Погода плохая, пошли смотреть рыб Еле Соньку уговорили зайти туда, не любит темные помещения
Муж посмотрел на пингвинов плавающих, грит, чет мало, десяток плавает, а остальные пластмассовые стоят Отошли дальше, а они живые
птенчики королевские, вроде
в тоннель с акулами сходили. Одуван фоткает свое Потом у мужа вытащу, покажу ее творчество
Королевство морских коньков.
Муж сказал это червехорсы (червякь и seahorse)
Осминожка спрятался...
Читать далее»
Решила продолжить стройнеть, вот решаюсь попробовать диету Дюкана. Очень много информации с положительными результатами. Но что то ни как не решаюсь думаю скорей всего со вторника.
Если есть желающие добавляйтесь в друзья будем помогать друг другу советами, рецептами...
Вместе процесс похудения пойдет быстрее...
Сейчас мой вес 72 кг - нужно хотя бы 60 кг.
Узнала свой правильный вес на сайте Дюкана теперь нужно идти вперед к цели.
Обязательно напишу результат.
Эта девушка похудела на 40 кг! Приклоняюсь этой силы воли!
350 — 400 мл молока
100 г сахара
100 — 120 г манной крупы
1 — 1/2 пакетика ванильного сахара (на Ваш вкус)
3 — 4 столовые ложки сливочного масла
2 яйца
1 нектарин (или какой — нибудь другой фрукт, который есть под рукой, например, абрикос или киви)
30 — 40 г любых орехов (можно фундук, грецкие орехи и т.д.)
100 — 120 г свежей клубники
2 столовые ложки яблочного варенья
2 столовые ложки клубничного варенья
4 — 5 столовых ложек сливок
30 г цукатов (если есть)...
Читать далее»
Согласно закону Ньютона: «на каждое действие есть своё противодействие». Когда мы думаем, говорим или действуем, мы приводим в действие силу, которая будет в свою очередь отвечать нам таким же образом. Эта обратная сила может быть модифицирована, изменена или же приостановлена, но большая часть людей не сможет полностью избавиться от её действия.
Закон причины и следствия выступает вовсе не в роли наказания, он направлен исключительно на образование или же обучение...
Читать далее»
Вот и прошел месяц со дня моего похудения. Цель, которую я перед собой ставила - 10 кг, не достигнута. Не хватило каких то 300 грамм. Похудела на 9.700. Немного ушли объемы с живота, бедер, обхвата ноги вверху. Обычно у меня худеет в первую очередь грудь, но на этот раз всего лишь 1 см. Продолжаю худеть дальше.
Всем привет! Света болеет, я решила за неё запись эту сделать.
1. Во сколько легла, во сколько встала...как спалось.
2. Питание - нарушала, не нарушала. Можно поделиться деталями, если есть желание.
3. Спорт - не был, был, если был, то какой.
4. Про вес - привес, отвес, или не взвешивалась.
5. Чем себя любимую порадовала.
ДЕВОЧКИ я вам расскажу о своем первом путешествии в Турцию.
Может быть для вас этот рассказ не будет таким смешным.. но мои все знакомые, когда я им рассказывали лопались от смеха.. Представляя.. как это все было в живую)))
Это было 4 года назад, я поехала одна в отель "Ботаник", новый, только что отстроенный.
Там можно сказать, практически первые туристы там были. Отель этот 5 звезд, очень хороший, сервис-супер, только одно но!-далеко от населенного пункта...
Читать далее»
Каждая женщина неповторима и загадочна по-своему и никогда не знаешь, что скрывается под оберткой. Самая простенькая и невзрачная на вид конфета может иметь великолепный вкус и потрясающую начинку, и наоборот.
Сладости бывают разные – тающие и долгоиграющие, труднораскусываемые и многослойные, но все они имеют своего любителя и своего поклонника, – совсем как женщины.
Итак, к какому типу сладостей вы можете отнести себя (если вы – женщина) или свою подругу (если вы – мужчина)?
1...
Читать далее»
Итак...за белковый отвес 400 грамм...итог 57.2 кг...эти 4 кг так не хотят уходить...но я держусь...за круг с нарушениями минус 2.8 кг...
Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.
5 дней назад