Нет быстрым углеводам!

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	6.12.2025	7.12.2025	8.12.2025	9.12.2025	10.12.2025	11.12.2025	12.12.2025	13.12.2025
201096
Alecseevna
Lindsei
Mernua
My_Vic
olga1741
P e r s e f o...
veta999
vgikulenok
Viktoshka79
Боу
Гордая Мидия
грейсс
Киприоточка
ксюша л
Марго-смс
Наташа...
Никки Хит
Сладкая33
Убица жира
Я_Елена
Язвочка
ЯМлава
	6.12.2025	7.12.2025	8.12.2025	9.12.2025	10.12.2025	11.12.2025	12.12.2025	13.12.2025

← раньше

позже →

Форум клуба:

Мы едим только полезные продукты.

P e r s e f o n a	# 2 января 2014 года лилия140, просто итоги по весу. Только не в кг, а в % к исходному весу. Чтобы уровнять шансы на победу.
P e r s e f o n a	# 2 января 2014 года Viktoshka79, красивая картинка
лилия140	# 2 января 2014 года Наташ, ясно. Спасибо
Никки Хит	# 2 января 2014 года Viktoshka79, спасибо. Давай, равняйся, уже в этом месяце - чтобы на первое место.
Viktoshka79	# 2 января 2014 года Gromova_Svetlana пишет: Viktoshka79, спасибо. Давай, равняйся, уже в этом месяце - чтобы на первое место. Gromova_Svetlana, буду пытаться, ну пусть не на первое, но хотя бы какой то сдвиг был, а то планировала к НГ сбросить 2 кг, а получилось, что наоборот набрала, вот теперь сижу и тихо себя презираю..
Никки Хит	# 2 января 2014 года Viktoshka79 пишет: вот теперь сижу и тихо себя презираю Понимаю... Ну, все-таки не стоит сидеть в отрицательных эмоциях. не получилось и не получилось... Когда-нибудь все равно же получится!
vgikulenok	# 2 января 2014 года Таша555 пишет: Первой к финишу пришла vgikulenok , она сбросила 1.5% веса. А говорила, что ничего не получается сама в шоке-но я сейчас это исправляю ем и пью за десятерых,отпишусь позже,сейчас некогда,праздную.............
Viktoshka79	# 3 января 2014 года Gromova_Svetlana, да нее эмоции в целом положительные, как -никак Новый год, любимый праздник, ну надо же себя как-нибудь "погнобить", для стимула
Никки Хит	# 3 января 2014 года Viktoshka79 пишет: ну надо же себя как-нибудь "погнобить", для стимула Это да, как без этого... Понимаю!
P e r s e f o n a	# 3 января 2014 года vgikulenok, кушай-кушай, до 1-го февраля далеко
Никки Хит	# 5 января 2014 года У меня очередной смайлик открылся. Предлагаю отпраздновать. И заодно запить горе в виде привеса... (это мне) Девочки, как жизнь? Уже все съели? Я - да. Начинаю входить в норму и опять веду дневник питания. Кстати, сейчас новолуние, и есть мнение, что самое время строить новые позитивные планы. Я вот в прошлом году в начале года на новолуние запланировала, а потом почти весь год по этим планам жила. Поэтому и получилось похудеть. Но я тогда об этом не знала - что новолуние и все такое... спонтанно все получилось. Вот здесь про новолуние прочитала. https://www.diets.ru/post/1114986/
P e r s e f o n a	# 5 января 2014 года Gromova_Svetlana, за новый смайлик. Я с рюмками к бутылке горе Это не горе, а временная неприятность. Скоро снова будешь в форме. все съели Не все. Сейчас идем на застолье к свекрам. Там еще объедаловка
vgikulenok	# 5 января 2014 года Gromova_Svetlana пишет: Девочки, как жизнь? Уже все съели? съели,сегодня уже борщеца наварила, взвешиваться боюсь,так как разврат пищевой полнейший,с утра сегодня баловала желудок овсянкой а вечером кефир буду пить и в спортзал тело потяну. Вчера в боулинге все ногти оставила,а на обратном пути на трассе перед нами машина в кювет улетела,ужас такой брррр,один человек прям серьезно пострадал. Уже надоело отдыхать-хочу на работу,слишком уж много праздников.
Никки Хит	# 5 января 2014 года Таша555 пишет: Я с рюмками к бутылке Ага, давай. Таша555 пишет: Там еще объедаловка Представляю. Ну, держись.
Никки Хит	# 5 января 2014 года vgikulenok пишет: в спортзал тело потяну Я завтра собираюсь. И тоже сегодня овсянку утром ела. vgikulenok пишет: на трассе перед нами машина в кювет улетела Ужас...
Viktoshka79	# 5 января 2014 года Ой, девченки, смотрю, прямо у всех у нас одинаковые признаки "послеобжорного" периода, на кифирчик и в спортзал всех тянет и овсяночка)) главное теперь держаться. А у нас, как назло, весь январь -один сплошной праздник, Мало новогодних торжеств, так еще каждый второй день у кого-нибудь днюха, угораздило же так всех друзей , включая и меня, в одном месяце родиться. Как бы не получилось, что утром овсянка, вечером обжираловка и самобичевание.
Viktoshka79	# 5 января 2014 года Gromova_Svetlana пишет: Начинаю входить в норму и опять веду дневник питания. Светуль, расскажи пож-та про дневник питания, это для подсчета калорий ведешь, или просто для контроля съеденного? и вообще стимулирует? А то у меня пока как то бесконтрольно все, может тоже стоит дневник завести, вдруг я и сама не замечаю, что съедаю в день по ведру , а потом удивляюсь "и чего это я от стакана кефира пухну"
лилия140	# 5 января 2014 года А я взялась за ум... Два дня разгруза подряд. В предвкушении завтрашнего взвешивания
Viktoshka79	# 5 января 2014 года лилия140 пишет: А я взялась за ум... Два дня разгруза подряд. В предвкушении завтрашнего взвешивания какая умничка, ну после разгрузов весы точно должны порадовать
лилия140	# 5 января 2014 года Спасибо. Первый день унес 2,5, на второй не сильно надеюсь