri1975[/b], Наташа , молодец! Объемы как ушли, супер 👍 Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 августа 2018 года volkovakadri1975, Наташа , молодец! Объемы как ушли, супер 👍
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... [b]natali lin[/b], Наташа, отличное фото для настроения! Согласна, главное это нравиться себе и все будет замечательно. Стремимся к этому :) . Желаю всем к следующему лету увидеть 59 на весах, ну или у кого какие цели, такую цифру на весах и увидеть ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 августа 2018 года natali lin, Наташа, отличное фото для настроения! Согласна, главное это нравиться себе и все будет замечательно. Стремимся к этому . Желаю всем к следующему лету увидеть 59 на весах, ну или у кого какие цели, такую цифру на весах и увидеть
volkovakadri1975	Идёт сохранение... [quote="ol0412"]Наташа, результат шикарный! Поздравляю! :thumbsup: Гардероб уже поменяла? ;) :)[/quote] Оль, все висит уже на мне, но пока хожу. Новое не покупаю, результат надо еще закрепить ;). Есть вещи меньшего размера, где то 48-го, но пока еще не очень сидят. Зато влезла в джинсы, которые 5 лет назад покупала, они мне быстро малы стали :D , так новые и лежали. Сейчас их ношу. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 августа 2018 года ol0412 пишет: Наташа, результат шикарный! Поздравляю! Гардероб уже поменяла? Оль, все висит уже на мне, но пока хожу. Новое не покупаю, результат надо еще закрепить . Есть вещи меньшего размера, где то 48-го, но пока еще не очень сидят. Зато влезла в джинсы, которые 5 лет назад покупала, они мне быстро малы стали , так новые и лежали. Сейчас их ношу.