Доброй ночи, девочки!
Хожу вторую неделю в тренажерку, вот тренер мне составила такой план занятий, завтра буду первое занятие без тренера заниматься.
Обо мне - рост 161, вес почти 96.
Спортивной подготовки - 0, последние 3,5 года - сидение дома и 2 беременности, еще кормлю грудью.
Короче ужас и безобразие.
Что скажете о такой программе?
Еще хотела спросить, занимаясь по такому плану, как мне скорректировать питание по калориям (хочу начать считать)...
Читать далее»
1. Вовочка получил на свой день рождения совсем не то, что хотел, поэтому со стула сказал совсем не то, что учил.
2. - Вадик, ну что ты начинаешь? Нормально же общались!
- Люся, я не писал тебе полгода!
- Вот именно!
3. Мама о детях:
- Обнимая сына, чувствую мужское плечо. Обнимая дочку... чувствую... духи тырит...
4. - Потанцуем?
- Храпите?
5. - Люся, я тебя это... сильно, ну... знаешь... слово на букву "Л".
- Лобзик.
- Да. Лобзик.
6...
Читать далее»
Девочки, скиньте пожалуйста ссылки на биржи, на которых хорошо и комфортно работать желательно, без вступительных взносов. А то я только Etxt знаю и все. Зарегистрировалась на fl.ру, а там все работы для pro. Мне как-то страшновато деньги вкладывать - вдруг не окупиться...
Искала работу наборщиком текста, но везде сплошной развод "внесите деньги на счет и мы вам дадим заказ". Вот хочу рерайт попробовать...
Всем заранее спасибо!!!
Вот лежу пью чай с вареньем День сегодня был насыщенный
Утром проводит сына в колледж, я помчалась на педикюр, а в 11 у меня в другом салоне была запись у косметолога
Приходится разные процедуры делать в разных местах Вот например педикюр я делаю в одном месте в эконом парикмахер свой, а вот уход за лицом только в одном салоне и у одного косметолога Уже лет к ней хожу
Сегодня делала процедуру среднего пиллинга Больно было очень жгло, но красота требует жертв и денег)))...
Читать далее»
А ничего такого, просто осень. Достали одеяла - до сих пор спали голышом под простынкой - погода шепчет - днём до 27, ночью 12-15. Как следствие - все в соплях и кашле, горло щиплет. После репетиции потопа - небольшой перерывчик на просушить шмотки и морально созреть для осени - зимы, да и вещи тёплые достать. Впрочем - на выходные уже опять обещают дожди. Вот и сейчас уже капает, но как-то несерьёзно...
Читать далее»
Добрый вечер, девочки!
Четвертый день на чемоданах подошел к концу.
Утро 0,5л минералки, на обед сварила постный борщ, не свекольник конечно, но ела я его без картошки. Оххх какой он мне показался вкусным! Правда хлеба не хватало очень(((
Фруктовый батончик я не съела, не смогла.
Ужин был весьма скромным - кисель. Сейчас сижу и чувствую как ко мне подбирается голод...
Уделила около часа занятию аэробикой. Надеюсь завтра будет на весах минус...
Читать далее»
Всем приветик Желаю хорошего дня и отличного настроения Да будем же мы красивы и шикарны, девы!!!
Пилю пост сейчас, т.к. после работы пойду с мужем в кино и, скорее всего, ужина никакого не будет: некогда, не поп-корн же мне есть, я его и в здравом уме не особо любила, а сейчас так и вообще "фе" кажется. Да и чувствую я себя неважнецки, мутит и хочется только воды или чая с лимоном
Завтрак...
Читать далее»
только не кидайте тапки, сама вижу что мало. исправлюсь. но вторник у меня всегда такой, вечером у дочи занятия на весь вечер и поужинать не выходит нормально.
мой двухнедельный зажор сильно не сказался на результатах 1,5 месяцев, я довольна но надо добить свои излишки к новому году. впереди еще 5 лишних кг. в бой! ура)
спорт - снова джил, я ей не изменяю))) сегодня делала прес за 6 недель 2 уровень. после РТ и бодишредов как то даже не особо трудно))
Вот всегда бы так!
Пару дней работаешь и потом отдыхаешь...
Первая еда.
Все просто и скромно. Картошка и маринованные кабачки.
Вторая еда.
Помидорка. Рис и грудка.
Третья еда.
Кофе и сыр.
Четвертая еда.
Борщ и хлебцы.
Пятая еда.
Повторение второй еды.
Шестая еда.
Пельмени ел. Но сфотографировать не успел. Замерз как три собаки, пока добирался домой. Вот ведь бывает же такая погода! И вроде около нуля, а замерз как будто минус тридцать и три часа на улице провел...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
4 дня назад