Сегодня минус 200 гр, наверное "лишняя вода" заканчивается). Еще каких то 200 грамм и я буду меньше 80 кг))Хорошо, что завтра выходной и можно позволить себе пройти с Лесли больше одной мили.
все! нехочу считать калории и ложки!
Хочу получать от жизни удовольствие,.
весь вечер одна мысль - чего бы такого поесть?, попробовала редиску, вино, яблоко...буду дальше думать.
вот скажите мне, это нормальный процесс? Ведь не может же быть все гладко? Так бы все были трепетными ланями,
Это когда пройдет? И не рано ли началось?
Вторая моя собачка, но это уже мальчик
Мои собачки
Этот рисунок мне не давался, очень долго его рисовала, много стирала и исправляла. Получилось... то что получилось. Не скажу, что всем довольна, но в целом вроде ничего так. Сейчас в поиске, что нарисовать - будет ли рисунок в цвете или монохром. Идей много. главное запал не растерять.
Сейчас смотрела серию Интернов, где двое рассуждали о том, как тяжело женщине без Кекса. И я в очередной раз вспомнила о том, что мое состояние не норма.
Дело в том, что я не хочу Кекса.
Просто не чувствую какой-то потребности организма.
Вы скажите, что лишний вес влияет на либидо, тем более такой. Но эта проблема была всегда, даже тогда когда мой вес был в норме.
Я помню только одно время, когда желание во мне бушевало - это с первым моим партнером в 18 лет...
Читать далее»
Вес встал, обидно((( впереди два чисто белковых дня. Надеюсь все-таки на положительные результаты. Вес сегодня-52.9
Сегодня первый день моего похудения! Сначала будет тяжело, но я уверенна что совсем скоро все будет иначе, и жизнь изменится к лучшему, и у меня все получится! Этот день больше мотивационный, чем продуктивный. Думаю я настроилась! С завтрашнего дня ограничиваю себя в питании и постараюсь придерживаться некоторых правил в похудении и очищении организма. 1е - выпивать минимум 2 литра воды! МИНИМУМ!!! понимаю что надо больше...
Читать далее»
Еды, как таковой, сегодня не было. Были сплошные перекусы. Фотки сегодня "чужие".
Проспала глобально. В результате завтрак на бегу из Шоколадницы - кофе с молоком и ролл с красной рыбой. Не понравилось. Плохое сочетание кофе с рыбой.
На работе была занята. Ужас проголодалась. Коллега угостила слойкой с абрикосом. И был зерненный творожок из дома.
Дома что-то ничего не готовилось. Был бутерброд с хумусом (сама делала!) и карбонатом.
Итого КБЖУ-то красивое получилось...
Читать далее»
Всем привет!
Начинаю вести свой дневник. Приехала с отпуска и ужаснулась, мало того, что вернулся тот килограмм, что я сбрасывала целый месяц, так ещё и пару лишних килограммов с собой привёл. И это не смотря на то, что я каждое утро делала пробежку (3 км) + 15-20 минут растяжки, в спортзал тоже ходила каждый день. Видимо, съедаемые каллории перекрыли затрачиваемые.
И так как мой долгожданный фитнес-клуб все ещё никак не запустят я решила попробовать ПП и ПК...
Читать далее»
В пути к себе
1 день назад