Диета МАГГИ

Описание клуба

Цель - встретить Новый Год с заметно постройневшим телом! Будем избавляться от лишних килограмм с помощью диеты МАГГИ. Стартуем 03 декабря 2017 года. Взвешиваться и измерять обьемы исключительно раз в неделю!

Основатель: я-Фрося
Диета клуба: Яичная диета Магги
Вступление: остановлено владельцем клуба

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

ОПИСАНИЕ ДИЕТЫ МАГГИ: 1-я неделя
ОПИСАНИЕ ДИЕТЫ МАГГИ: 2-я неделя
ОПИСАНИЕ ДИЕТЫ МАГГИ: 3-я неделя
ОПИСАНИЕ ДИЕТЫ МАГГИ: 4-я неделя
ОПИСАНИЕ ДИЕТЫ МАГГИ: 5-я неделя ЗАКРЕПЛЯЮЩАЯ
УСЛОВИЯ ЧЛЕНСТВА в КЛУБЕ, читать обязательно!
Декабрь 2017
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СНЯТИЯ НЕРВНОГО НАПРЯЖЕНИЯ
Упражнения для контроля аппетита.
РЕЦЕПТЫ для МАГГИ
ПРАВИЛА соблюдения диеты МАГГИ

Natka_tet	Идёт сохранение... Какой хлеб для тостов вы берёте ? И как часто пьёте чай.?? И совмещаете напитки с едой. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 марта 2016 года Какой хлеб для тостов вы берёте ? И как часто пьёте чай.?? И совмещаете напитки с едой.
анжела_наполова	Идёт сохранение... [b]Natka_tet[/b], я без хлеба. и очень редко заварной ржаной использую. буквально раз в неделю 2 кусочка. а чаи разные. и черный и зеленый и каркаде. только без сахара Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 марта 2016 года Natka_tet, я без хлеба. и очень редко заварной ржаной использую. буквально раз в неделю 2 кусочка. а чаи разные. и черный и зеленый и каркаде. только без сахара
Natka_tet	Идёт сохранение... Ужин! [img]http://www.diets.ru/data/cache/2016mar/29/16/2884567_46667thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 марта 2016 года Ужин!
Natka_tet	Идёт сохранение... Второй день на диете! Жду когда будет сытна:) трёх разовое питание это жесть!!! Второй день ужинаю в 16 часов. Какое у вас расписание и количество еды. Может порции должны быль в два раза больше? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 марта 2016 года Второй день на диете! Жду когда будет сытна трёх разовое питание это жесть!!! Второй день ужинаю в 16 часов. Какое у вас расписание и количество еды. Может порции должны быль в два раза больше?
анжела_наполова	Идёт сохранение... завтра у меня примерно 9 утра. иногда позже. обед около 13,00. ну а ужин 16,30. я в принципе всегда ела 3 раза в день. поэтому не напряжно. когда начнется мясо тогда будет совсем сытно.)))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 марта 2016 года завтра у меня примерно 9 утра. иногда позже. обед около 13,00. ну а ужин 16,30. я в принципе всегда ела 3 раза в день. поэтому не напряжно. когда начнется мясо тогда будет совсем сытно.))))
Natka_tet	Идёт сохранение... Что то тут совсем тихо!? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 марта 2016 года Что то тут совсем тихо!?
Natka_tet	Идёт сохранение... [quote="анжела_наполова"]завтра у меня примерно 9 утра. иногда позже. обед около 13,00. ну а ужин 16,30. я в принципе всегда ела 3 раза в день. поэтому не напряжно. когда начнется мясо тогда будет совсем сытно.))))[/ Доброе утро ! Подскажите пожалуйста когда в меню написано мясо , какое можно ? Только свинину и говядину? Или индюшку кролика куру тоже можно? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 марта 2016 года анжела_наполова пишет: завтра у меня примерно 9 утра. иногда позже. обед около 13,00. ну а ужин 16,30. я в принципе всегда ела 3 раза в день. поэтому не напряжно. когда начнется мясо тогда будет совсем сытно.))))[/ Доброе утро ! Подскажите пожалуйста когда в меню написано мясо , какое можно ? Только свинину и говядину? Или индюшку кролика куру тоже можно?
анжела_наполова	Идёт сохранение... [b]Natka_tet[/b], да любое я употребляю кроме баранины утки гуся. они жирные очень. в основном у меня курица и свинина)))) это просто у нас свое все)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 марта 2016 года Natka_tet, да любое я употребляю кроме баранины утки гуся. они жирные очень. в основном у меня курица и свинина)))) это просто у нас свое все))
анжела_наполова	Идёт сохранение... доброго всем))) а третья неделя оказывается блин противная. не очень мне как то на овощах. жду завтра. завтра РЫБААААА Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 марта 2016 года доброго всем))) а третья неделя оказывается блин противная. не очень мне как то на овощах. жду завтра. завтра РЫБААААА
viktoriay mezko	Идёт сохранение... Всем привет! У меня вчера закончилась 3 я неделя последние ее дни просто доживала! Тяжело без мяса после двух недель то!Ну ничего сегодня уже все отлично) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 марта 2016 года Всем привет! У меня вчера закончилась 3 я неделя последние ее дни просто доживала! Тяжело без мяса после двух недель то!Ну ничего сегодня уже все отлично)
