— У моего сына проблемы с дикцией. Ты знаешь какие-нибудь скороговорки?
— Рядом с ямой холм с кулями, выйду на холм, куль поправлю.
—... Блин... теперь у меня проблемы...
Мама:
— Вовочка, ты зачем ударил сестренку стулом?
— Потому что комод я поднять не смог.
Дело о разводе. Жена:
— Требую развода, так как он собрал дома все сковороды и кастрюли, продал и все пропил!
Муж:
— Я тоже требую развода — она это только на шестнадцатый день заметила.
— Что это за фрукт...
Читать далее»
Всем привет и доброго здравия!
За вчерашний день 800 грамм скинула из набранных 1,5. Сегодня просидела на кефире и твороге и очень довольна собой! Завтра думаю будет неплохой отвес!
И ещё я решила посидеть на диетке 6 лепестков, хочу толчок дать себе под задок! Так что завтра первый рыбный день у меня! Отчёты буду писать и делиться с вами, я впервые её опробую! Если есть желающие-присоединяйтесь...
Читать далее»
Привет, девы-похудевы.
Десятый показ-объявляю открытым. Вносите!!!
Это вот мое. Графит и мята)))
Жду ваших новинок. Всех целую.
Ушла пить Цитрамон...
Приглашаю в клуб https://www.diets.ru/club/1489320/. Очень много положительных отзывов в интернете об оксисайзе. Предлагаю объединиться для совместного отслеживания результатов и приобретения красивых форм тела и избавления от целлюлита
Дня три меня ломало, ломало. Доломало! Сегодня дождалась, когда дома никого не будет, включила музычку и поскакала под 3-4 песенки У меня вообще редко такое бывает, но вот что-то захотелось. Особенно после просмотра Стражей Галактики Помните, там в самом начале главный герой шёл по планете за сферой, включил плеер и танцевал, используя ящерок как микрофон Вот под эту песенку:
Redbone - Come And Get Your Love
Уж больно она мне нравится
Из диетного...
Читать далее»
10in2 желает вам всем прекрасного лета, а лично я прощаюсь с вами до сентября! 🌴🎾🎏☀️😎
До новых встреч!:-)
Девочки, очень долго к этому иду...хочется перемен! У меня свой оттенок волос- светло-русый. Хочется стать поярче, потемнее! Что-то типа темного шоколада. стоит ли?
Сейчас цвет такой-
Заранее спасибо за советы!
Коротко о том, где была и почему терялась.
Надеюсь, последняя волна депресняка, связанная с мамиными годинами. И буквально после годин вдруг словно что-то ушло, как камень какой скатился, непонятно где во мне обретавшийся и не дававший весь прошлый год свободно дышать...
Да, иногда еще плачу. Но в комнату ее бывшую захожу уже спокойно. Могу там долго находиться и даже уже начала разбирать вещи.
Помогла дача, переделывала там цветники (еще не все сделала, но к осени надеюсь дожать)...
Читать далее»
Подскажите мне про веса.
Решила попробовать тренироваться в зале с весами. Разработала программу.
Какие веса взять для следующих упражнений
Приседания со штангой на плечах (3-4x15-20)
Выпады со штангой (3-4x15-20)
Жим штанги лёжа под углом вверх (3-4x15-20)
Вводные данные такие - вес 56 кг, рост 160. Уровень интермидиате. С гирями делаю дедлифты и свинги (2-мя руками) с 11 кг, а одной рукой жимы - с 9-кг.
Чего посоветуете?
Доброго времени суток, дорогие единомышленники!
Вот и шоколадный разгрузочный день прошел и первый - рыбный день "6 лепестков" - тоже закончился.
Перенесла разгрузку легко, к вечеру даже энергия откуда-то взялась.
Определить отвес после вчерашнего не удалось - на мне была толстючая пижама и килограмм бигуди на голове (я ещё по старинке красоту навожу). А после завтрака взвешиваться смысла не было.
Сегодня весь день рыба, зеленый чай и вода...
Читать далее»
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
11 дней назад