копировать невозможно, могу дать только ссылку, это просто выносмозга, все диеты и все разгрузочные дни, все это филькина грамота, если автор прав.
многабукв, но думаю, мне такая идея очень по душе пришлась.
Похоже я нашла свой путь питания.
http://youryoga.org/article/ekadashi.htm
Лунный календарь на завтра для всех знаков 6 ноября 1:40 – 7 ноября 2:46 / 25-й лунный день. 7 ноября 2:46 – 8 ноября 3:51 / 26-й лунный день. 25-й лунный день с символом Черепаха хорош для путешествия в поисках себя, а также для начала длительной поездки. Хорошо заняться своим здоровьем, уделить время личным интересам в первой половине дня. Луна в Деве в соединении с Юпитером усиливает амбициозность и эгоизм, что негативно скажется в общении...
Читать далее»
Буду краткой: 1474 ккал, 119 гр протеина.
Страшно устала и, ввиду того, что завтрашний день обещает быть совсем не томным, да и в субботу тоже прийдется поработать, удаляюсь смотреть сказки братьев Гримм
Завтрак: камут с отрубями, зефир и чай
Обед:
Перекус: протеиновый шейк с рисово-кокосовым молоком
Ужин: свежий тунец на капельке масла, стручковая фасль, картофель печёный и "panellets" (да, не самый здоровый, но такой вкусный способ добрать калорий )
Вот такое дерево увидела сегодня в парке
Вот опять 25 начала типо правильно питаться за неделю ушло первые 1700 гр и опять сорвалась у меня дома муж, приехала мама в гости с вкусняшками домашними не знаю если одна вро де могу как только мужу начинаю готовить срываюсь в итоге что скинула опять пришло что делать морить его голодом не могу... И так ругаемся что ничего не готовлю если себя ограничиваю, замкнутый круг какой то...
Привет)Сегодня второй день как я на сайте, а вчера все никак не могла оторваться, столько интересного нашла)) В голове полный сумбур, одно знаю точно, что хочется быть стройной, причем не на время, а навсегда. Утром проснулась и поехала гулять в парк в Кисловодск. Так сказать привести мысли в порядок)...
Читать далее»
Добрый вечер (или уже ночер ), девчонки!
Вес снова 91 кг. Наконец-то мой ремонт начинает завершительный круг. Дело дошло до потолка
Центральный светильник выглядит теперь так
Мне кажется он маловатым на мой потолок, но остальные члены мое семьи в восторге
Утро мое началось с
О кофе теперь даже и не вспоминается... Нет возможности его пить. А днём я приготовила картофельную запеканку с фаршем
Когда на тарелку попыталась переложить, красоты не получилось
Но зато было вкусно...
Читать далее»
Не знаю, есть ли здесь люди с такой проблемой, но может быть и будет актуально.
Никогда не думала, что столкнусь с этой проблемой. С 12-13 лет месячные шли регулярно, даже безболезненно. У многих подруг были сбои, а у меня все как по часам.
Но Толи из за сильных стрессов, то ли из за похудения или нехватки чего-то, суть наверняка не в этом, результат один- пропажа месячных. Меня сначала это совсем не волновало, были проблемы и поважнее, но всё же, спустя 2 месяца я решила обратиться к врачу...
Читать далее»
diets.ru новый сайт для меня... как-то случайно зашла, почитала и поняла, что это то, что мне необходимо. Ой диета, диета - ни то нельзя, ни это... Растолстела я за последнее время просто сама себе противна...тяжело стало ходить, одышка появилась, слабость, устаю быстро и постоянно спать хочется. Ну словом кошмар! Раньше, чтобы я днём спала? Да, ни за что! Даже если лягу то всё равно не усну. Что толку мучиться... А сейчас сплю за милую душу!!! Словом себя я не узнаю в последнее время...
Читать далее»
Начала все заново)) завтра вернее сегодня углеводный...хочу его сделать шоколадным-попробовать какой результат получится:-) ...девочки у меня вопросик...от чего может живот пучить...извините...заметила что при этой диете газы:-(:O:O:Oот овощей? У кого-нибудь есть такое?
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
4 дня назад