Неприятность
Три дня назад бегала на стадионе и на последних кругах почувствовала острую боль в икре правой ноги
ну... сразу перестала бегать и поковыляла домой
дома хромала целый день и на следующий день тоже
потом пропустила один свой забег, состояние улучшилось, уже не хромала и никакой боли не чувствовала
на следующий день ( это значит через 4дня ) снова пошла на стадион, пробежала 1 круг, почувствовала боль( не резкую), решила прекратить, не усугублять так сказать...
Читать далее»
Давно не делилась впечатлениями - решила исправляться
Итак, сегодня расскажу о геле для умывания для жирной и комбинированной кожи.
Это средство белорусских производителей, очень бюджетно по стоимости, я купила за 110 рублей, в другом магазине видела за 120 рублей.
Средство использую ежедневно, смывая косметику.
Средство концентрированное, поэтому расходуется экономично, мылится хорошо, но без лишней пены.
После применения кожа чистая, увлажненная, нормализует сальную деятельность кожи...
Читать далее»
Вчера первый раз решила приготовить ужин в микроволновке. В тарелку режем цукини, сладкий перец, брокколи, укроп, петрушка, туда же замороженный зелёный горошек, чуть соли и немного оливкового масла. Перемешиваем, накрываем пленкой, которую протыкаем несколько раз вилкой и ставим на 8 минут в микроволновку. После приготовления даём ещё постоять 5-7 минут и можно кушать. Попробуйте, мне понравилось
Вот я опять вернулась на свой любимый сайтик! здесь все подстегивает к действию!
Надоело ходить необъятных размеров, зимой уже сидела на "японке" удалось немного скинуть . Теперь лето и взялась за себя! у меня все просто замечательно! Я хуудеююю! По системе "-60", за несколько дней уже ушло 2 кг, чему я очень рада!
За вчерашний день -200 гр. Пока идет все нормально.
Сегодняшнее меню:
Всем удачного дня и хороших отвесиков!
Здравствуйте
Наконец-то я я сбежала ото всех родителей
Не подумайте ничего такого, мы с моим ненаглядным любим своих родителей, всех, но долго гостить у них однозначно слишком Домой возвращались не с пустыми руками ( как это отпустить детей любимых без всего )
Теперь у нас есть вот такая вещь( или почти такая )
О самом главном, воть
Жду не дождусь)
Через неделю начнутся мои каникулы, уезжаем на месяц путешествовать( куда, мне не сообщалось, сюрприз)...
Читать далее»
Не знаю уже что делать - в голове постоянно стучит только одна мысль - "нужно худеть", "нужно худеть", но чем дальше, тем интереснее. Проблема в следующем: борьба с жирятиной продолжается уже довольно долго. Особенно хорошо набираю зимой - как барсук просто. Весной и летом традиционно сбавляю - больше движения, полезнее еда, меньше аппетит...
Читать далее»
Всем привет! Простите, но чуть не зажала свою поездку в зоопарк, которая была на прошлой неделе.
Исправляюсь, сорри… фотки все не могла разобрать, потому и задержалась.
Вообще-то, мы собирались туда почти месяц назад, поездка была запланирована в рамках празднования моей Днюхи...
Читать далее»
https://www.diets.ru/post/1464567/
Сегодня наконец то определились с лечением!
В общем то на сегодняшнем УЗИ в Новгороде ничего плохого не сказали Все органы малого таза в норме однородной консистенции не увеличены Есть небольшой узел спереди матки на тонкой ножке Он очень давнёшний как мне сказали и естественно не злокачественный так как если бы был злокачественный я бы давно уже умерла имея его Сказали нужно наблюдать...
Читать далее»
Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)
1 день назад