Сегодня плюс, то ли гормоны, то ли магнитные бури Я мечтала сегодня новую циферку увидеть и возрадоваться, ан нет... весы показали плюс и долго ржали над моим вытянувшимся лицом.
Второй день уже злая как собака хожу. Чуть что - огрызаюсь. Устала я что ли? Хотя в мозгах еще четверг почему-то
Во вторник была очень клёвая тренировка полчаса супер-нагрузки. Перед тренировкой я начала замечать в зеркале, что силуэт фигуры меняется... Классно. Повернулась задом - спину надо прокачать...
Читать далее»
Возьмите прозрачный, пропускающий свет кувшин, украшенный по вашему вкусу.
Поставьте его на окно, лучше на солнечное, но годится и такое положение, когда солнце лишь несколько минут будет освещать вашу волшебную воду.
Если в дом не попадает солнца, можно на минуточку кувшин вынести на улицу – этого будет достаточно.
В этом кувшине вы будете заговаривать волшебную воду.
Как делать: каждое доброе слово о себе вы проговариваете в этот кувшин...
Читать далее»
Приготовила сегодня- сказать, что это вкусно- ничего не сказать)
первый у меня сладкий- с творогом, бананом и персиком, второй- с тунцом - оба варианта-- отвал башки) вкусно, здОрово, не калорийно!
Натолкнулась на аннотацию к книге "До встречи с тобой" Джоджо Мойес. Еле-еле нашла в инете полную версию, прочитала на одном дыхании. Уже понимая, чем все закончится, дочитывала с надеждой "Да нет, зря я так!" Женский, но не слюнявый роман. Очень понравился. Но... перечитывать и смотреть экранизацию не хочу!
Всем привет!
Давайте знакомиться) Зовут меня Аня) Всю свою жизнь я была полненькой, но очень хотелось схуднуть, ибо лишний вес ни к чему хорошему не приводит. После окончания школы скинула немного, не знаю почему, просто стала меньше есть, Вес примерно держался на одном уровне. Потом была беременность, роды, и вес увеличился, не критично много, но заметно. Ничего мне не помогало. Но тут у меня повился стимул и, скажем так идеал. им стала моя мама...
Читать далее»
28-е. Вторник... Собрала чемодан за час, подобрала все хвосты, которые успела, оставшиеся перепоручила дочке и переместилась хорошей машинкой, найденной на блаблакаре, из Киева в Одессу...
Читать далее»
Вчера лепёшки многовато съела, но всё равно - 1 кг и мой вес 70.
Сегодня:
З:арбуз, крыжовник, ч/з 30 мин. цикорий б/с
О:гречка с овощами
У:кофейные печеньки и шоколадка, может кофе б/с выпью.
Выписали мне почти месяц назад Фенотропил.. У меня что то с памятью стало.. запоминать сложновато.. а на работе авралы.. все в отпусках.. врачу сказала.. она посоветовала пропить Фенотропил и что вы думаете.. я благодаря этому лекарству не только улучшила память но и чуть похудела Стала я их принимать... и сама не поняла что произошло. Я с утра до вечера как заведенная, все успевала, даже план перерабатывала)))...
Читать далее»
я начинаю гордится собой. вчера занялась тренировками Джиллиан Майклс. потею, пыхчу. пыхчу потею. вообщем за 1 день скинула 1.400 кг) я очень рада в еде особо не отказываю. стараюсь есть всё самое вкусное до 12. а дальше по чуть чуть. вообщем как то так...
Новый день и новая сказка :
Сказка про Чистоту.
Милые мои дети, самые лучшие на свете.
Давайте расскажу я Вам сказку.
Сказку про Чистоту.
Жила-была на свете Чистота. И любила Чистота селиться рядом с людьми. Придет, бывало, к дому и стучится: пустите, пожалуйста. Мудрые люди сказывают, что Чистоту очень уважают Радость и Свет, и чаще заходят в дома, где Чистота живет. Поэтому, большинство семей двери Чистоте сразу распахивают и приглашают: заходи пожалуйста...
Читать далее»
Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.
5 дней назад