День воинской славы, день истории, день Веры.
Без единения Россия никогда бы не побеждала супостатов.
А она побеждала.
Войны, смуты, заговоры. А когда опасность для страны, то без единения, не выстояли бы, не одолели вражину.
За 18 лет, как стали отмечать эту дату, 4 ноября, даже ленивый, уже узнал, что за День такой в нашей истории.
Пусть он пройдёт спокойно. Семьи будут вместе...
Читать далее»
1. Голубцы с грибами
Ингредиенты:
Белокочанная капуста — 8–10 листьев
Вода
Соль — по вкусу
Растительное масло — 2 ст. л.
Для начинки:
Свежие грибы — 500 г или сушеные грибы — 100 г
Томатная паста — 1–2 ст. л.
Рассыпчатая рисовая каша — 1/2 ст.
Соль — по вкусу
Приготовление:
1. Капустные листья проварить в кипящей воде 2–3 мин., вынуть из воды, дать воде стечь.
2. При необходимости жесткие прожилки листьев слегка отбить до мягкости деревянной тяпкой.
3...
Читать далее»
На сегодня больших планов не было. Мы чет как-то приболели. Я еще в первый день потеряла по дороге шапку, во второй горло начало першить, на ночь парацетамоль выпила. Сегодня купила пастилки от кашля. Муж тоже кашляет. К малышку насморк клеится. Непривыкшие мы к таким промозглым ветрам
На завтрак два захода, первый мне муж подготовил - картофельные драники с фетой и лососем, маринованые овощи. Второй сама собрала - овсянка, вареная сгущенка, сухофрукты в меду, зефирки; смузи, пуддинг...
Читать далее»
Диетолог Марина Сорокина рассказала, в сочетании с какими продуктами гречка теряет полезные свойства и становится непригодной для употребления.
В гречневой крупе содержится масса ценных микроэлементов, от белка и клетчатки до витаминов и минералов (например, магния, фосфора, железа и цинка). Для многих гречка стала заслуженным фаворитом: крупа легко готовится и подходит детям и взрослым даже при наличии проблем с ЖКТ и аллергии на глютен...
Читать далее»
Всем привет!!!
Ну вот, дорабатываю день сегодня (причём, очень ударно) - и - свобода попугаям до 20 ноября включительно
Супруг любимый уже вчера начал отдыхать - после работы приготовил шикарный ужин из жареной картошки и очень удивился, когда я доедала капусту тушёную с камбалой.
На что последовало моё объяснение - что картошку он и сам заточит, а вот мою еду кроме меня доесть будет некому
На том и договорились...
Читать далее»
Сегодня я взвесилась, после трёх дней сейчас вешу 70 кг, радует, что водичка уходит и внутренние оттенки спадают. Да, жирок будет уходить после двух трёх недель, надеюсь, у меня получиться увидеть заветные цифры))
Сегодня овсянка, за вчера из активности 5000 шагов и расстяжка, впереди выходные, это самое сложное!!!
Я ужасно спала Кашель все больше мучает. Как-то не понятно перманентно болею уже неделю.
Собственно о калориях. Я худела достаточно успешно... А потом случилось то что случилось - с 2018 года вес только рос. Я не беру в расчет незначительное похудение на 2-хнедельной голодовке, сознательно я на него не подписывалась И хоть и хотелось сохранить результат - организм хотел жрать. Что я ему и предоставила. Так вот, с 2018 года было много попыток начать. Одни длились долго - недели 2...
Читать далее»
Вот, что нужно для этого пирога:
• Чайная заварка 230 мл (2 ч.л. или 2 пакетика)
• Сахар - 60-70 г
• Варенье (любое) - 3 ст.л.
• Мука - 250 г
• Разрыхлитель - 16-18 г
• Соль - 0,5 ч.л.
• Масло растительное - 3 ст.л.
Готовить очень-очень просто. Все смешал - и запекай!
Вначале нужно заварить чай. Если вдруг нет чая - подойдет растворимый кофе или даже самая обычная вода! Но с чайной заваркой мне нравится больше всего. Выливаю охлажденную заварку в миску.
Добавляю варенье...
Читать далее»
Второй день нашего мини-отпуска начался с хорошего - с завтракаНадо сказать, завтрак действительно был выше всяких похвал Людей много, фотать было невозможно, по памяти из горячего 2 каши, 2 вида блинчиков, 2 вида сосисок, вафли, вареные, жареные яйца, омлет, тушеные овощи, драники, горячие бутеры, сырники. Много видов мюсли, колбасные и сырные нарезки, рыба нескольких видов. Лосось, шпротыТворог, йогурт...
Читать далее»
Всем привет , Рада буду познакомиться , взаимная поддержка в похудении, советы бывалых )
1 день назад