Вот и прошла неделя, и практически ничего не изменилось. Вес-110,5, ОТ- 111. 500г. за неделю- маловато будет. Но с другой-то стороны я не голодаю. И если каждую неделю -500, то за месяц можно потерять 2,5 кг и это при том, что в выходные я позволяю себе есть после 18.00, хотя с февраля в 18.00 рот на замок и только жидкости: чай, кофе, вода, да, сахар практически не употребляю и с картофелем (так горячо любимым) встречаюсь очень редко, а хлеб только зерновой "Тонус" 1 булочка на неделю.
Трям!
Я три дня отдыхаю от спорта, ремонт поглотил меня питание норм, вес тоже.
За месяц потихоньку убрала излишек. Правда муж говорит, что рельеф у меня раньше лучше был.
Вот зануда Придется вернуть былую славу
Вчера забрала посылки с Али-экспресс. Заказала детям смешные пижамы, они оказались прекрасными, дети очень рады, косплееры мои...
Читать далее»
Сегодня весы показали первый результат!!! Наконец-то минус 10!!! Итого по табличке 33 остается, а по моим мечтам - 40. Но, елки-палки мне очень нравится ТАК преображаться. Это реально круто!!!
пишу для себя что бы было с чем сравнивать
и так сегодня 20октября начала 22сентября вышло -7 кг
-11см в талии если это можно так назвать
-6 см бедра
и -11см в животе
Хорошая идея!!! А Я вчера, не ожиданно для себя, наела почти 2 тыс.ккал. Как так получилось, сама не поняла ((А сейчас сижу, и думаю, пожарить ли мне сырники. Встали поздно, завтрак только кофе. Вот как еда может управлять человеком? Я не сдамся, все равно буду идти дальше!
её капитал не имеет цифрового аналога, он необъятен и непостижим нашим умом.
поэтому вот эти полпытки втюхивания килограммов почти даром - вряд ли будет работать. Не забывайте о законе равновесия.
Прикиньте хотя бы приблизительно, за какую сумму вы смогли наесть этот кг чистого сала? ( это в моем случае), у кого с прослойкой, так и того дороже...
Читать далее»
Маска для лица с активированным углем
Натуральная маска с активированным углем очистит ваши поры, сделает кожу лица гладкой и сияющей.
Увлажняющая маска для лица с активированным углем должна наноситься на кожу сразу же после приготовления.
Маска для лица с активированным углем: ингредиенты
Активированный уголь 10 таблеток
Персиковое масло 2 столовые ложки
Оливковое масло 2 столовые ложки
Маска для лица от усталости
Способ приготовления маски для лица с активированным углем:...
Читать далее»
Всем, мои приветы
А теперь над чем я сломала всю голову
У моего любимого мужа очень скоро юбилей, 40 лет. А точнее ооочень скоро, 10 ноября, да, родился он в день Милиции. Блин, вот уже всю голову сломала, что подарить, чтобы и ему было приятно и нужное. А когда все есть, с каждым годом все трудней выбрать ему подарок Хотелось что-то не банальное, но он у меня не особо романтик.
В инете куча идей разных милых безделушек
Вот такой прикольный тортик, но у нас уже есть сынок и дочка тоже...
Читать далее»
Привет мои хорошие
Мой привес после субботы на месте. Вес 62.1. Надеюсь после белкового отеки сольются. Вчера проснулась с привесом и расстроилась. Третий цикл вес примерно на месте. А потом думаю дай ка я померюсь. См у меня ушли за это время с живота и ног. И успокоилась я как то сразу, не в весах же счастье
Меню
Завтрак
2 хурмы. Вчера купила на пробу, а она такая вкусная:-)Сегодня еще куплю если на улицу пойду.
Обед...
Читать далее»
Доброго времени. Не могу выбрать тип домашней тренировки( Так хочется хорошего настроения во время занятий, а я всё делаю через силу, глаза не блестят, поглядываю на часы(
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
2 дня назад