в гостях на др весь вечер вела себя прилично, сделала пару глотков вина и намешала белков, думаю что было нестрашно...
но вот мы решили остаться на ночь и на день у друзей, чтобы детишки поиграли, а мы мамочки поболтали...
и вот мы мамочки наелись соленой рыбки с пивом, бутеров с икрой и салатиков
так что сегодня вес на 1 кг больше, чем был... вода задержалась в огромном количестве...
Читать далее»
Худеем по плану.
Записалась на марафон на сентябрь месяц, хотела с его помощью скинуть 6 кг., но организм решил остановиться на 5.
Пара меня оставила, к сожалению.
Талия моя, как и живот уменьшаться не собираются. Массаж с мёдом забросила, надо делать снова.
И мы завели собаку:
Как и в Москву, летели мы через Сеул. Но почему-то меньше До Сеула 7.5 часов и до Окленда 10.5. Видать ветер попутный был
Вылетали в 9 вечера из Шереметьево, ттт, регистрация и досмотры прошли без эксцессов, правда, опять сменили гейт. В прошлый раз мне это стоило самолета Но в этот раз я уже была внимательней, по сто раз проверяла табло, надпись на самом гейте, ну и соседей еще спрашивала, куда летим...
Читать далее»
На этой диете первый раз и очень надеюсь на хороший результат
Итак:
З: кофе с молоком без сахара, апельсин и 2 инжира;
О:вареная говядина, салат из капусты с морковкой, бульон;
У: Половина обеда без бульона.
Всем привет!
Только от эндокринолога, сдавала сах. кривую и проч.
Результаты:
Триглицериды 0, 72 мМоль/л Реф. интервал(Норма) 0,45-1,99
Холестерин 5,09 мМоль/л Реф. интервал(Норма) 3,63-6,27
Ф/Х Холестерин ЛПВП 1,23 мМоль/л Реф. интервал(Норма) 0,88-2,12
Ф/Х Холестерин ЛПНП 3,14 мМоль/л Реф. интервал(Норма) 1,94 - 4,45
Глюкоза(натощак) 5,1 мМоль/л Реф. интервал(Норма) 3,9-5,8
Инсулин(натощак) 95,08 рМоль/л Реф. интервал(Норма) 17,8-173
С-пептид 3,78 нг/мл Реф...
Читать далее»
Вот в очередной стопятьсоттысячный раз пересмотрела "Горькую луну" Романа Полански. Даже не знаю почему, но в последнее время меня очень сильно тянет его пересматривать...снова и снова. Хотя кино не простое..шокирующее. По крайней мере, для меня. А какой актерский состав!! Фильм однозначно не для широкой аудитории..но стоит посмотреть его хотябы один раз.
Здравствуйте, девочки!
Хочу рассказать вам о "дне города", а именно о праздниках "Картахенцев и римлян".
Праздники имеют историческую тематику, в основном -это противостояние картахенцев и римлян за эту часть Иберийского полуострова.. От римлян в Картахене осталось много интересного:здания
,красивый римский амфитеатр
и гордые римские профили(в том числе и у моего мужа).
Длятся праздники 10 дней...
Читать далее»
|
Баст
|
|
1 октября 2015 года
|
Я скинула 11 кг!!! Я так рада, что двигаюсь вперед Сегодня еще попробую заниматься каланетикой Надеюсь, через 5 недель досьигну цели в 90 кг!
Последний день нашего марафона. Завтра утром взвешиваемся и кто участвует в марафоне на вылет не забываем фото весов!
Пью свежесваренный кофе каждое утро. Не сказала бы, что кофе помогает мне взбодриться, гораздо больше в этом помогает душ.
Никогда не задумывалась, что как-то завишу от кофе. Но в сентябре прошлого года была на музыкальном фестивале, проходил он 2 дня и ночевали мы в палатках.
Организаторы хорошо все подготовили и была выездная кофейня. Можно было купить кофе, не хуже чем в городских кофейнях.
В последнее утро я бодрой походкой пошла за своей "дозой кофеина" и...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
6 часов назад