Сразу скажу, что пицца понравится тем, кто любит тонкое тесто.
Рецепт теста 1кг (5больших пицц )
Мука 625г
Вода газированная 312г
Дрожжи сухие 9г
Маргарин 72% 50г
Соль 6г
Манка 10г
Сахар 10г
В теплую воду добавить манку, соль, сахар, схие дрожжи, маргарин, муку.
Замешивать 20 минут.
Отстоять тесто еще 20 минут.
Помять,
дать отдохнуть 15 минут.
Сковородочки /формы/ смазать олейной
Высота бортиков 1,5 см, толщина теста 3 мм...
Читать далее»
КАК УБРАТЬ ЖИР С БОКОВ
Жир на боках выглядит довольно неприятно. С ним трудно бороться даже опытным спортсменам. Но делать это нужно. Главное – научиться этому. Во-первых, нужно отказаться от чрезмерного потребления углеводов, прежде всего, сладкого и мучнистого – продуктов с высоким гликемическим индексом (ГИ), показателем, характеризующим, как быстро в ответ на употребление продукта поднимается уровень сахара в крови...
Читать далее»
Лень - причина толстых поп, целлюлитных ног, желеобразных животов, бесформенного бюста. Женщина своими руками делает из красивой девочки тучную бабу. Женщина своими руками разрушает своё здоровье, превращаясь к 55-ти годам в больную и неуклюжую развалюху. Занимайтесь собой! Меняйте привычки уже сегодня! Работайте над свои телом, над своим меню и над своими мозгами каждый день!!! Будьте предметом обожания для своего мужа, для своих детей и для своих внуков в будущем!!!
Девчонки, привет. Вчера первый раз в жизни рискнула покраситься в белый цвет. Посмотрите пожалуйста...нормально или нет)) только честно.
-Ну. чего встал, заходи быстрее
Стою в футболке и трусах перед мужиком, которого вижу третий раз в жизни.
Мужику 28, мне 18.
Познакомились на День Победы, на водоёме, куда приехали компанией оторваться и отметить великую победу.
-А что так поздно припёрся?- я недовольна, мужик мне не нравится ни внешне ни внутренне, да ещё и опоздал как минимум на 55 минут.
-Почему поздно?-мужчина слегка растерян, разглядывает наглую малолетнюю сучку-ты же сама сказала-после трёх...
Читать далее»
Всем привет
может быть даже кто-то и соскучился?
но я тут всегда, просто не пишу в дневник
Что сказать о себе? толстая я Уже такое чувство, что какие-то злые силы не пускают меня перешагнуть через границу 71кг дохожу до самого края и возвращаюсь назад
вот что это за красота?
Но даю себе еще один шанс
Открылся клуб ГОНКИ-2 и я бегом туда
а там наша Любочка со своими полезными домашками
Итак моя цель большая 31.12.2015 года видеть на весах цифру 65...
Читать далее»
Всем привет!!!
В отряде худеющих прибыло))) после второго ребенка растолстела неимоверно, размер штанов 48-50!!! Это ужасно! при росте 168 см вес 79 кг!! Никуда не годиться! Начала я сидеть на диете Дюкана, но самочувствие ужасное, слабость, сонливость, вообщем не для меня она, сейчас второй день на системе "Минус 60" по Миримановой. С сегодняшнего дня прибавлю еще занятия с Джилиан Майклс. Кто худел по этой системе, поделитесь. Я пока новичок, но скажу, что переносится она не тяжело, т.к...
Читать далее»
Результат первой недели на системе "минус 60" - минус 400 гр. довольно не плохой результат, учитывая, что я слезла с монодиеты и два дня отрывалась на свадьбе . Объемы ушли только груди (минус 1 см.). Я вообще на небольшой привес рассчитывала. Теперь я постараюсь выкладывать менюшку каждый день. Итак, сегодня я кушала:
завтрак: два сырника с клубничным вареньем, кофе с молоком б/с, половинка зефиринки, персик...
Читать далее»
Вот я решила приводить себя в порядок -то много жира уже накопилось -начинаю с
Диеты, основанной на подсчёте калорий-это как раз для меня -прада сегодня я еду в гости к дочке надо смотреть внучку -вот там будет сложнее-, но буду старатся Всем вам желаю удачи!!
ZCUT Power Cardio Series [ ZUZKA ]
Тематика: 3-месячная силовая кардио программа
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Год выпуска: 2013
Язык: Английский
Перевод: Отсутствует
Описание: 3-месячная силовая кардио программа.
Эта программа создана так, чтобы быть максимально эффективной, интенсивной и в то же время не занимала много времени. Все тренировки короткие и выполняются только лишь используя вес собственного тела, так что вам не понадобится никакого инвентаря...
Читать далее»
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
14 дней назад