И каждый человек, которого Бог ко мне посылает, это человек, нужный мне, пусть даже он раздражительный, гневливый, злой, но моя реакция на него показывает, что я мало чем от него отличаюсь. Как говорят святые отцы, самое главное, я должен смотреть, что внутри меня происходит.
И тогда становится ясно, что самый главный враг сидит у меня внутри — это мои страсти, моя раздражительность, моя гневливость, дух злобы, который я часто не замечаю...
Читать далее»
|
Татто
в |
|
20 июля 2023 года
|
Друзья, спасибо за самый тёплый приём!
Раз мы собрались здесь не только общаться, а обсуждать тему обретения стройности, пройдусь по ней))
Первые подвижки произошли.
Сегодня на сколько-то сот грамм вес уменьшился.
Меня радует факт, что "поймала волну".
Был такой период, что ничего не хотелось.
Стройность, похудение? А, нет, не слышали.
Про режим питания, думаю, не столь интересно.
Мне было важно добавить физическую нагрузку.
Тело начинало страдать без неё...
Читать далее»
Всем классного четверга Девчонки!
Проснулась я сегодня около 2.30 ночи...режим не изменился...)С сегодняшнего дня начала вновь худеть на одной жидкости, то есть кофе с молоком и чай... После отъезда мужа, вес был 107 кг, за три дня похудела до 104.800 кг! Продолжаю худеть на жидкости...около 4 дней попробую продержаться...если не выдержу перейду на помидорную диету...
С мужем отдохнули просто супер...
Читать далее»
Доброго!
Второй день утром на ноги поставят, а разбудить забудут: свои лекарства дома забываю выпить, ладно у меня в сумке всегда есть на такой случай НЗ. Сегодня и воды с собой забыла налить. Это тоже не беда, купила по дороге. Ну в общем, просыпаюсь я на пути на работу, дома одеваюсь, крашусь, утренний туалет совершаю не просыпаясь. Тем более с парнями договорились, что бутерброды они сами себе наделают, а то вчерашняя колбаса вся заветрила...
Читать далее»
12 часов в пути, две с лишним тысячи километров и более суток без сна. Мы приехали.
Муж отбыл на месторождение, а мы с дочкой обживаемся. Сходила на работу, отнесла девочкам гостинчик - Белебеевский Пармезан и баурсак. Баурсак они прежде никогда не видели и он всем очень понравился. Сотрудники рады меня видеть, ждут когда я выйду. Пригласили сегодня на шашлычок...
Читать далее»
Вес наконец то сдвинулся с мертвой точки. Ура!!!
Кроме этого вроде ничего нового. Работа каждый день. Через неделю отпуск. Буду ремонт делать. Волосы дыбом от страха. Ну глаза боятся руки делают.
Всем отвесов!
Норму калорий (которая в дефиците) набрала, а в результате +? вот тут я не поняла, при моем весе и трех днях ПК нулевой результат? и это при том что не было никаких тортиков и булок.
Хочу поделиться с вами одним интересным рецептом: с одной стороны достаточно простым в приготовлении, но с другой стороны очень вкусным. Будет время обязательно повторите, ваши близкие будут в полном восторге!
Ингредиенты:
картофель — 4 шт (средние);
яйцо — 1 шт. + желток;
филе курицы — 400 г;
майонез (у меня Слобода) — 2 ст. ложки;
крахмал — 1 ст. ложка;
карри — 1 ч. ложка;
соль;
перец;
сухие прованские травы (по вкусу).
Приготовление:
Сначала приготовим начинку...
Читать далее»
Всем приветы!
Ну наконец то получила свой новый паспорт, долго не могла его оформить, то болела, то не успевала в МФЦ доки подать... какие то перипетии, а тем временем на почте меня ждало худи, которое я заказала, а без паспорта не отдадут, т.ч.:
1. Паспорт получила
2. Худи забрала, но оказалось что оно очень мне велико пришлось новый заказ делать , но пока не буду рассказывать какое заказала, интрига
никого эти дни не читала.
нездоровилось, плюс приключения случились.
завтра расскажу,.
зашла в дуэли отметиться
и вес свой показать, несмотря ни на что вес идет вниз
еще одну цифру разменяла с той недели
вес сегодня такой
Всем привет , Рада буду познакомиться , взаимная поддержка в похудении, советы бывалых )
3 дня назад