Всем доброго!
Собралась было в спальню пойти отдыхать, да вспомнила, что я же с завтрашнего дня за ум берусь, налаживаю движ и питание.
Ага, а как я его буду налаживать на работе?
Пошла на кухню, что-то надо приготовить...
Выбор пал на кабачок и куринный фарш.
И вот
Что-то типа запеканки, или лозаньи, или тортика
Фарш у меня был дешовенький из Магнита. Добавила соль/перец...
Кабачок нарезала овощечисткой.
Ну и в форму выкладывала слоями...
Читать далее»
Сегодня на даче, вес не знаю, ем вкусно, телегу кабачков переработала и заморозила на зиму! Будет мой любимый продукт!
Привлекательность цветка заключается в его противоречивости: он такой нежный по форме, но сильный по аромату, такой маленький по размеру, но большой по красоте, такой короткий в жизни, но долгий по эффект.
Куриный рулет в фольге по моему рецепту легко приготовить, а получится он вкусным и полезным. Займет всего пятьдесят минут вашего времени.
Куриный рулет в фольге: ингредиенты
800 (восемьсот) грамм- филе (куриного)
1 (одна) чайная ложка – сухих специй
1 (одна) чайная ложка – соли Черный молотый перец по вкусу
4 (четыре) зубчика – чеснока
Куриный рулет в фольге: пошаговый рецепт приготовления
Грудку желательно свежую, не замороженную...
Читать далее»
Доброе утро девчонки!
Сегодня суббота, поздравляю вас мои дорогие с выходными днями!!!
Проснулась я в 3 ночи...попила зелёного чайку с мятой и розой и после уборной, взвесилась! Эхх, прям так и знала, что вес вырастит, но не на целый кг, думала я, но все надежды рухнули, полюс 1.150 кг! И на сегодня я вешу 105.150 кг! И ведь начала худеть на одной жидкости и всё равно, дала себе поблажку и стала есть вчера, что хотела!!! И смех сквозь слёзы...
Читать далее»
Вес 82,15кг! Сегодня на удивление вышел минус и я все ближе к заветным цифрам!
А всё началось с отличного утра, я выспался и отправился на море, по пути у меня мелькала мысль что сегодня я позволю себе съесть всё что я захочу! И ни в чём себе не откажу! Два мороженных, роллы, холодны чай, потом еще мороженное, и потом просто ничего не хотелось, моё внутреннее Я получило всё что хотело...
Читать далее»
Нашла сегодня график за 2014 г... рыдала ))) и как я могла так разъесться. Не понимаю. 74 кг был идеальным весом. Но ничего, я еще вернусь в старые формы. У меня просто нет другого выхода
Православная церковь празднует явление иконы Божией Матери в Казани, случившееся в 1579 году. Считается чудотворной и одной из самых почитаемых икон в Русской Православной церкви. Летним же этот праздник называется, потому что есть еще одно празднование иконы Казанской Божией Матери, которое совершается 4 ноября (Казанская осенняя).;Иконе молятся для исцеления болезней, счастливой семейной жизни, благополучия детей, от внезапной смерти, бед в дороге, пожара, плохих людей, тоски, уныния и тревог...
Читать далее»
Рада, что эта неделя подходит к завершению, потому что она была какая-то дурацкая.
С понедельника меня мигрень мучает. Но это из-за погоды: все дни ветер, солнце и дожди вперемешку в эти дни.
Во вторник собирались возвращаться в Опочку до воскресенья. Приехали, в дом вошли, а на нас зверски напали, пока нас не было в дом пришли земляные блохи. Хорошо, что сын заметил. Ну, и пришлось планы менять срочно: постельное в стирку, ковры на улицу на обработку...
Читать далее»
"Сила воли+характер"- так говорит коллега про меня.
Это так кажется.
Сегодня слушала Наталья Грейс с ее видением этого вопроса.
Она и про лень хорошо сказала.
Хотела вставить ссылку, но почему-то не поддерживается формат YouTube.
Ролик называется: "Возможности разного возраста. Лень или усталость?"
В последнее время мне казалось, что я расползаюсь не только телом, но и духом.
Не было никакой мотивации ни на что...
Читать далее»
Всем привет , Рада буду познакомиться , взаимная поддержка в похудении, советы бывалых )
3 дня назад