За зиму мы с моей бордюркой немножко набрали. Она около 5 кг и я так же. Теперь обе мучаемся - худеем.
Всегда на овуляцию якобы голод затмевает голос разума.
Вот сейчас вместо того, чтобы сварить свою обычную кашу, съела два бутерброда с колбасой и три! три, мать их булочки!
И даже не заметила толком ни вкуса еды, ни её количества.
И главное, в желудке сейчас будто просто кирпич какой-то лежит.
На кой мне это надо было, а?
Ну что...смотрю передачу "Жить здорово"... С годами сексуальное желание уменьшается, и чтобы повысить сексуальное возбуждение требуется повысить содержание эндорфинов... Как? Ответ дают врачи-надо заниматься спортом-а именно самое лучшее для подъема этих эндорфинов это бег и ходьба... Видно я совсем старуха, но бегаю и хожу с Лесли, кроме этого по 10 км через день по городу, а...либидо и поныне там...
Прошли праздники, вес был ы норме. А на прошлой недели отпустила себя во все тяжкие...+2 кг.
Начинаю худеть с американскими горками.
Сегодня не более 600 К.
Буду побовать эту дтету с Леовит. А то, на работе тяжело считать каллории плюс добавлю фрукты и овощи и кефир.
Слежу за результами. Сейчас Я -74,2
Ура! Дождалась! Перешагнула 80-килограммовый рубеж! Я так долго этого ждала!!! Я так много для этого делала! Я больше никогда! НИКОГДА!!! Не вернусь к первой 8-ке на весах!!!
Вчера не очень хороший день был по питанию. Как поехала в 11 на авторынок стекло менять в машине, так только в два часа домой вернулась, А перед выходом только зефирка в 10 часов была...
Читать далее»
давайте познакомимся. Меня зовут Анюта. Я из Екатеринбурга. У меня есть сын 5 лет и дочка 4 мес. Перед второй Б я весила 51кг при росте 164см. После рождения дочки я была 66кг. С них и начала свой путь к совершенству. сейчас мой вес 59,5 и я несомненно рада. Долгожданный рубеж пройден. 3 месяца (с перерывами) позволили потерять всего 7кг. Ребенок на ИВ. Я не сдаюсь. Продолжаю работать над собой. Ох как нелегко.
Всем доброго утра!
Ну вот наконец то я взвесилась, за 2 дня ушло 800 гр, я довольна этим результатом, думала буду в плюсе, а вес все же уходит, в итоге за 11 дней ушло ровно 5 кг, и я уже 108 продолжаем дальше.
Сегодня витамишки, самый тяжелый день для меня, что буду кушать с точность 100% сказать не могу, в течении дня буду писать что скушала. начнем с завтрака.
З. яблок+кофе+ 2 финика
23. банан
О. яблоко+кофе+3 финика...
Читать далее»
Действие картины развивается в Лос-Анджелесе 20-х годов прошлого столетия. Обратившись в полицию с заявлением об исчезновении ребенка, главная героиня вскоре получает своего сына, но сообщает полицейским, что, несмотря на внешнее сходство, это не ее сын. Вместо помощи несчастная мать получает прописку в палате клиники для сумасшедших…
Впечатлил фильм, снят хорошо, актеры понравились, порой хотелось залезть в тв и на давать по голове некоторым персонажам.
Ну вот и настал мой день Х, как я его и запланировала. С 18 мая сожусь на Любимую, а со следующей недели на Магги. Желаю удачи (это я сама себе ). Надеюсь все получится, ведь муж на работе на месяц уехал, это он меня все время сбивает с ритма, дочь сегодня со знакомыми полетела в отпуск к родителям, а со старшим сыном мне легче всего, он тоже за фигурой блюдет...
Читать далее»
Ну вот ночь, чай и последнее съеденное печенье)
Сколько раз за свою жизнь я говорила себе- все! хватит! пора худеть! в этот раз точно все получиться! Но, увы!(
В моем возрасте хочется иметь веселую жизнь без комплексов, носить все, что хочется, красивых отношений и много-много чего. У меня хорошее чувство юмора, прекрасные отношения в компании НО для всех я всегда просто друг. Вот если похудеть, то они во мне увидят нечто большее, чего я даже сама не замечаю...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
7 дней назад