Всем привет и доброго здравия!
Девчата, дневник питания не вела сегодня Ну надеюсь не сильно зашкалила по калошкам! Завтра весы покажут! Но какой бы результат не был, у меня завтра РАЗГРУЗ по-любасу! Тем более, что я еду в москву по работе на весь день, не сложно будет, кефир и творог мне в помощь!
Сегодня съездила опять по грибы, собирала практически одни беленькие, не считала, но больше даже чем вчера набрала! Уже чищенных и порезанных было полное 10-ти литровое ведро...
Читать далее»
Пару часов назад "зацепилась" глазами за чей то пост с ошеломляющими результатами и словосочитанием "5 ложек"... И понеслось=)) Прочла от последней страницы до первой записи в группе. Это просто потрясающе!!! Я сегодня начала атаку на ДД, но сейчас реально задумалась, а может все таки попробовать 5 ложек?. Моя беда в объеме потребления продуктов. Может эта система\диета поможет обуздать мой аппетит и перейти на маленькие порции.
— Абрам, ты мне плати за каждый сброшенный килограмм по 100 долларов — я тогда быстро и похудею.
— Да ты шо, Сара, побойся бога! Таких цен на сало нет ни в одной стране!
Встречаются две подруги:
— Циля, ты таки хорошо поправилась!
— Это я еще похудела! Видела бы ты меня месяц назад! Я была такой, как ты сейчас!
— Ничего я не толстая! Мне Боря говорит, что у меня идеальная фигура.
— Циля, он математик, для него идеальная фигура — шар!
— Я всегда много кушаю, когда нервничаю...
Читать далее»
Женщине бальзаковского возраста
А дни бегут торопятся куда-то,
Сливаясь в месяца, а те в года.
И нет надежды их вернуть когда-то…
А в локонах предатель-седина.
Да кое где коварные морщинки
В бальзаковский ты возраст перешла.
Но говорят тебе еще мужчины:
«Ах! Какая женщина пошла!»
Ведь в возрасте твоем хранится эта
Изюминка, что для любви нужна.
В сонетах пишут о тебе поэты:
«Целую Ваши нежные уста…»
А дни бегут, торопятся им надо...
Читать далее»
пресс, просто пресс)) еще бы попу так же подтянуть!)
Почти все время могу нормально сидеть на любой, даже самой строгой дитете. Но перед КД меня настигает настоящий жор! Могу весь день есть (при чем тянет исключительно на вредные продукты) и при этом испытывать чувство голода. Это как-нибудь лечится кроме как рот скотчем заклеить?
Вес изначально: 65,2
Вес с утра: 61,8
Привес: 200г
Отвес за все время: 3,4 кг
Моё сегодняшнее меню:
Завтрак - рулет из лаваша с крабовыми палочками, 1\2 батончик мюсли, чай чёрный без сахара. Всего: 220 г
Перекус - персик, слива 220г
Обед - кабачки, запеченные с мясным фаршем под сыром 258 г
Ужин - стакан 1 процентного кефира с клетчаткой
Сегодня утром вес был 58,1, то есть еще минус 400 г, что очень удивляет, с одной стороны, но радует с другой! Визуально тоже худею, вроде.
Питание - 4 приема пищи, 1008 ккал. Не голодала)
Спорт - утром пробежка, а потом впервые делала упражнение вакуум, теперь каждый день перед завтраком буду делать его. Днем тренировка на ноги и попу.
Вот пока так... Девочки, но если кто прочитает мою запись, то я буду раа любым советам и даже критике! Вот честно...все же мы тут ради одной цели...
Читать далее»
Наконец-то я закончила платье, все подшивала, дошивала, застрачивала чтобы нигде не торчало, не выворачивалось, короче, ну его...сегодня пошли немного его пофоткали, для истории, так сказать, чтобы вязалки видно было.
Да уж, я конечно фотограф еще тот, хорошо хоть малая не капризная модель, стойко сдерживала себя чтобы на маму не оторваться.
Ну и напоследок прям в платье пошлепали ловить лягушек, та нормально, главное, дитю весело...
Читать далее»
Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.
5 дней назад