Собираемся с семьей на 5 дней в Питербург в конце июля начале августа. Девочки, может кто ездил знает или проживает в городе, помогите подобрать жилье для порядочной семьи с ребенком 5 лет. Заранее благодарна
Так вот
Нашла на одном из женских форумов похвастушки женщин своим педикюром.
Присутствующие на форуме разделились на две группы-одна: " ах, красота!" другие - "бээ"
Хочу посмотреть на вашу реакцию.. Так что заходите и жду вашего мнения..
Салют!!
Что это все подозрительно затихли?!
Про себя отмечу, что пару дней безбожно косячила, даже говорить стыдно как. Мне лучше спуску не давать- один день провалю, за ним еще пара тянется Возможно на фоне этого (безудержного поглощения и плохого переваривания, что аж метеоризм развился, извините ), со вчерашнего вечера у меня заболела голова и поднялась температура. Скорее всего инфекция, так сказала медсестра из скорой, потому что ни в легких, ни в горле, ни в носу изменений нет...
Читать далее»
Привет! А как вы провели свои выходные?
В пятницу мигрень же у меня была, лопнул сосуд в глазу, в виде сердца красный затек получился , решила в выходные не заниматься, чтоб в голове такое же ; не получилось. Зато так находилась в выходные! По магазинам таскались, на рынок забрели, в субботу пришла я и упала на диван. Все-таки я шопоголик, ничего мне так настроение не повышает, как пробежаться по рядам. И пусть я ничего не купила, кроме продуктов...
Читать далее»
Помогите! Подскажите - какие можно делать упражнения с подвернутой щиколоткой. Наступать могу - ношу эластичную повязку. Цель - сбросить вес, кардио делать нельзя, планку тоже. Приседания тоже
Могу на пресс - но нужна разминка. Есть ли комплекс?
когда я слышу, что люди говорят, что нужно не есть, чтобы похудеть, или при слове "диета" у меня все внутри переворачивается..
есть я очень люблю, это же такое удовольствие
другое дело, что приходится сложно с формированием пищевых привычек. и я их только и делаю, что формирую в последнее время.
а еще, я стала фотографировать свою еду и делать коллаж на день из этих фоток.тогда я вижу, что я ем и сколько. благодаря этому я отказалась -таки от сладкого и заменила его ягодой, например...
Читать далее»
Всем привет!!!
В общем так получилось что я углеводный и крахмальный местами поменяла( не на совсем, а только на этой неделе.
Ну ничего вроде живем))), живот вроде уменьшился...ну не набрала точно, завтра взвешиваться буду.
Сегодня у меня крахмальный:
Завтрак: клубника+черешня
Обед:рис тушеными овощами(вкусно очень получился)
Полдник:яблоко
Ужин:1/2 обеда
Завтра двигаю по плану-витаминный.
Воду пей перед едой –
будешь долго молодой.
Хочешь быть всегда здоров –
пчел паси,... не докторов!
Зверобой не забывай,
Чай с ним чаще потребляй,
Пей шиповника настой.
Будешь бодрый, молодой
Лечит мята невралгию,
А свекла - гипертонию,
Земляника гонит соль,
А шалфей - зубную боль,
Арбуз кушай при нефрите,
А бруснику - при артрите,
Чтобы было больше сил,
Не забудь про девясил.
Клюква вылечит цистит,
Редька - кашель и бронхит,
Головную боль - калина...
Читать далее»
Вот моя первая запись) я даже волнуюсь) смогу ли я похудеть, когда есть маленький ребенок и так хочется себя баловать?
Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.6 кг)
13 часов назад