Всем приветик! Я -новичок на этом сайте! Моя цель как и всех здесь- постройнеть и похорошеть . Мой вес 102 кг. Собираюсь на п/п с калорийностью не более 1200 ккал! Надеюсь здесь обзавестись новыми знакомыми и поддержкой! Кто ка худеет??? Расскажите, поделитесь! Мне нужно сбросить 35 кг. Подскажите был ли у кого такой опыт и как худели?
Наконец-то купила себе кухонные весы, с подсчетом калорий. Кароч, игрушка - что надо!
Ррррр!
Блин, как я ненавижу почту России.
Это же издевательство над людьми...
Прихожу я с рыбой к отделению (предварительно уточнив расписание на сб по интернету) и что же вижу?
На спинке какого-то помойного стульчика висит новое расписание работы до сентября
Вашу же...
Короче говоря, не отправила. Не знаю, как продажный сайт отреагирует на задержку отправки побегу в понедельник после работы
Если вы любите несладкую выпечку, которую легко и быстро можно испечь дома, то этот фото рецепт – как раз для вас! Приготовленный на скорую руку пирог с творогом и петрушкой в духовке, обладаем изысканным кисловатым вкусом и нежной консистенцией. Его очень просто готовить, плюс не калорийный, поэтому пирог понравится любой хозяйке и всем домашним! Ингредиенты: Мука – 150 грамм Яйцо – 5 шт. Сливочное масло – 50 грамм Соль – 1 чайная ложка. Творог – 200 грамм Петрушка – 0,5 пучка
1...
Читать далее»
Простой и очень вкусный суп-пюре из картофеля и языка. Указанных ингредиентов достаточно для приготовления двух порций.
Состав:
свиной язык - 1 шт. (200-300 гр),
картофель - 5-6 шт.
соль
Приготовление:
Свиной язык положить в кастрюлю, залить водой, довести до кипения и варить 1,5- 2 часа, периодически доливая воду. Затем подержать 2-3 минуты под холодной водой и снять с него кожу...
Читать далее»
Всем привет. Каюсь, я влюбилась! Влюбилась в 2Cellos — хорватский дуэт виолончелистов Луки Шулича и Степана Хаусерa. Даааа никогда бы в жизни не подумала, что меня так зацепит виолончель, но они великолепны, изумительны, шикарны! Посмотрела одно видео и еще минут 5 сидела тупо в монитор пялилась
Все таки желчный заболел. Сегодня лежу. Вес тот же 79.7 и это радует. Закрепляюсь ниже 80 кг.
Завтрак: кефир, семена чиа, 1 яблоко и горсть геркулеса, от специй и имбиря временно отказываюсь.
В обед есть не хотела, бок болит, прикладываю холод.
Муж позаботился привез мне дуриан - знает, что от него я никогда не отказываюсь..
дуриан..
Сегодня у меня рыбный день, муж приготовил мне ужин и принес в спальню...
Очень вкусно у него получилось...
Читать далее»
Поехали)))
Решила для пущей мотивации еще фото весов после каждого цикла выкладывать
Здравствуйте, девочки!
Некоторые может помнят историю, как обрила я однажды свою головушку наголо? А кто не в курсе, гляньте у меня первую-вторую часть этой эпопеи!
Итак, идёт уже 7-й месяц! Что мы имеем? Волосы как валились, так и валятся, но раза в два меньше! Однако на их смену постоянно растут новые! Прямо какая то тотальная смена волос видимо! Рост всё такой же медленный - около 1 см в месяц +/- 0,5 см...
Читать далее»
Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.
5 дней назад