Вот наконец-то я СНОВА взялась за себя и все же села для начала на Магги... День 6 и вес на утро встал Я конечно знала что так будет, но все-таки надеялась хотя бы грамм по 100 ... За первые 5 дней (ну точнее даже за 4 учитывая, что замеры я делаю с утра) отвес составил - 4.6 кг. Меня покинула лишняя водичка... ну и судя по последним событиям часть мозга отвечающая за память, т.к. я стала забывать все на ходу прямо. Хочу в отпуск!
Эта неделя выдалась тяжелой так как со вторника я слегла с ужасной аллергией не пойми на что. Это редко бывает но если заболета то это ужас.
По утрам не взвешивалась. Целыми днями лежала сама в кровати а вечером муж меня сладостями заваливал и каждый день уговаривал поесть то что он мне готовил.
Готовит он вкусно но не диетически.
итог этой недели печален + 4 кг вешу 54 кг о ужас, сама виновата
Завтра воскресение муж целый день дома и я не буду придерживатья диеты...
Читать далее»
ОШО О ПОХУДЕНИИ
Вопрос: Мне не нравится иметь избыточный вес, но уже на протяжении очень долгого времени я не могу похудеть, невзирая на все диеты, которые я пробовал.
ОШО: Вы взыскательный человек, который стремится к совершенству на основании своей идеи о том, каким должно быть тело, каким должны быть вы.
У вас точно намеченная цель, и из-за этой точно намеченной цели вы терпите неудачу, и вы не можете принять себя, вы упорно отвергаете себя...
Читать далее»
1. Не смотрите телевизор. Никогда.
2. Не возвращайтесь к людям, которые вас предали. Они не меняются.
3. Пришла в голову идея? Запишите. Когда-то она вам пригодиться!
4. Опаздываете? Найдите способ предупредить об этом. Это не так сложно.
5. Не смейтесь над чужими мечтами. Подумайте над своими.
6. Говорите правду, и тогда не придется ничего запоминать.
7. Не распространяйте сплетни. Ни к чему хорошему они не приведут.
8. Вежливость покоряет города. Пользуйтесь почаще, господа.
9...
Читать далее»
Слёз и стенаний в этом посте не будет.
Так что любителям программы "Пусть говорят" читать это наверное будет скучно.
Прочитав в дневнике у своей подружки Золушки позитивный настрой и её планы на ближайшее время, очень вдохновилась этим.
Один из пунктов был-гулять, и гулять как можно больше.
Вот и я, человек в этом плане ленивый, решила гулять, гулять каждый день, и не важно какая погода.
Сейчас, осенью, у психов осеннее обострение , я себя к этим самым психам отношу...
Читать далее»
Инфа от род.комитета Владивостокской школы :
-У нас мамочка одна в госдуме...она сказала, что у них выступали фсб...сказано, донести инфу до близких. НЕ выходить в массовые скопления людей, торговые центры, развлекательные гипермаркеты. Готовиться серия терактов в связи с действиями России в Сирии...
Уважаемые родители, примите, пожалуйста, к сведению. По информации МВД в РФ заслано 18 террористов-смертников, в ближайшие выходные возможен терракт в крупных торг. центрах...
Читать далее»
Диете моей грубо говоря 3 месяца! Я очень рада что я начала этот долгий, но результативный путь... рада, что у меня всё получается... рада, что зарегистрировалась на этом добром сайте, где множество девушек, не жалея своего времени, всегда готовы помочь и поделиться своим опытом - СПАСИБО ЗА ЭТО!
Диету мою, вообщем то, диетой назвать нельзя, да, действительно никакой диеты нет... Я просто подсчитываю ккал и БЖУ! ВСЁ ПРОСТО...
Читать далее»
Всем привет!
На весах минус 100 грамм. Вес 86,6 кг. Начинаю круг диеты "6 лепестков", сегодня рыбный день.
Утром у меня как всегда ходьба.
Океан сегодня синий синий...
Песок белый и очень тёплый, хотя ещё нет 8 утра.
.
Наплавалась, нанырялась, красота..
Сварила филе марлина на день.
Завтрак в 9 часов -взяла 100 грамм рыбы залила бульоном и добавила немного зелени..
Потом я посчитала что нужно есть через 2,5 часа...
Читать далее»
Скорбим по жертвам терактов во всех странах..
Вес не хочет уходить, всего минус 100 гр. Но в районе талии ушло 3 см. Сегодня разгруз на курице и капусте, на ночь кефир, в течения дня много воды и желчегонный чай.
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
6 дней назад