Ну вот и второй круг миновала. Второй круг унес с собой 400 гр. и это несомненно лучше чем совсем ничего, но все равно хотелось бы больше Общий отвес за два круга 1,6 кг. И сегодня я увидела цифру 59,9 кг, пусть еще очень далеко до 50, но зато уже первая 5 есть и это главное. Всем вкусных и удачных похуделок. А я иду дальше.
|
rora35
в |
|
24 сентября 2015 года
|
Вопрос о водоснабжении частного дома ввиду отсутствия централизованных систем владельцам коттеджей, расположенных за чертой города приходиться решать самостоятельно. Важнейшей деталью, которая необходима для обеспечения водоснабжения, является насос и в этой статье мы поговорим о выборе насоса для скважины.
Основные моменты, которые нужно учитывать:
глубина;
дебет;
диаметр;
потребление воды;
напор насоса;
стоимость насоса.
Разберем все эти параметры более подробно.
Глубина...
Читать далее»
Не могу войти в дневник к себе.
Не могу войти к друзьям! У кого-нибудь наблюдается такое?
Привет!! Вот я решила немного написать, так как не очень люблю писать -после годичного перерыва я вернулась к вам - правда в плюсе но только +1 -завтра начинаю вести дневник питания и меняю свое меню -надо приводить себя в порядок -спортом я занимаюсь каждый день, но без правильного питания результатов не будет!! Всем вам желаю успехов и удачного дня!!
Не получается у меня кушать даже на 500 ккал, беда какая то, любой продукт возьми там не менее 250 ккал и всего на 100 грамм, я вообще не знаю уже что кушать мне... а голод не отпускает совсем. Притом что ПМС атакует, и есть охото очень...
В издательстве «Манн, Иванов и Фербер» вышло исследование «Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизни», авторами которого являются футуролог Рей Курцвейл и доктор медицины Терри Гроссман. Издатели называют эту работу, сразу же ставшую бестселлером, «одной из главных книг 2015 года». Ее выход на русском языке инициировал и поддержал проект PROFI.RU, а подготовила — переводчик ABBYY Language Services Анна Суслякова...
Читать далее»
Конечно, вчерашний срыв сегодня сказался на весах - плюс 1 кг! Вес 93,1.
Но сегодня уже все системно: с утра бодифлекс,
завтрак: омлет с овощами, кофе с молоком, 3 печеньки;
обед: паровые тефтели, гречка, сыр, апельсиновый сок, яблоко;
ужин: творог с фруктами, ряженка.
В больницу нас не положили, так что все отлично. Но денек выдался тяжелым - полуторагодовалому сыну вырвали зуб, нарыдался на славу.
В общем на обед я сорвалась. Итак:
Завтрак: курица с булгуром, кофе с молоком, половинка зефирки.
Обед: мороженое, банан, 2 куска пиццы.
Ужин: криспы с сыром, чай молоком.
Отвес сегодня 100 гр.
Девочки, разрешите поговорить о самом сокровенном - о нашей сексуальности.
Когда задаешься вопросом о том как улучшить свои интимные отношения с любимым человеком, очень часто встречается такая рекомендация, как заниматься не только своими внешними данными, но так сказать "внутренними" ))) делая достаточно несложные упражнения Кегеля.
А ведь действительно, с годами и родами наши "интимные местечки любви" т.с...
Читать далее»
30 лучших мотивирующих фильмов
Эти фильмы вдохновят вас, взбодрят и заставят по-новому взглянуть на свою жизнь. Приятного просмотра!
Не можете никак воплотить в жизнь задуманное или не хватает мотивации для достижения целей? Никак не приходит нужное настроение и все вокруг кажется серым? Тогда эти фильмы для вас! Они вдохновят вас, взбодрят и заставят по-новому взглянуть на свою жизнь. Приятного просмотра!
1. Гладиатор...
Читать далее»
В пути к себе
4 дня назад