Всем привет!) Меня звать Карина, в мае я родила сына и сейчас готова приводить свое тело в божеский вид! Начну пожалуй с 1 июля и с самой первой диеты в списке, это с 6 лепестков... Девочки, а кто на какой диете сидел, какая лучше? может кто что посоветует
1. Творог обезжиренный 90 гр. - 80 кл.
2. Йогурт 0,1 процентный 110 гр. - 85 кл.
Итого 165 кл - завтрак
Всем привет!!!
У меня 3 день вес стоит. Сегодня буду считать весь день калории, запишу всё что съем. Одно радует нет плюсов
.
Белый плен (2006)
(Eight Below)
Жанр: Драма, Зарубежный фильм, Приключения, Семейный
Режиссер: Фрэнк Маршалл
В ролях: Пол Уокер, Брюс Гринвуд, Мун Бладгуд, Венди Крюсон, Джерард Планкет, Аугуст Шелленберг, Джейсон Биггз
Джерри и его ездовые собаки работают на одной Антарктической базе, куда прибывают несколько исследователей. Верные псы - Майя, Джек, Шорти, Макс, Труман, Дьюи, Шедоу и Бак должны свозить ученых в опасное место, их цель - найти осколок метеорита...
Читать далее»
Рыбный день закончился с отвесом 100 гр.
Вчера был овощной день. Итог +300 гр.
муж сказал, что это из-за того, что до этой диеты я питалась в жестких рамках. но посоветовал дойти до конца лепестков.
во всяком случае не скучно))
Итак, что нас интересует в АБСОЛЮТНОМ большинстве случаев:
•Более выраженный, чем у мужчин, дефицит Гормона Роста.
•Существенное снижение уровня тестостерона (которого у вас и так немного).
•Повышение и так высокого уровня эстрадиола (одно компенсирует другое).
•Замедление общего метаболизма. Причин много, но, чаще всего, это всё та же резистентность к инсулину, которая у женщин и так повыше. А с возрастом совсем печаль...
Читать далее»
За полгода я похудела на 9,5-10 кг. Люди замечают, говорят приятные слова, но я знаю, что эта вечная борьба продолжается, быть всегда худой-и ничего не делать-это не мой вариант!в моем случае нужно постоянно следить за питанием и тренироваться! Только так я смогу быть в форме! За полгода я привыкла к тренировкам, теперь для меня это как наркотик, тянет в зал, мышцы аж ноют! Теперь осталось привыкнуть к питанию! Несмотря на то, что стараюсь, часто бывают срывы, так что нужно к этому тоже привыкнуть...
Читать далее»
Дорогие девочки, кто занимается орхидеями, подскажите пожалуйста как мне пересадить эту деточку и что вообще надо делать. Первая орхидея которая выпустила деток. Не цветет уже 3 месяца. Жду Ваших советов, заранее спасибо
******
— Знаешь, хочется, чтобы моя спутница жизни была ласковая, верная, сдержанная, чтобы побольше дома, чтобы ни слова поперек, чтобы любила меня не за что-то, а просто так…
— Сложновато тебе будет найти при таких-то запросах. Но… Тебе повезло, есть у меня такая на примете. Молоденькая, стройненькая, рыженькая, кудрявая, ласковая, преданная. Чудо! Эрдельтерьер, шесть месяцев…
******...
Читать далее»
|
wer
в |
|
29 июня 2015 года
|
Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.
1 день назад