Расскажу про себя, меня не мотивируют, ни фитоняшки, ни новые вещи, ни какие то там красотки, я сама красота не земная моя мотивация видеть себя такой какой я хочу и больше ничего меня не мотивирует.
Да да это как в программе что где когда, вопрос к жителям сайта: А вот и сам вопрос, почему мотивация иногда бывает такой?
1. Я не хочу быть такой как они и тут идут фото людей которые далеко не все рады своей ситуации
2...
Читать далее»
Ем, вроде, мало, а вес стоит. Но все равно сброшенные килограммчики греют душу и чувствуется, что их нет.
Сегодня были с подругой в бассейне. Поплавала в удовольствие. Народу было мало, простор...
Дела на кухне продвигаются медленно. Хоть и перебралась туда обедать, но почти ничего не расставила, все еще осмысливаю, прикидываю, а иногда просто лень что-либо делать и ругать себя за это не хочется, потому как отпуск.
За первые два дня есть отвесики, конечно вода, конечно с большого веса всегда быстро уходит...но так приятно
А вообще моя мечта и цель - встретить 30-летие, а по совместительству и 10 лет совместной жизни стройной
Сегодня меню такое - не по плану все, как то шиворот на выворот, зато много гуляли и ходили по гостям
завтрак - омлет с луком и томатами, огурец, хлеб и кофе
обед - 1/2 половника щей, кусочек хлеба, чай с лимоном и пирогом с вишней, 2 мармеладки
полдник - голубцы...
Читать далее»
Такой полезный коктейль с имбирем можно приготовить на основе кефира со специями. Специи помогают нам корректировать обмен веществ и сбросить лишний вес без особых на то усилий.
Описание приготовления:
Специалисты заверяют, что кефир с имбирем и корицей помогает в организации разгрузочных дней, с ним легче худеть, потому что легче побороть чувство голода. Имбирь можно взять в порошке, в можно и натереть корень на мелкой терке. Также в коктейль можно добавлять перец...
Читать далее»
завтрак: кофе, долька горького шоколада, хлеб с мягким сыром и авокадо
полдник: ягоды, фрукты и смузи
обед: фунчоза жареная с морковкой и сладким перцем, соевый соус, кальмар отварной
ланч: cалат из морской капусты, моркови, свеклы и яйца с растительным маслом, перец сладкий
ужин: творог, просто творог...
Взяла на работе 2 выходных - побыть с ребенком и просто дела сделать/ Вчера поехали в аквапарк. По вещам заметила, что похудела, а по весам и просто на вид - нет. Но купальник почему-то оказался велик. Как оно происходит - не знаю.
Старалась вчера тоже сохранять нормальное питание.
Относительно. С утра кофе со сливками и сырок. Пообедали мы к аквапарке - я съела огромную миску салата цезарь - листья салата, сыр тертый, грудка куриная гриль (кстати очень вкусная оказалась) и заправка...
Читать далее»
Добрый вечер, девочки! Завтра 1 день на любимой! Всем хорошего настроения!!!
Смотрю уже второй сезон американского сериала "Милые обманщицы", это как раз то, чего мне хотелось - СКАНДАЛЫ! ИНТРИГИ! РАССЛЕДОВАНИЯ! Было пять заклятых подружек - школьниц, одну год назад прибил кто-то (стерва та еще была, я бы и сама ее припечатала ) Остальных четверых донимает загадочный А, который шлет им всякие интригующие послания на мобильники, отслеживает все их перемещения, знает все тайны и всячески пакостит...
Читать далее»
Здравствуйте, мои подружки!!!
Вот и пришла эта круглая дата, которую не отмечают. Грусно немного... Но в свои 40 я выгляжу и чувствую сегодня себя намного лучше, чем например, в 30!!!
что рассказать? питаюсь как-то бессистемно, стараюсь придерживаться РП. сегодня, например, кушала углеводы.
З каша пшеничка на воде
был перекус, поздравляли на работе, так что проставлялась, съела кусочек торта
О макароны и салат овощной с масломУ с мужем пировали: рулет с клубникой, мороженка...
Читать далее»
|
75I
|
|
8 июля 2015 года
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
14 дней назад