Про булочки, кстати (о чём ещё поговорить в первый день диеты, как не о булочках )! Я на Магги садилась с 7 апреля, а как раз накануне, в воскресенье утром, меня дёрнул завести сахарные булочки по рецепту Ксю Путан. Всё воскресенье я их ела от пуза, все съесть всё равно не смогла, теста было как на Маланьину свадьбу, а в понедельник мне их было уже нельзя! А они лежали и напоминали мне всем своим видом, какие они обалденно вкусные, и сколько труда я в них вложила! Чего стоило удержаться…но получилось! Правда, булочки через 2 дня пришлось вынести во двор, как гуманитарную помощь местным бомжам, потому что мои мальчики их не съели, и мне было очень-очень-преочень жалко Зато за 2 недели Магги я почти 7 кг скинула ))))

А я худой никогда не была, даже в школе, но и толстой тоже не была я когда в 2007 замуж вышла весила 70 кг (меня устраивало) а через 4 года поправилась до 84кг. А когда развелась сразу почти похудела до 72 и вот с 2011года снова набрала 85кг теперь снова 70 хочу, муж то худышка, надо быть ему под стать

Мне как-то под настроение если попадет, то люблю и печь, и готовить, блины люблю жарить тоооооненькие. Только мои мальчики плохо едят то, что я люблю готовить ))) Мелкому в основном конфеты подавай, а муж просто изысков и разнообразия не любит, ему кусок мяса и картошку, а пельмени вообще лучший вариант и он терпеть не может, когда живот набит до отказа (вечная моя беда...), умеет съесть ровно столько, сколько надо.
Я же уже несколько лет за зиму разжираюсь, к лету диечусь, осенью не могу остановиться стройная же, кажется, что вот еще денек пожру, а потом остановлюсь и не растолстею.
Магги - это яичная диета Магги, посмотри в списке диет. Мне помогло четкое расписание, нет возможностей повыдумывать, чего бы такого вкусненького поесть.

Нам, правда, у мужчин стоит учиться, как надо правильно есть. ведь они, как Наташа сказала, даже если одна ложка на тарелке останется, а они будут сыты,-никогда не станут доедать, "чтобы не пропало", "но ведь вкусно же", "а куда же девать?"

Согласна с тобой-отвесы очень окрыляют! Девочки, позвольте вас поблагодарить, потому что чувствую, что подкатывает переедание-вспоминаю про вас, про нашу теплую компанию-и сразу перестает хотеться наесться до отвала

доброе утро, девочки! у меня сегодня небольшой отвес но все равно приятно а наша теплая компания для меня дает огромный стимул! хоть вы и я виртуальные, а подвести вас совесть не позволяет! я живу в г. Крымске, вы наверно слышали 2 года назад тут наводнение было! так вот после него во дворах поставили тренажеры, такие же как в тренажерном зале. вчера ходили с родственницей посмотреть, некоторые уже поломаны, но позаниматься можно. Вот теперь планируем по вечерам с ней туда ходить

мне на Миримановой не тяжело, потому что до полудня можно есть все (хотя я все равно себя отграничиваю) и последний прием пищи до 6 часов. очень удобно мне нравится. не люблю диеты, как например, магги не спрорю, может после нее и худеют хорошо, но я не выдержу . Имеено поэтому Мириманова!

Наташ, про доедание в точку))))) У нас недалеко от дома есть тренажеры. но там дети ползают по ним. иногда и я-раза 3 в год))))) А что говорит Мириманова про количество еды до 12?

Мириманова мне тоже очень нравится, особенно четкие 5 вариантов ужина. Только я не всегда успеваю до 18 поесть в будний день, иногда на работе задержишься, потом еще по магазинам прогуляешься и сидишь в итоге грустная )))
Тренажеры на улице - это классно а я вообще сама себя не могу заставить выкладываться по полной, одно дело на групповых в спортзале или под контролем тренера, или под телевизор, где все четко задают, и ритм, и упражнения, а сама начинаю отдыхаааааать между подходами, напрочь забываю, какие упры вообще бывают
Бегать как-то пробовала, столько комментариев на улице собрала, что больше не тянет)))

а я вообще бегать не люблю даже в школе плохо бегала, сразу задыхаюсь, лицо краснеет и голова кружится