Добрый вечер, мой отчет за сегодняшний 26 день
Мой утренний уход: пенка для умывания, хлоргексидин и крем с гиалуроновой кислотой.
Мой завтрак: творожная запеканка (74 гр) и черный чай с 1 ложкой сахара.
Витамины, бады и таблетки: витамин-Д, ламинария, циклодинон, мексидол, мидокалм и граммидин.
Мой обед: картофель тушеный со свининой (308 гр), ёжик с рисом из свинины (70 гр) и черный чай с 1 ложкой сахара...
Читать далее»
Подавать тушеные баклажаны с грибами можно в виде самостоятельного блюда либо в качестве гарнира к нему использовать отварной или печеный картофель
Баклажаны с грибами в сметане
Время приготовления: 50 минут
В разгар сбора осеннего урожая овощей и фруктов каждому хочется не только сделать из них запасы на зиму, но еще и успеть насладиться свежими, а не консервированными, замороженными или засушенными дарами природы. Особенно это касается скоропортящихся продуктов растительного происхождения...
Читать далее»
"Дело не в дороге, которую мы выбираем; то, что внутри нас, заставляет нас выбирать дорогу."
/О. Генри/
Продолжаю идти в Оренбург.
На прошлой неделе любимому был ДР, отметили прогулкой по "Скальному морю" Wental. Felzenmeer.
150 миллионов лет назад тут упал метеорит и разбросал камни.
А теперь просто место, где гуляют люди.
Недалеко ресторан.
Видео из ЮТуба, вид сверху в полёте. (3 минуты)
Ещё фото с прогулок по полям-лесам.
Ели. Белые ели...
Читать далее»
|
Rewda
|
|
18 октября 2023 года
|
Всем привет!!!
Вот как отвыкла еду фотографировать, так и забываю)))
И размышляю - стоит на это время тратить или нет
Обед заснять получилось.
Рулил Милти.
Кстати, очень вкусненько - говядина с овощами
Мой салатик с мидиями, крабовыми палочками и овощами, багет "Фитнес"
Десерт: ягодный чай и печенье "Персик" - и правда похож, кругленькое такое
Потом отправилась прогуляться.
За счёт этой прогулки как раз в общей сложности и шаги добила
И вчера была невероятная встреча...
Читать далее»
Доброе утро, сегодня, отчеты за два дня, так как вчера была уже в 6 утра поехала на работу, приехала домой и в 21.30 уже свалилась. Первое время адаптация конечно будет.
24 день
Мой утренний уход: пенка для умывания, хлоргексидин и крем с гиалуроновой кислотой.
Мой завтрак: манник с красной смородиной (67 гр) и черный чай с 1 ложкой сахара.
Витамины, бады и таблетки: витамин-Д, ламинария, циклодинон, найз, мексидол и мидокалм...
Читать далее»
Вроде с утра все пошло неплохо (разве что свой любимый ролл с горбушей и яйцом не сфотографировала, вспомнила только когда была пустая упаковка )
Супчик сварила грибной, ела его часов в 5 вечера. Тогда же и картошку запекать отправила в духовку, попробовала чуть-чуть и поняла, что "попробовать" перешло в "я ем прямо из духовки" Сфотографировала. И твердо решила остановиться на этом с едой...
Читать далее»
С удачным утром среды вас девчонки!
Проснулась я сегодня ночью в 00 часов, вот взвесилась и вешу опять 106.900 кг и очень хорошо, что вес не вырос, но стоит на месте! Выпила ледяную воду с лимоном и пью кофе с молоком... Спасть пока не хочется, обожаю когда ночь, тишина все спят и ты сидишь с кружечкой кофе и читаешь в интернете и общаешься с людьми...
Вчера до вечера ничего не ела, но а как вечер пришёл и мама начала готовить вкусненькое, то душа бросилась в рай и я наелась...
Читать далее»
Добрый день, друзья!
Очередные размышлизмы.))
Недавно мы отдыхали в Турции, где, конечно же, было сделано много различных снимков, в том числе и у моря, где я позирую в открытом купальнике. Среди множества снимков, которые я пересматривала, удаляя те, на которых я сама себе не нравилась, был и этот, который вы сейчас видите выше. Я дурачилась, изображая из себя атлетку, а муж сделал несколько кадров. И получилось то, что получилось. Снимок вызвал двоякое чувство...
Читать далее»
Селедка сама по себе достаточно вкусное блюдо и рецептов из нее огромное множество. Новый рецептик приготовления рулетиков из сельди мне так понравился, что теперь готовлю его практически к любому праздничному столу.
Готовится легко и быстро, а получается необыкновенно вкусно и оригинально.
Для приготовления
1 малосольная сельдь
1 небольшой огурец
100 гр. мягкого сливочного сыра
Сельдь отделить от головы, внутренностей, костей и кожицы, Так чтобы получились две филейные половинки...
Читать далее»
Всем привет!!!
Отлично прошёл вчерашний день.
Вечером были грандиозные планы, но закончились они валянием на кровати и чуханием Филюшастого
А всё почему?
Да потому что на ужин объелась...
Ну вот кто заставлял вторую рыбную котлету есть, да ещё колбаской шлифовать? И ведь даже не голодная была.
А ведь знаю всё, что когда начинаешь интенсивно заниматься, начинаешь больше есть. А не надо бы, или уж точно не сладкое, мучное и колбасное...
Читать далее»
Ем, чтобы жить, а не наоборот
8 минут назад