планета книг интернет-магазин
"Наревела"... вышел детский сборник сказок.(союз писателей) туда попала, но интересен сборник тем, что был проведён детский конкурс и дети иллюстрировали стихи-сказки, а - НЕ жюри выбирало рисунки, а сами авторы.
сборник
страница автора
хм... -500 грам. 64,0 кг Радует. Ведь в субботу на ужин были вареники с творогом с домашней сметаной. (Муж их таки выпросил, пол года ему обещала). А вчера на ужин картошка в духовке с курицей. Все так всегда. Таже проблема. День держусь и на вечер вроде не голодная, а рядом с мужем сажусь и жадность меня берет и ем рядом с ним!
Погода просто жуть + 13, небольшой дождик с мрякой. И уже 5 дней. Ни одного просвета на небе.
в субботу моему мастеру по маникюру было плохо и она не смогла меня принять...
Читать далее»
Привет всем!!!
В субботу я выполнила последнюю тренировку по программе Слимдаун 2 от Джиллиан Майклз и пришла пора подводить итоги.
Коротко о программе: когда я смотрела её, то казалось, что будет сложно. Особенно пугали тренировки, когда за один раз нужно было сделать сразу три уровня шредов. Но оказывается, что организм уже был готов и всё шло как по маслу...
Читать далее»
ну что сказать девочки, вот и я в плюсе, немного конечно, всего 100 грамм, но обидно в душе как то...
хотя если честно сама виновата , вечером муж в кафе пригласил, думаю ну мясо то там найдется, согласилась, в итоге налопалась салата и мяса ( и это в 8 часов то!) вроде бы ела все что можно, но думаю то ли смесь различного вида белка так подействовала, то ли салат был все таки слишком жирный...ну в общем что гадать...
Читать далее»
Всем привет!!! сегодня становясь на весы зажмурилась от страха, так как выходные были сумасшедшими в хорошем смысле, но о ПП я забыла напрочь, шашлыки в 23 часа это было нормально, и так 2 дня расслабона. Весы показали 58 100, и я выдохнула, думала будет хуже. И вот наконец можно вернуться на круги своя, сегодня на завтрак 1 вареное яйцо, пару кусочков гуляша (телятина) и пару ломтиков сыра и конечно кофе с корицей и молоком(так как сварила оч крепкий)...
Читать далее»
Очень давно хотела стать донором крови, но это желание появилось раньше, чем мне исполнилось 18, так что об этом могла только мечтать.
3 месяца назад поехала первый раз на станцию крови, мне было отказано из-за низкого гемоглобина
И вот, пару дней назад, совершая свою ежедневную прогулку по парку увидела выездную бригаду(машину в которой сдают кровь) и восприняла это как знак судьбы (т.е. съездить попробовать еще раз).
Т.к...
Читать далее»
«Нечего бояться, если нечего терять»
Манга Tadayoedo Shizumazu, Saredo Naki mo Sezu.
Едва проснулся утром ранним,
Послал султан слугу за данью.
Пора налоги собирать.
Дабы султану процветать!
Принёс слуга ненужный хлам.
«Отдали, что могли…»
«Тогда вопрос тебе задам,
А как себя вели?»
«Одни, на вид, раздражены,
Другие недовольны…»
«Забыли, видимо, они
О жизни подневольной.
Иди и собери с них дань
Достойную султана.
Сам погляди, какая дрянь...
Читать далее»
Привет всем!
Не отчитывалась3 дня, сегодня уже 4-й.
Вес сегодня 107,1 кг. В субботу было 108,1 после нарушений пятницы.
В пятницу напал на меня жорик. Ела блинчики с мясом и грибами, как не в себя. Из-за этого в субботу было 108,1 на весах. Но в субботу и воскресенье правильно более-менее питалась. А вообще постройнение в этом месяце замедлилось, но 2 кг с лишним за месяц ушло. И на том спасибо.
В субботу много ходила пешком, натерла мозоль на ступне, ближе к пятке...
Читать далее»
Доброго всем дня!
Решила вчера прогуляться до центрального парка и вам показать.
Это около дома разделительная лесополоса отделяет нас от железной дороги, а смотрится как настоящий лес
До парка мне идти минут 20 быстрым шагом, именно так и шла. Совмещая приятность прогулки с полезностью кардионагрузки. У входа в парк горит вечный огонь
и памятник павшим в годы ВОВ
Рядом Макдональдс, куда уж без него. Тем более что место людное. Но я гордо прошествовала мимо, нас бурерами не соблазнить...
Читать далее»
Первые 5 человек, которые прокомментируют этот пост, получат сюрприз от меня на протяжении 2015
календарного года! Это может быть любая вещь: билет в кино, книга, открытка, коробка конфет, что-нибудь, что
может поднять вам настроение. Не будет никаких предупреждений. Это произойдет тогда, когда произойдет. Единственное условие - вы должны скопировать это сообщение (просто скопировать, не репост), то есть сделать аналогичное предложение на своей странице...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 сентября на 3 кг (63 кг)! Осталось 3.3 кг)
11 часов назад