Нет быстрым углеводам!

С Новым годом, девочки!!!

Подошел к концу наш декабрьский забег к стройности. В этот раз все было сложнее, т.к. праздники и удержаться от соблазнов смогли далеко не все Мамины мясные рулеты меня соблазнили и поэтому опять далека от победителей.
Первой к финишу пришла vgikulenok , она сбросила 1.5% веса. А говорила, что ничего не получается - еще как получается, по-другому и быть не может
Второй к финишу пришла Я_Елена, она сбросила 1.3% веса. Просто чемпион, опять в победителях. Поздравляю
И в тройку победителей вошла Gromova_Svetlana, она сбросила 0,8% веса. Вот это настрой! Поздравляю

Тройка абсолютных победителей, можете хоть что-нибудь написать в нашей группе, т.к. понимаю, что о похудении уже писали. Но можно и снова о похудении, может у вас какие новые приемы - делитесь А с остальных море плюсиков
Еще раз поздравляю победителей , самый главный подарок - это ваша фигура .

лилия140, конечно возьмем! Добро пожаловать, вместе веселее. С нами можно делиться абсолютно всем. Диеты у всех разные, спорт разный, кто-нибудь что-нибудь да подскажет

лилия140, у меня создалось ощущение, что процесс похудения, он не временный, а пожизненный Будем вместе вырабатывать полезные привычки

лилия140,

и не поправляются

Значит они расходуют энергии ровно столько, сколько потребляют. Если понаблюдать за такими людьми, то многое становится понятно.
Худею на чем придется. Периодами считаю калории, периодами на маложирной диете, сейчас вот снова за спорт взялась.

Спасибо - Спасибо!!!
Но честно говоря и не надеялась увидеть себя в этом списке вновь!
vgikulenok и Gromova_Svetlana поздравляю!!! Вы настоящие умнички, твердо идете к намеченной цели! Вот на кого надо равняться!

лилия140 пишет:

Возьмете к себе?

Всегда рады!!! Добро пожаловать!

Наташа, я рада гонкам
Лена, спасибо

Девочки, спасибо за поздравления! С Новым годом!!!! Пусть в новом году все получится! Все, что желается и хочется!

Я_Елена, правда - очень красивая, даже не скажешь, что в тебе 75кг.