Анютка0409	Идёт сохранение... Всем добрый день! планировала с Понедельника начать, но не сложилось и вот я сегодня тут..... Первый раз начинать было легче, чем сегодня. Что я усвоила за тут неделю....худеть не значит голодать и для ЯД есть много вкусных сытных рецептов. Надо больше пить воды. Добавила в рацион имбирный чай с чесноком+ в него добавляю немного меда, очень сытный чай и кушать не хочется. По времени, завтрак до 9утра, обед после 2 (уложила сынулю спать и кушаю) ужин до 6 вечера. После 6 могу пить воду или имбирный чай. Ну что девочки в бой)))) у меня пока весы не работают поэтому вес проставлю старый. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 марта 2016 года Всем добрый день! планировала с Понедельника начать, но не сложилось и вот я сегодня тут..... Первый раз начинать было легче, чем сегодня. Что я усвоила за тут неделю....худеть не значит голодать и для ЯД есть много вкусных сытных рецептов. Надо больше пить воды. Добавила в рацион имбирный чай с чесноком+ в него добавляю немного меда, очень сытный чай и кушать не хочется. По времени, завтрак до 9утра, обед после 2 (уложила сынулю спать и кушаю) ужин до 6 вечера. После 6 могу пить воду или имбирный чай. Ну что девочки в бой)))) у меня пока весы не работают поэтому вес проставлю старый.
Natka_tet	Идёт сохранение... Всем удачи ! Не моя диета , ушла на пять ложек!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 марта 2016 года Всем удачи ! Не моя диета , ушла на пять ложек!!
Оля Флегонтова	Идёт сохранение... [b]tan250[/b], Я с понедельника. :beach: И снова вместе. :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 марта 2016 года tan250, Я с понедельника. И снова вместе.
Оля Флегонтова	Идёт сохранение... [b]tan250[/b], Ты как уже на маги или мы вместе с понедельника(с 4 числа)? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 марта 2016 года tan250, Ты как уже на маги или мы вместе с понедельника(с 4 числа)?
viktoriay mezko	Идёт сохранение... Девочки, всем Привет! У меня середина 4 той недели, вес стал и не движется. Кушаю только те продукты которые предложены в диете! Что делать!? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 апреля 2016 года Девочки, всем Привет! У меня середина 4 той недели, вес стал и не движется. Кушаю только те продукты которые предложены в диете! Что делать!?
анжела_наполова	Идёт сохранение... [b]viktoriay mezko[/b], а ты не переживай и подожди. постарайся физру подключить. может организм так бастует))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 апреля 2016 года viktoriay mezko, а ты не переживай и подожди. постарайся физру подключить. может организм так бастует)))
viktoriay mezko	Идёт сохранение... Спасибо за совет) я так и проумывала сегодня упражнениями организм разогреть. В конце третей недели от фруктов и овощей все внутренности в районе живота болели, только все в норму пришло. Наверо и прада бастует, питание не устраивает с такими перепадами, то мясо каждый день, а туту изнурение фруктами и овощаии... :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 апреля 2016 года Спасибо за совет) я так и проумывала сегодня упражнениями организм разогреть. В конце третей недели от фруктов и овощей все внутренности в районе живота болели, только все в норму пришло. Наверо и прада бастует, питание не устраивает с такими перепадами, то мясо каждый день, а туту изнурение фруктами и овощаии...
анжела_наполова	Идёт сохранение... [b]viktoriay mezko[/b], в том то и дела. правда мне эти два дня только предстоят. но я занимаюсь каждый день и делаю обертывание. вернее через день медовый массаж, а потом пленку. а через день горчично медовое обертывание. без массажа Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 апреля 2016 года viktoriay mezko, в том то и дела. правда мне эти два дня только предстоят. но я занимаюсь каждый день и делаю обертывание. вернее через день медовый массаж, а потом пленку. а через день горчично медовое обертывание. без массажа
viktoriay mezko	Идёт сохранение... анжела_наполова, Обертывания я тоже делала мед и озерная крупная соль, эффек как после массажа) И 1-2 ража в неделю занимаюсь Шейпингом,вот и сегодня буду. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 апреля 2016 года анжела_наполова, Обертывания я тоже делала мед и озерная крупная соль, эффек как после массажа) И 1-2 ража в неделю занимаюсь Шейпингом,вот и сегодня буду.
viktoriay mezko	Идёт сохранение... Анжела, у вас смотрю прям замечательные результаты :thumbsup: это вы -12 за какой период сбросили? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 апреля 2016 года Анжела, у вас смотрю прям замечательные результаты это вы -12 за какой период сбросили?