Итак. Все авторы низкоуглеводных теорий питания говорят о том, что необходимо ограничить потребление углеводов, так как именно они - углеводы, вызывают повышение уровня сахара в крови и, как следствие, уровня инсулина. А инсулин - тот гормон, который отвечает за отложение жира в жировое депо. Кроме того, инсулин является антагонистом гормонов, отвечающих за расщепление жира.
Всё отлично, все именно так и есть. Почему идет речь только об углеводах...
Читать далее»
Много лет тому назад (наверное не меньше 15) был со мной такой случай.
Приехала по делам в Москву, иду от Ярославского вокзала к метро. Останавливает меня такой приятственный мужчина, и начинает втирать, что идет съемка какой-то программы, работает скрытая камера, и что меня выбрали в качестве героини. И вот вся я такая из себя удачливая, что прямо щас мне дарят какую-то сильно нужную вещь. Уже не помню, какую, кажется что-то типа фена. Но это не все...
Читать далее»
привет всем читателям!!!
Ну вот, он и приехал!!! Девочки, это правда, самая настоящая!!1
Прихожу сегодня вечером с работы, настроение сонное. Ночью провожали дочку в Питер на Алые паруса, потом пока уснули... Короче, планы поужинать и бай бай! Стою себе спокойно на кухне, мою посуду... Шлеп-шлеп- муж кандыбает. Иди, говорит, ща приедет.
Я Кто? Он Приз!! И лыбится... Я говорю, ну на фиг. А он телефон несет, правда, уже поговорил, говорит. Я отмахнулась и дальше мою...
Читать далее»
|
75I
|
|
18 июня 2015 года
|
Девушки очень добры. Они могут простить парня, даже если он ни в чем не виноват.
Всегда, когда выхожу из кухни, говорю чайнику: «Свистнешь, когда закипишь». Ни разу не подвёл. Люблю его.
Денег на высокие зарплаты и пенсии в стране хватает. Не хватает на низкие.
Он ухаживал за ней целую неделю, а потом ему отключили интернет.
Диссертация по теме «Выпрыгивающий из тостера хлеб как причина инфарктов у котов»...
Читать далее»
|
wer
в |
|
18 июня 2015 года
|
Здравствуйте, девочки! Начиталась ваших комментариев и вдохновилась на 90 дней Принимайте меня к себе, с завтрашнего дня начинаю. Надеюсь на вашу поддержку
История реальная. Произошла вечером в районе ст.м. Балтийская (Санкт-Петербург).
Не поручусь лишь за дословную точность диалогов.
Жду я свою ненаглядную половину и от скуки ожидания захожу в аптеку (не надо "ха-ха" - я за зубной пастой зашел). Очередь небольшая, человек пять-шесть. Кому аспирин, кому боярышник - в общем все как обычно...
Читать далее»
|
|
wer
в |
|
18 июня 2015 года
|
Меню на сегодня было таковым:
Завтрак: яйцо, 2йогурта с кусочками персика.
Обед: Рис и тушеные картошка с зеленью.(да-да, теперь я ем рис с картошкой вместе), 2 банана.
Ужин: -
В перерывах между приемами пищи пила много воды
День был не "айс", в плане эмоционального настроения.
Продолжаю придерживаться "5 ложек"
Завтрак - овсянка на воде
2-й завтрак: паровой омлет и хлеб отрубной
Обед: куриная грудка тушенная с томатами и рис
Перекус: черешня
Ужин: куриная грудка, салат из помидор и огурцов и много-много зелени и ломтик хлеба
Перекус: запеченный перец 1 шт
Вода: продолжаю "учить" себя пить, на этот раз всего 1.8 литра
Спорт: начинала ровно 4 раза... ох, уж эта лень...
Читать далее»
Привет девули!
Вот мое сегодняшнее меню. Мне кажется я постоянно ем
По ккал вроде немного, но кол-во еды
в этом году решила больше не экспериментировать с солярием и не ходить туда, а лучше начать испытывать автозагары
ну терпеть я не могу белые ноги!
так вот пробовала "биокон" -спрей. Дерьмо оказалось-
во первых сломался сразу пульверизатор,
второе- липкая хрень,
третье- долго сохнет, ничё не одеть, ходишь липкая,
четвертое- запах неприятный
пятое- очень трудно равномерно покрасить
шестое- получается поэтому пятнами
Взяла "avon" -лосьон
первое- не липнет...
Читать далее»
Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)
1 день назад